yamaguchiブログ

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

http://202007282341059393529.onamaeweb.jp/lifestyle

お名前.com



エルセーヌの大幅減量ダイエット



婚活もしたい！ダイエットもしたい！そんなあなたに短期集中婚活のエススリー



楽ヤセ美ボディダイエット第一弾

3ヶ月で-4キロに成功しました。
驚きのダイエット方法紹介します。

まず近くのスーパー銭湯に行きます。

1　熱い炭酸風呂　5分程度入浴
2　塩サウナ　　　10分※汗が出てから塩つけること
3　冷たい水風呂　1分程度
4　サウナ　　　　8分程度（無理をしない程度）
5　水風呂　　　　1分程度

4と5の繰り返し行う
（体調と相談しながら）

※適宜このおすすめの


スーパードリンク飲む







私のおススメは出発1時間前に
炭酸水で割って冷凍庫でシャーベット状にして
持参です。
濃いめにするとおいしいです(^^♪

ダイエットだけじゃない婚活も出来る婚活ダイエットのエススリー

置き換えダイエット セブンデイズカラースムージー 6種類×4包 24包入 訳有 賞味期限切れ2019.7末 ラッシャーマン 酵素203種類 乳酸菌 酵母 プラセンタ 激安 送料無料 美容 健康 価格:400円 (2020/7/12 20:39時点) 感想(11件)

続きを読む...