１２３STEP

毎朝計っている体重ですが、今朝なんと前日よりも


1kg増！！


朝から絶叫してしまったわ((((；ﾟДﾟ)))))))

考えられることは前日の食事…

昼はうどんで、うっかりダシまで飲んでしまい。

夜には義実家からたくさんキャベツもらったのでお好み焼きに。
ソースとマヨネーズもバッチリつけてしまったし…


あとお出かけして、おやつにサーティワンのアイス食べたし！
我慢してキッズサイズにしたんだけどね〜(´Д` )

でもやっぱ夜ご飯のソースがきいたかなと思う。。。


量はそんなに食べてないし、塩分だけでホントすぐに体重増えるな…

来週は健診あるから今週がんばらねば。


とかいいつつ、今日は保育園で子供達が作ったお味噌をもらい、味噌汁とチャンチャン焼き食べたしー


ここ最近の食欲が半端ないです(T_T)


明日は休みだから頑張ってウォーキングしようかと思います。