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2020年08月28日

今日から始めたいキレイ習慣1

ティータイムに甘めのカフェオレなどの
糖分の多いドリンクを飲んでいるのであれば
その中の何杯分かをルイボスティーに置き換えてみましょう。

RooibosTea0824.jpeg

ルイボスティーはミネラルを豊富に含み、ノンカフェイン。
アンチエイジングやむくみ予防、代謝増進など美容効果もたくさん。
就寝前に飲むことでリラックスして良い睡眠をとることができます。

タグ：今日から始めたいキレイ習慣1
† 地球の末路！？ †
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