京都健康コンシェルジュ通信

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三双(さんそう)です


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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は護王神社亥子祭をご案内します。

平安時代、亥の月・亥の日・亥の刻に行われた、宮中の亥の子餅つきの神事を再現したものです。雅楽が流れる中、宮司が天皇に、祭員が殿上人に扮し、5人の奉仕女房とともに拝殿で「おつき式」が優雅に繰り広げられます。亥の子餅は神前に供えられるほか、京都御所まで調貢行列をつくって献上されます。

日程
2017年11月1日（水）
時間
17:00〜
料金
無料（正式参列の場合は玉串料お志し）
場所
護王神社
護王神社
アクセス
地下鉄烏丸線：丸太町駅下車北へ徒歩７分
市バス５１系統：烏丸下長者町停下車すぐ
問い合わせ先
075-441-5458(護王神社)
公式Web
http://www.gooujinja.or.jp/


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三双(さんそう) 敏郎
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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

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本当に身近な人を失ってはじめてわかる健康

わたしが少食に取り組み始めたのは、知人が亡くなった
ことから始まりました。

秋口にガンだと診断され、手術、入退院を繰り返し、ここの先生は
いい先生といろんなクリニックに行っては、治療を施していましたが
診断から一年も待たずに亡くなってしまいました。

その知人が亡くなってから、同じ悲劇を二度と繰り返さないと誓い、
いろんな治療法を探して、自身も試してみたのがこの少食。

やり始めると驚くほど早く体重が落ち、それこそ小学生の頃の
体重にまで減り、それでカラダがすこぶる元気でライザップのCMでの
松村邦彦さんのお肉30kgじゃないけどあんなのがずっと身について
いたのかと思うと、ムダについていたんだなあと。

食に対してもお腹と相談して食べる余裕ができてきて、
食べることが一番の人生の楽しみなんて、それ以上に
生きていることの楽しさが芽生えているのです。

知人が生きているうちにこれを教えられたらと
それだけが残念でなりません。

その思いが常に脳裏にあるので、ガンで亡くなる方が
未だに後を絶たないのを見るとなんでこんなことで
亡くなるんやろうかと、やっぱり食べすぎなんです。

かげんができる大人を常に心に。

血管の詰まりは食べすぎなのです。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

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再生の祈り、舞に込め　住民ら伝統の神楽奉納　南阿蘇村

南阿蘇村長野の長野阿蘇神社で２８日夜、秋季大祭があり、伝統の長野岩戸神楽を地元保存会が奉納した。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/297539473013490785?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

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三双敏郎
#地震

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今日は神泉苑大念仏狂言をご案内します。

大念仏狂言は、鎌倉時代、円覚上人が念仏の妙理や世の道理を、言葉を用いず仕草だけで説法されたものが始まりです。
面をつけ無言劇で行われ、カネ・太鼓・笛などの囃子に合わせて演じられます。
京都市無形民俗文化財に登録された神泉苑大念仏狂言は、30番ある演目から毎日数番が上演されます。
　
2014年から開催日程が変更になり、毎年11月の第1金曜から3日間開催されることになりました。
　
また、狂言が行われる狂言堂は明治時代に建てられたもので、「飛び込み」の装置があるなど珍しい構造です。

2017年11月3日（金）〜5日（日）
料金
志納
場所
神泉苑
神泉苑
アクセス
地下鉄「二条城前」
JR「二条」
阪急「大宮」
市バス15 「神泉苑前」
市バス9、50 「堀川御池」
問い合わせ先
TEL 075-821-1466
公式Web
http://www.shinsenen.org/


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食欲に克てると人生楽しくなる

一日二食や一食に慣れてくると、会食などで
食べすぎても、翌日は食べないでおこうとか
かげんができるようになってきてウェイトコントロールが
思うようにできるようになってきます。

食べることが人生で唯一の楽しみだと言っていた自分でさえ
食べることを減らすともっと楽しい人生が拓けてきました。

どうしても一日三食食べないと気が済まないという方が
ほとんどでしょうけれど、そこまでいくと完全な中毒症状
です。

昨日のブログにも書きましたが、排水管の詰まりは
高圧洗浄でも取れますが、血管の詰まりは高圧洗浄では
取れません。

病氣の原因は血管のつまりです。

血管の詰まりは食べすぎなのです。

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阿蘇被災、登って学んで　最後の多良木高生が研修旅行

県立高再編で２０１９年３月末に閉校する多良木高（多良木町）の２年生６９人が２７日、熊本地震の被災や復興の状況を学ぶ特別研修旅行で阿蘇市を訪れ、阿蘇五岳の登山などを体験した。

詳しくはこちら↓
https://this.kiji.is/296886326815409249?c=92619697908483575

地震などの災害時にもっとも確保するのが難しいのがスマホの電源。

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

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今日は城南宮曲水の宴をご案内します。

ツワブキの咲く「昭和の名庭」といわれる楽水苑。琴が演奏される中、平安の庭で平安貴族の典雅な遊び・曲水の宴が催されます。庭を流れる遣水（やりみず）に朱盃をのせた羽觴（うしょう）を流し、流れ来るまでに和歌を詠み短冊にしたため、盃のお酒をいただくという優雅な行事です。

日程
2017年11月3日（金）
時間
14:00〜
料金
無料
場所
城南宮
城南宮
アクセス
近鉄・地下鉄竹田駅から徒歩15分、又は竹田より市バス1〜3乗車、城南宮東口下車→徒歩3分
問い合わせ先
TEL 075-623-0846(城南宮)
公式Web
http://www.jonangu.com/

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体温が下がると血管も詰まる

知人の料理屋さんで配管が詰まってキッチンの水道が流れないと
言われ、洗剤やチューブなどでやってみましたが全然流れないので
高圧洗浄機でやってみたところゴボ、ゴボ、ゴボと一気に流れ
はじめました。

そこで固まりが出てきて、よく見ると鶏肉のような色をした塊が
出てきて、こんなもの流してたのかーと思ってよく見てみたら
脂の塊やったんですね。

メキシコ料理なのでチーズや脂をいっぱい使うのは知っていましたけれど
ここまでひどいとは。

それにしてもその塊が鶏肉そっくりなのには驚いてしまい
もしかしたら鶏肉自体も同じようなものじゃないかと
思いました。

人間のカラダも同じで冷えてくると血管が詰まってきます。

脂を含む肉などほんのわずかでも食べていても、
食べる以上は詰まる可能性があります。

これから気温が低くなる季節です。

体温を下げないように注意したいですね。

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創業87年、被災の「世安湯」　11月１日再開

熊本地震で被災し、休業していた創業８７年の銭湯「世安湯」（熊本市中央区世安町）が、１１月１日から営業を再開する。

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今日は三千院 もみじ祭をご案内します。

もみじ祭の期間中にはお茶席が設けられ、目でも舌でも京の奥ゆかしい秋を堪能することができます。

日程
2017年10月28日（土）〜11月28日（火）
時間
8:30〜17:30 (17:00受付終了）
料金
三千院拝観料
　大人700円
　小人150円
場所
三千院
三千院
アクセス
京都バス17・18「大原」下車、徒歩約10分
問い合わせ先
TEL 075-744-2531（三千院）
公式Web
http://www.sanzenin.or.jp/

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