１２３STEP

今回は少し汚いお話がありますので苦手な方はスルーくださいm(_ _)m


妊娠17週。お盆で食べ過ぎた体重はなんとかキープかやや落ち着いて、現在プラス1.5kgです。

つわりで白ご飯があまり受け付けなく、そのままなんとなく今もあまり食べてません。
毎朝体重計ってますが、晩ご飯に白ご飯抜くだけで翌日少し減ってたりします。

ちなみに長男の時は同じ時期で
プラス3.6キロ

次男の時はプラス1.6キロ

んーまぁこんなもんなのかな…と思いつつ、私は後半にもう体重管理が面倒になり好きなもの食べまくる傾向にあり（笑）
結局二人とも、最終はプラス10キロちょいでした(^_^;)

今回は仕事をしながらなので、退職後が怖いよね〜。暇になったら常に食べてそう。


ところで妊娠中には毎回、便秘に悩まされます(>_<)
今回もすでに頑固物で……
5日でずお腹がパンパン！
まだ五ヶ月なのに後期のようなお腹になってる(´Д` )

ダノンビオ、サツマイモなど色々試してますがどうにもスッキリせず

そこで今まで食わず嫌いだったアレにとうとう手をだしました！！





そう、プルーンです！

見た目からなんとなく食べたことがなかったんですが、栄養的にも妊婦には良いとのことで生まれて初めて食べてみました。

匂いは梅干のような酸っぱい感じ？
レーズンのような味を想像しながら一口かじると…

味や食感は干し柿に近い！

でもパクパク食べれる感じではなく、チビチビ少しずつかじりながら食べました〜

正直もう少し甘くてオヤツ替わりにでもなればと思ってましたが、あまり好んでは食べたくない物だったかな(^_^;)

とりあえず昼に２粒、夜に3粒食べてみましたが効果あるかな〜


一袋食べ切ったらまた効果のほどを書いてみたいと思います( ^ω^ )