yamaguchiブログ

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こんにちは！！

yamaguchi@kです


子育てについて情報発信しています


本日はいつも頑張っているママに！！！

保育士への転職を考えている主婦、ママに



ママ向け保育士転職支援サービス

【ママキュー保育】


紹介しますね



ママキュー保育とは


主婦・ママ層に特化した求人サイト「ママの求人https://mama-9jin.com/」が

母体の保育士をターゲットにした

ママ向け転職支援サービスです

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両立し今までのスキルを

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サポートさせていただきたいです

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・時短、託児施設完備の職場で働きたい方

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保育士資格を活かして働く！条件に合ったお仕事探しをサポート【ママキュー保育】


子育の経験があるからこそ、

ママ達の悩みに実体験を持って共感し

寄り添える！保育の仕事は

「育児との両立が困難…」

そんなイメージを私たちは

変えたいと思っています。

子育てと両立できる保育の仕事が選べる時代に！










保育士を諦めた理由No1は

「育児と両立できる業務量ではないから」

と言われています。

確かに

仕事と育児はそんな簡単な話では

ないですよね

でもママキュー保育は

育児と両立できる

業務量の保育のお仕事を厳選し

職場環境を把握した上でご紹介しています！！






子育てしないとわからない子供の病気、

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子育てと保育の知識や経験が

補完しあえるのは大きいです！！

また、子育て経験がある

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あなたのスキル・経験・を活かし、

ライフスタイルに合わせて「時短」や

「託児施設完備」で働ける

職場もご紹介します

「ブランクがあるから不安」

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なかなかお仕事探しに踏み出せない方も、

まずはキャリアアドバイザーにご相談ください





仕事と育児が両立できる保育のお仕事窓口【ママキュー保育】

こんにちは！！

yamaguchi@kです

気になる口臭の原因を理解して解決する方法を紹介します。

またおすすめのサプリメントや食べ物の解説していきます


食事を歯できちんとかまなければ舌苔が増え口臭の原因になるのです。

食べ物は歯を汚す一方で、「かむこと」で舌をキレイにします。

口臭の主な原因は揮発性硫黄化合物（硫化水素やメチルメルカプタン）です。

歯周病原菌は、硫化水素より悪臭の強いメチルメルカプタンを大量に産生します。







以前、ＬＣ編集部でとりましたアンケート

「自分のどこのニオイが気になる？」では、

350名中なんと105名（30％）の方が、

「口臭」が気になるという結果でした。

アンケートのコメントから出てきた回答を見ますと、

みなさんこんなときに口臭が気になっているようです。

〜デート中やキスの至近距離〜
気になる人との距離が近いとき。
彼とデートしてキスする時。気になって没頭できない。

〜職場や学校での会話〜
仕事などで人と話すとき。
人の口臭を感じると、「自分の息も相手に届いてる」と心配。

空腹時・食事後〜
朝起きたときの口。
喉が渇いたり、おなかが空いたとき。
いつでもどこでも、歯ブラシとデンタルリンス。
ミントタブレットが手放せない。
タバコを吸った後とか、におう物を食べたとき。
コーヒーを飲んでしばらくすると、臭いが気になる。

仕事にプライベートに、あらゆる場面で口臭が気になっています。

恋人や友人と話しているているときに

相手の口臭が気になることありませんか？


しかし、相手の口臭は指摘しづらいものです。

もしかして自分も臭うのではないかと、必要以上に気になりませんか？





口臭の原因は何でしょうか？

一般的に食べカスが口内の細菌（口腔細菌）によって簡単に腐り、

それがお口の中で増殖してしまい、口臭の原因となります。

口臭は誰もが持っています。

歯磨き等で清潔にしていれば気になりません。

口内の掃除をなまけてしまうと、

すぐに臭いが生まれてしまいます。

さらに口臭は、

口の中だけではなく、胃の中からも発生します。

この原因でもある食べカスが胃の中を通って消化され、

血液を通って、肺を経由して口から吐き出されます。

にんにくやタバコ、お酒などは、口内をキレイにしただけでは、

実は十分とは言えません。

臭いの原因の元でもある胃の中も、注意したいです。



口臭予防には口内をきれいにすることが一番です。

まずは、歯磨きでしっかり、お口の中を清潔にしましょう。

ポイントは下記になります。

●歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、すみずみまでキレイに。

●適度な睡眠とバランスの良い食事で規則正しい健康的な生活を。

そして、口を清潔にしただけではカバーしきれない臭いに対しては、

消臭作用のある食べ物を一緒にとることがポイント。

臭いの元となる成分が吸収される前に、

消臭効果のある食べ物（緑茶、レモン、牛乳、梅干など）

で臭いをカバーすることが大切です。

最近では、サプリメントやグミなどのお菓子も活用されています。

さらにもうひとつは、

朝起きた時と食後３時間たったころです。

この時間に口臭はピークになると言われています。

この食事の3時間後や空腹時、緊張してのどが渇いたときなど、

口の中が臭いそうなタイミングに、

消臭作用のあるグミやガム、タブレットなどで、

口の臭いをカバーするとともに唾液の分泌を促すのがおすすめです。






口臭予防の食べ物として、

よく知られているのが「緑茶・レモン・牛乳・梅干し」などです。

緑茶に含まれるフラボノイドが、

消臭・殺菌作用があり、食後に飲むのがおすすめです。

レモンや梅干は、唾液の分泌を促進して、

さらに臭いの元になるたんぱく質を分解したり、

食べ物の残りカスが腐敗、発酵するのを防ぎます。

牛乳のたんぱく質は胃の中でニンニクなどの臭いの元を包んでくれます。

これらの成分を使ったサプリメント

『ＬＣ’Ｓボディフレッシュミント』を活用することで、

歯磨きと組み合わせて、口臭予防に取り組みましょう！




また、デートなど接近戦での吐息対策としては、

キス専用タブレット『ペロペロ　ラブリーミント』がオススメです。

甘酸っぱいクランベリーやラズベリーなど、

ベリー系のフレーバー。

さらにスッキリとした清涼感もあり、

リフレッシュしたいときにも◎。

舌の上で転がすように舐めると、舌コケもケアできます。

このようなアイテムを上手に使って、

魅力的な吐息を目指したいですね。

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