京都健康コンシェルジュ通信

今朝は4度
ああ寒う



こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 


今日は　事始め　をご案内します。



花街の風習です。


お正月の準備を始め、
お世話になった方々の所へ挨拶に行く風習です。


祇園の芸妓はん舞妓はんが
鏡餅を持って師匠の所へ挨拶に行きます。


日程
2019年12月13日（金）


時間
10時頃〜


場所
祇園,花街


アクセス
市バス「祇園」「上七軒」など


ぜひお出かけください
 
  
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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

体調を崩してしばらくなるが
なにかイマイチな状態が続いている。


最悪な時期はすぎた。


しばらくこんな体調を崩したことが
なかった。


少食を
生活に採り入れて
それまでもそれほど体調は崩すことは
なかったけど
それまで以上に健康に自信がついたような
それくらい体調が良かった。


食べたら次に食べるまで
18時間以上あける。


しっかり、確実に食べたものを消化させる。


そして体内にできるだけ残さない。


そうすれば抵抗力、免疫力も格段に上がる。


健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから




やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
少食は
健康になるのと同時に、
本来の人間の機能を蘇らせる
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力

 
 
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少食を
生活の基準にすると
今よりも免疫力や代謝力を促進し、
健康体を作り、病氣にもなりにくい
カラダになる
 
 
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

今朝は3度
すっかり冬模様



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おつかれさまです
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 


今日は　鳴滝大根焚き　をご案内します。



親鸞聖人を偲ぶ報恩講として開催されています。


約750年前、鳴滝の地を親鸞聖人が来訪した折、村人が大根を煮てもてなしたところ、大層お喜びになった故事にちなんでいます。

大鍋で炊き上げ、参詣者に振る舞われます。


中風除けになると伝えられている。


日程
2019年12月9日（月）〜10日（火）


時間
大根焚 9:00〜16:00
法要　11：00〜


料金
大根志納券 1000円
お斎券　1600円


場所
了徳寺


アクセス
JR京都駅からバス40分、バス停：鳴滝本町→徒歩2分


問い合わせ先
TEL 075-463-0714(了徳寺)


公式Web
http://www.ryoutokuji.or.jp/




ぜひお出かけください
 
 

 
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三双(さんそう) 敏郎
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少食を習慣にして
初めて体調を崩した。



先週半ばから
夕方遅くまで外で作業する日が続いた



水分を摂りすぎていたのだろうか
と思うくらい
頭が重く、鼻は出る、しまいには頭が
フラフラしてきた。



そして土曜日に
先週末にマンションの排水管が詰まったのが
再び、、、



先週来てもらった業者さんは夕方になるという。



とりあえず
状況見に行こうとフラフラになりながら
現場へ



よく考えてみたら
家に高圧洗浄機あるやん、
それ使って詰まり通しできないかな？と




で、その業者さんに
尋ねてみたら
『たぶん、家庭用の高圧（洗浄機）でもいけますよ』と




で、早速洗浄機を取りに帰り
でもなあ、洗浄機の先っぽは排水管用でないと
あかんやろなあ、とKナンプロへ買い出し



ホースで８千円と部品が高いKルヒャー



で戻って取り付け
洗浄始めるもなかなか流れない、、、



よーく見てみると
水の噴射方向がホースの先に向かって
吹くのではなくその反対側だったのである。




これはあかん、、、




仕方なく
再度Kナンプロへ



これに代わるパーツはないかと物色



マンションの排水口は深さが1.6mほどあるので
延長パイプがいるな、、、
と見ていたら延長パイプが、、、
それに先っぽは９０度曲がっているぞ！！と



その延長パイプは11,000円、、、
さすがはKルヒャー、、、



早速買って戻って開けてみると、
あれ？？？？


先っぽ曲がってないやん、、、、


箱の写真にはついてるけど
中身にはないとは、、、、



もうさっきも見たし
ないかなあと、、
とりあえずトイレにKナンプロへ再度



たぶんないやろなあと思ってたが
お店に入って見てみるとその先に付ける
３６０度可変ノズルというのがあった、、、




これこれ、
これさがしててん、、、




このノズルが7,000円、、、
さすがKルヒャー




で戻って取り付け
排水管めがけて噴射すると、、、
ゴボ、ゴボ、ゴボゴボと少し流れたあと
一気にドバーッと流れてきた。


そのあと、半地下の廊下で水ついていた箇所を
高圧洗浄で掃除して終了。



帰って片付けて
フラフラになりながらようやく寝床についた



ホースやパイプ代はかかったが
業者さんに来てやってもらうよりは
安価だったかと思う。



先週今週と立て続けだったから
気が抜けない。




健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから




やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第




 
少食は
健康になるのと同時に、
本来の人間の機能を蘇らせる
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力

 
 
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今よりも免疫力や代謝力を促進し、
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