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こんにちは！！

yamaguchi@kです


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なぜ注目があるのか？？


その理由は。。。


ポイント８に秘密があります


では一つ一つ解説していきます






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こんにちは！！

yamaguchi@kです

寝る前の5分でできる。

足のむくみを解消するリンパマッサージについて解説、紹介します








先日、スタッフ数名と足湯に行ったのですが、

靴下を脱ぐと皆の足に共通してあるモノが発生していました。

それは…

ハッキリくっきり付いた靴下の跡…。

まるで足首を圧迫していたかのように、

グルリと一周していたのです。

その後、足湯に浸かりながら足の『むくみ』

についての話題で盛り上がりました。

「季節問わず、『むくみ』が気になって仕方ない。

調子がいいのは朝だけ！昼にはもうパンパンになります。

夏はサンダルの跡がしっかり付いて、

冬は朝履けたブーツに足が入らない！！

なんてことも…。ほぐしたり、

簡単なマッサージをしてもガンコで、いつも気になる。」

「上半身は気にならないけど、とにかく足だけが太い！

エステに行ったら原因はむくみって言われたけど、

なかなか良くならない。なんで〜！？」

などなど。とにかく多くの女性が足の『むくみ』を気にしています。

ボディはなんとかできるけれど、

足だけが、足のむくみだけが…と。

最後の一手が決まらないようです。






そこで、開発担当：花川さんに、『むくみ』のメカニズムについて聞いてみました。

「むくみについてですね。一般的に下半身のむくみは、

不要なものが蓄積されて起こります。

しっかり流れていないことが原因。

パンプスやブーツ、サンダルなど靴の圧迫感なども、

足全体に繋がることがあります。

また立ち仕事なども、

常に足に力を入れていることで、

むくみを感じやすくなります。

冷えたように感じるのも、内側がしっかり巡ってないからです。

体を温めながら、

足を集中的にマッサージするのが素早い対策。

足の不要なものは、全身の巡りにも関係してきます。

そのため、マッサージをしないままでは、

セルライトになることも。５分でも３分でも、

しっかりマッサージを継続することがポイントですね。」

週に一度のエステでは、なかなか理想には近づけない…。





１.まずはふくらはぎの筋肉の真下の、
細い筋のある箇所を探します。

２.親指でそこをグッと掴むように刺激をして、
1・2・3・4・5、と5秒間押します。
これを左右どちらにも行ってください。

３.次に、足首〜ふくらはぎを、

ゆっくり指先からつまむように、
下から上へ刺激します。グッ、グッと押すように、
これを左右10回程度行います。

４.次に、ふくらはぎ全体をほぐすように、
下から上へとひき上げるように滑らせます。
左右10回程度行いましょう。

５.最後に、ひざから太ももを、
手で包み込むように覆います。
指でつまむように10回程度揉みます。

※強さは、敵度な刺激で撫でて押す程度の
『ナデオシタッチ』をオススメします。

早速、やってみると、

足の真ん中あたりのグリグリと硬くなったポイントが刺激されて、

ほどよく気持ちイイ！しかも、ただ押すだけ、

こするだけ、なので予想以上に簡単でした。

気持ちが軽くなるようで、とてもスッキリします。

お客様からもこのような体験コメントを頂きました。






『プエラリア・ハーバルジェル』を使用して、

簡単にできるこの特別マッサージ。

ポイントをおさえて押したり、

撫でたりするだけですので、

ＴＶを観ながら、夜寝る前にお布団の上で、

など日常生活にすぐに取り入れることができます。

オススメの使用方法は、寝る前の５分間！

ベッドの上で軽くストレッチをしてから、

ジェルを取り出して行ってみましょう。

毎日続けるうちに、こんなことが！

ポジティブに受け止める。マイナスな考えは止めて、前向きに

その上で自分はどうしたいのか決断をする。

「自分はどうしたいか？」「この人ともっと同じ時間を過ごしたい？」

という気持ちを大切に決断し、行動！

ミニスカートや短いボトムがスッキリと履きこなせ、

バランス良く見える

朝履いたブーツが夜もすんなり入る

パンパンな状態が気にならず軽やかに過ごせる

常に足スッキリ！どんな洋服でもすんなり足を通せます。

なめらかなジェルで、

寝る前の５分は足スッキリマッサージタイム、

といきましょう。足がスッキリと感じられれば、

全体的なバランスがスリムに見えるでしょう。






お尻ニキビ×シミ
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こんにちは！！

yamaguchi@kです


脚フェチにもタイプ(種類)がある？

知っていましたか？

好みの美脚を作るためのケア方法を第２回に分けて

紹介、解説していきます

世の中の男性を虜にする女性のパーツは、

その人の好みによってさまざま。

今回その中で注目したいのが

「脚」。「おっぱい好き」や「お尻フェチ」と並んで、

「脚フェチ」の男性は多いです。「脚フェチ（ポドフィリア）」

の男性が喜ぶ脚とは、いったいどんな脚をいうのでしょうか？

また、「脚フェチ」といっても、実はいろいろな種類があるもの。

すらっとしたまっすぐな脚のシルエットを好む男性もいれば、

脚ならではのすべすべの手触りを楽しみたいという方もいます。

もし、パートナーや好みの男性が脚フェチだとしたら、

できるなら彼好みの美脚を手に入れたいですよね。





当記事では脚フェチの男性の心理を紐解きつつ、

そんな脚を手に入れるためのエクササイズやケア方法をご紹介していきます。





脚フェチは、別名ポドフィリアとも呼ばれ、

部位としては足首から上の部分への嗜好性を指します。

足（foot）ではなく、脚（leg）の部分。

足首から太ももまでと考えるとわかりやすいかもしれません。

足の裏や足の指などはFootの部分にあたり、

これは『脚フェチ』ではなく『足フェチ』と呼ばれます。

また、脚フェチにも種類があり、

それぞれどんな脚を魅力的に思うかが異なります。

たとえば、細くてスラリとした脚が好きな男性もいれば、

太ももがムチムチしていて柔らかい印象を受ける脚が好きな男性もいるようです。

また、ある程度筋肉質な女性の脚に魅力を感じるタイプもいれば、

キュッと引き締まった足首へのラインや、

肌や膝が綺麗で自分好みの形や色にこだわるタイプも。

太ももフェチで太ももがとにかく好きだったり、

膝の形にこだわりがある膝フェチだったり。

女性にとっての美脚といえば、

一般的にはモデルのような細くて

スラリとした脚を想像する方が多いはず。

しかし、脚フェチ（ポドフィリア）の男性にとっての

美脚には、女性が想像しているスラリとした脚とは違う、

いろいろな定義があるのです







⇒女磨きで差が付く！秘密のコスメとは？


性的な印象を強くを持つ

「胸」や「お尻」ではなく「脚」

に惹かれる男性の心理とはどのようなものなのでしょう？

なぜ脚に惹かれるのか、

また脚のどこを見ているのかも気になります。

その理由に迫ってみましょう。





脚フェチ男性が好む美脚はそれぞれですが、

共通しているのは「女性らしさに惹かれている」ということ。

スラリとした細い脚であれ、

肉付きの良いムチムチとした脚であれ女性の脚は、

男性の脚とは違い女性らしさを感じる造形です。

男性はそこに特別なセクシーさを感じたり、

上品さやかわいらしさを感じたりするのです。

また、脚フェチ男性を解析すると、

大好きな女性には尽くしたいタイプが多かったり、

Mっ気があったり、

芸術的な感性を大切にしているタイプも多い傾向にあるようです。





脚フェチ男性が注目しているのは、

主に太もも、膝、膝裏、ふくらはぎなどです。

太ももフェチ男性の場合には、

ムチムチした太ももが好きな男性もいれば、

細くて繊細さを感じさせる脚が好きな男性も。

一言に太ももフェチといっても、

好きな太ももは人それぞれのようです。

ふくらはぎフェチの場合には、

筋肉がついていて、

引き締まったふくらはぎが好きな男性もいれば、

ぷるぷると柔らかさを感じるふくらはぎを好む男性もいるため、

まずは「どんな脚が好き？」

と意中の男性に聞いてみるといいかもしれません。

「○○の脚と、〇〇の脚どっちが好き？」といった聞き方であれば、

きっと男性も答えやすいはずです。

また、パーツごとではなく、

足首から太ももまでの全体のバランスやラインに

こだわりを持つ人もいます。

女性らしい足のシルエットにこだわるタイプの脚フェチには、

肉感的な太ももからきゅっとくびれた足首までのメリハリを好むタイプと、

膝の部分すら凹凸を感じさせない

細い足首から細い腿のまっすぐな

ラインを好むタイプに分かれるようです






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こんにちは！！

yamaguchi@kです

前回に引き続き好みの美脚を作るための

ケア方法を紹介したいと思います

脚フェチ男性が魅力的に感じるファッションには、

どんなものがあるのでしょう？

男性意見をまとめると、

必ずしも、肌面積が多ければいいというわけでもないようです。

いくつかピックアップしてきたので、

それぞれに対して男性が思う魅力を紹介していきましょう。





お尻からスラっと伸びるのラインを堪能できるタイトスカート。

このタイトスカートが特に好きな方を

「タイトスカートフェチ」と呼ぶそうで、脚フェチ男性の中には、

このタイトスカート好きも多いようです。

特に、OLやキャビンアテンダント、秘書や先生といった、

少し堅めの職業＋タイトスカートという組み合わせも人気。

ふくらはぎフェチの彼なら、

スリットからふくらはぎが見えるものもいいかもしれません。




脚の形がくっきりわかるスキニー系のパンツも、

脚フェチ男性に人気です。

独占欲の高い脚フェチ男性に好まれるスタイルで、

太ももフェチからの好感度も高いようです。



脚フェチの中でも太ももにご執心の彼には、

ミニスカート×ニーハイソックスの組み合わせがおすすめです。

スカートの裾〜膝上のソックスまでの肌、

いわゆる「絶対領域」をチラ見せするファッションです。

女性にとっては、ムチムチした太ももに、

ソックスが食い込むのを恥ずかしい、

かっこわるいと感じる方もおられますが、

男性にとってはそれがたまらなく魅力的に感じることもあるようです。








特にふくらはぎ、足首好きの脚フェチの彼のためには、

冬でもブーツで隠さずストッキング（タイツ）＋ハイヒールがおすすめです。

ふくらはぎフェチにも好感度が高く、

ハイヒール効果で足をきれいに見せるコーデとしても一押しです。

脚フェチ男性の中には、

可愛いブーツスタイルが好きな男性もいますが、

ふくらはぎや足首のラインは隠れてしまいますよね。

裏起毛のタイツなどで寒さ対策をしながら、

彼の好む足のシルエットを活かしたファッションを選ぶといいでしょう。

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脚を組む動作は、

特に太ももが大好きな脚フェチ男性にとってとても魅力的に見えるもの。

脚を組む瞬間、

スカートの中へのきわどい部分が見えそうで見えない…。

そんなしぐさにドキドキすると共に、

太もも同士がキュッと密着しているのも魅力的に感じるようです。

また男性側からすると、

上に組んだ足のひざ下から

足首のまっすぐなラインを堪能できる姿勢でもあるようです。







座ったり立ったり歩いたりしているうちに、

少しずつ緩んでくるストッキング。

これをスッスッとなおすしぐさも、

脚フェチ男性にはとても美しく見えるようです。

ストッキングは、綺麗な脚のラインを強調しますし、

ストッキングを直す行為自体が、

女性らしさを感じさせ、魅力的に見えることも。

ただし、スカートがめくり上がらないよう注意も必要。

少し恥ずかしがるふうに、直すとなおよさそうです。

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こんにちは！！

yamaguchi@kです

いつも見ていただきありがとうございます

今日も全集中していきます


脚フェチの彼のためのボディケア


せっかく脚に魅力を感じてもらっているのであれば、

さらに彼好みの美脚を磨いて、

もっと喜んでもらいたいもの。

ボディケアも意識的に行うのがおすすめです





まずは脚の筋肉を鍛えて、

シルエットをキュっと引き締めていきましょう。

おすすめは「スクワット」。スクワットといっても、

しゃがみこんでから直立するようなキツいものではなくても効果あり。

ここでは簡単な方法をご紹介していきましょう。




STEP1
両足を肩幅に開き、手は胸を覆うようにクロスさせます。

STEP2
体と顔は真っすぐ正面を向いたまま、
背筋はまっすぐ。そのままゆっくりお尻を引きながら下げ、
太ももが床と平行になるまで体を降ろしていきます。

STEP3
かかとが浮かないように気を付けながら、
かかとに力を入れてゆっくり立ち姿勢に戻ります。
腹筋やお尻を引き締めたまま、
膝や足首が内側に入らないように気を付けましょう。





これを10回×3セット程度を目標に毎日続けてみてください。

慣れてきたら、

軽めのダンベルか、

水の入ったペットボトルを持ちながら、

負荷をアップさせてみるのもおすすめです。

STEP1 太もも全体を、膝の裏から太ももの付け根に向かって、 手のひらで全体をさすりあげていきます。 これを両手で交互にさすりあげていきましょう。 特に、ももの後ろ中央には、 太いリンパがあるので、 少し強めにマッサージしてください。

STEP2 内ももを両手でつかみながら、 上下にねじるように動かしほぐしていきます。

STEP3 ふくらはぎは、アキレス腱を手のひらで掴み、 もう片方の手はふくらはぎに。 左右交互に、膝裏のリンパ筋に老廃物を 引き上げて流していきます

STEP4 足首は、両手の親指と人差し指で 輪をつくって足首を掴み、 左右交互にゆっくりねじるように揉んでいきます

どのマッサージも少し痛いけど気持ちいいくらいを目安に、

片脚5、6回ずつやっていきましょう。

肌の摩擦を避けるため、

ボディクリームやボディオイルをつけた手で行うか、

浴室で体を洗っているときなどに行うのがおすすめです。






美脚フェチ（ポドフィリア）の男性は、女性が思っている以上に多いです。

美脚フェチの男性心理を参考にしつつ、彼に喜んでもらえる美脚を作っていきましょう。

ときには街行く女性の脚に見とれている彼に、

焦ることもあるかもしれません。そんな彼のフェチな心を受け止めて、

二人でいる時間をもっと楽しめるエッセンスとしていくと、

二人のきずなはもっと強まりそうです。ファッションや肌触り、

香りなどでさらに刺激できれば、

彼があなたの脚の虜となる日もそう遠くないはずです。

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こんにちは！！

yamaguchi@kです

いつも見ていただきありがとうございます

今回の紹介は背中のムダ毛について紹介します






こんな経験ありませんか？？

満員電車で前の女の子の背中がチラリ。
毛穴やムダ毛がハッキリ見えてガッカリ

水着・薄着になったとき、
背中のムダ毛だけどうもお手入れが出来てない…





手の届かない箇所ですが、できればツルツル、

すべすべでいたいものです。メイクやおしゃれが決まっていても、

背中でガッカリされる、ということもあるのかもしれません。

たとえば、彼とのベッドのときでも、意外と見られているのかも。

そう言えば、男性からのこんなエピソードを思い出しました。





デコルテや背中の大きくあいたドレスを着ている

女優さんやモデルさんって、みんな肌が驚くくらいキレイですよね。

手も目も届かない背中だって、

ピカピカに磨かれていて、つるっつる！

きっとムダ毛なんてものは、

最初からなかったのでは…？

なんて、思っちゃいます。背中の産毛って、

気になるな〜と思いながらも、

お手入れって手間がかかるし、お手入れしにくいですよね。

でも、女優さんやモデルさんのように、

隙のない格好よさや万能の美しさは目指せなくても、

大好きな彼氏だけには『君の背中きれいだね』って思われたい！

『天使の羽のよう』だったり『砂丘のよう』だったり、

女性らしさを彼に感じてもらいたい。

毎日、一生懸命塗り込んでいるプエラリア・ハーバルジェル。

たとえば、彼にお願いをして背中に塗ってもらうのも良いかも。

自分でお手入れするのも良いけれど、

毎日キレイに感じる背中に彼も喜んでくれるはずです。





仕事が忙しいときや、

どうしてもすぐにケアをしなくちゃ！というときは、

すぐにすべすべを実感したいものです。

簡単にきれいになれるグッズに頼るのは、とっても賢いこと！

背中の毛を安全にラクチンに剃ることができる

背中用シェーバーが便利です。

一つ持っていれば、節約にもなってしまいます。

安全面や、簡単さを考えると、

忙しい女性にもオススメです。

その後に、しっかりプエラリア・ハーバルジェルを塗りこめば、

お手入れ完了！なめらかな背中を目指すことができます。

キレイを磨きたいという気持ちと、

憧れの姿をイメージしながらワクワクする時間が

１番女の子を輝かせてくれる秘訣なのかもしれません♪






すべすべのシルクのような肌触りと、

美しく鍛えられた背筋に装われた骨。

男性の動きにあわせて、

しなやかに動く様を見ていると、つくづく女性を感じるのだと。

その男性にとって、肩甲骨はまるで天使の羽のように、

背骨はゆるやかな曲線を描き続ける砂丘のように見えるのだとか。

天使の羽のように清らかに見えるには、

すべすべな質感で、光沢を放っていなければならないし、

砂丘のようにしなやかであるには、

ざらざら、ちくちくとした要素は一切排除したいところです。





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こんにちは！！

yamaguchi@kです

いつも見ていただきありがとうございます

育児や家事に追われ忙しい日々を過ごすママさんたちに、

少しでも自分時間として健康で綺麗なママでいるために！！

【mamaトレ】の紹介します！！





mamaトレ（ママトレ）は、ママさんたちにいつまでも綺麗で健康でいてほしい！

子育てや家事に追われ自分の時間をとることができないママさんたちを応援したい！

そんな想いから、ママさんたちの忙しい日常に#ママトレタイムをお届けします♪

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こんにちは！！

yamaguchi@kです

いつも見ていただきありがとうございます

ダイエットの失敗の理由1位は続かないこと！

ダイエットが続かない理由と続けるためのコツ解説、紹介します








最近太ってしまった、

というスタッフＣさんからこんな相談を受けました。

『ダイエットが続かないのです…。』

思わず、私も！と声に出したくなりました。

あなたも、同じようなことはありませんか？

Ｃさんは増量してしまった体重をスッキリさせようと、

年中ダイエットを行っているようですが、

どれも続かないことで悩んでいます。

早速、一般的な女性は、

どんなダイエットがどのくらいの期間続いているのか、

アンケートを実施してみました。
（全て２０１２年３月マイエルシー　ネット調べ）

ダイエットを行って続かなかったことは？
ある：172名
ない：29名

どのくらいで続かなくなりますか？
１位：1週間くらい/72名
２位：3日くらい/45名
３位：2〜3週間くらい/35名

次のうち、どんなダイエットをしたことがありますか？
１位：食事制限/109名
２位：外へ出て運動する/57名
３位：家の中でエクササイズDVDなどを使う/52名

約２００名のうち、

半数以上の方が『ダイエットは続かない』と答えています。

少ない方だと３日で止めてしまう…という結果でした。

確かに、満腹にならない食事につらさを感じたり、

忙しいあいまをぬって運動したりするのは面倒になってしまいます。

続かなくなってしまう理由で多かったのは

『飽きてしまう』『時間がない』『実感がないのでやめてしまう』

という内容が多くありました。





ところで、一度頑張ろう！と思って実施したダイエット。

実感があると嬉しく続けられる、という声もありました。

皆さんにはどんな実感があったのか、アンケートを見ていきましょう。

あなたが最も「これは良かった！」

「実感があった」というダイエットは何でしたか？

ドリンクに置き換えたダイエット
スナック菓子などの間食をやめる
18時までに夕食を食べる
体重は減りませんが、
マッサージで見た目（特にくびれ）がスッキリ
自炊で外食は控える
水泳

多かった意見は『食生活のバランスと適度な運動』。

日常生活で出来ることや、食事の内容を見直す、

という無理せずできることから始める、

というダイエットのコツも多くありました。

また、予想以上に目立っていたのが

『体重よりも見た目が大切』

『体重を落とすことに頑張りすぎるとつらくなる…』

健康的なプロポーションというのは、

体重やサイズなどの数字ではなく、

美しくバランスのとれた見た目なのかもしれません。

ダイエットを続けるコツについて、

ご意見を頂きました。

ダイエットを続けるコツは何だと思いますか？

無理のない程度に続けること
一気に痩せようとしたりあまり神経質にならず、
気付いた時に運動したり…と長い目で見れば楽だし、
結果的に痩せるかなぁと思います。
目標をはっきりもつこと
楽しんで続けること
目標をたてて友達と一緒に頑張る。
ひとりでやるより続くし、
負けたくない気持ちがあると続けられる。

ポイントは『無理をしないこと』

何事も楽しみながら、

自分のペースで行うことが重要ですね




⇒不妊対策グッズの詳細・購入はこちら

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こんにちは！！

yamaguchi@kです

いつも見ていただきありがとうございます

前回から引き続き

ダイエットの失敗の理由1位は続かないこと！

ダイエットが続かない理由と続けるためのコツ

紹介します

.




目標をたてて友達と一緒に頑張る。ひとりでやるより続くし、

負けたくない気持ちがあると続けられる。

ストレスを溜めず、

自分にあった方法で無理し過ぎないこと。

⇒女磨きで差が付く！秘密のコスメとは？


飽きのこないダイエットの食品やグッズがあればいいと思う。

成功後の自分を妄想し続ける






今回のダイエットアンケートを見て、

Ｃさんは自分の考えを見直したようです。

『昔は数字が少ないのがカッコ良い、

と思っていましたが、

やっぱり自分のペースで楽しんでするのが一番ですね。

今は遅い時間の食事は控えて、深夜の甘いものやアイスをやめています。

あとは、ダイエッターに優しい、

バランス対策系のドリンクなども取り入れて、

１ヶ月くらいは様子を見るようにしています。

１年ほど前は３日やって結果が出ないとショックを受けていましたが、

たくさんの方の意見を見ると、

そんなに焦らなくても良いんじゃないかな、と思っています。』






恋愛サポートドリンク『恋のスイッチ酵素』は、

野菜発酵エキスやスッキリ対策のキダチアロエやキャンドルブッシュなど、

健康をサポートする植物成分を豊富に詰め込んだ応援ドリンクです。

短期間での結果を目指すよりも、

自分に合った内容で無理なく続けられると良いですよね。

また、なりたい自分を想像して過ごすのもポイントです。

１か月後には、憧れのあのワンピースをカッコ良く着ている自分
ジーンズのサイズが1サイズ変わった自分
同窓会で「昔よりイイね！」と言われる
ピッタリとした洋服が似合っている
健康的で明るい気分を感じる毎日！
パートナーに「可愛い」「最近キレイだね」と言われる
今まで出来なかったおしゃれが楽しめる

食事時間を見なおしたり、適度な運動を取り入れたり、

楽しんでできそうなエクササイズをしたり、

ダイエッターをサポートする美味しいドリンクを飲んだり…。


まずは自分がすぐに出来そうなことから、

チャレンジ！見た目にも自信を持ち、

健康的な毎日を送ってみませんか？

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こんにちは！！

yamaguchi@kです

いつも見ていただきありがとうございます

痩せすぎの体型を改善！

男からみた女性の魅力とは

解説、紹介していきますね






モデルのように痩せている女性というのは、

同性からみると憧れの的。

けれど、実際に痩せているスレンダー女子の皆さんには、

いろいろも悩みも多いようです。

〜スレンダー女子からのお悩み〜
女友達からは羨ましがられるけど、
欲しい服もサイズがなくて、いつも困る
男性から痩せすぎてると指摘されてショック
体型を隠すような服ばかり選んでしまいます
もっと胸があったらいいのに
ちょっと不健康に見られます…

悩みがあっても、やっぱり痩せているのは羨ましい！

そう感じる女性も多いでしょうが、

スレンダー女子の方が感じているように、

痩せていることは決していいことばかりではありません。

キレイになれる
服が似合うようになる
モテるようになりそう!
自分に自信がもてる
心身ともに健康になる
幸せになれる気がする

確かに痩せると、

なんだかいいことがいっぱい待っているように感じますね。

【痩せる→キレイになる→自分に自信がもてる→彼氏ができる→幸せになれる】

なんて、展開が頭の中に広がっているのでは？

けれど、実際に痩せても、うまくいかない人もいるようです。

また上記のような特徴を兼ね備えた女性は、

垢抜けていると表現されることもあります。






「痩せたことを周囲に気づかれない」
「肌がボロボロになった」
「痩せすぎて胸がなくなった」
「疲れやすくなった」
「リバウンドしやすい」

残念ながら、いきすぎたダイエットは、

その人本来の魅力をダウンさせてしまうこともあります。

しかも、周囲には「前の方が良かった」なんて考える男性も少なくないのです。

〜痩せすぎの女性について、男性の本音〜
ポチャッとした二の腕が好みだから、あまり細すぎるのはちょっと…
ふっくらした体型の女子が好き
痩せすぎていると、少し引いてしまう
女性らしい丸みがあった方がいい

女性たちが今のままではダメだと、

痩せようと努力するのは、悪いことではないのですが、

男性たちからすると「ダイエットの必要がない」ように見ているものです。

それでは、痩せてスタイル抜群の自分を見せたいという方は、

「スタイルよく見せる着こなし」を実践してみましょう。




続きは明日紹介します！！






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