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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと 続けていきます。それ以外も多々あります。
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2019年04月26日

11連休スタート!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。





連休が始まりますね〜

休み疲れにならないように

連休中も可能な限り対応していますので

お時間が空いた時や体のメンテナンスにどうぞ〜


そんな連休前に久しぶりのお客さんが来店


以前、頭痛がひどく病院の薬でも変化が無いということで

来店してましたが、あれから調子がよく、薬の量もコントロール

出来るようになりとても楽になっているということです。


もちろんその方が通われていない間も

こちらが教えた体操や運動などを行っていたおかげですが・・・・




今回は足を怪我をしたせいで腰や背中にも違和感が出だしたので

早めの対処として施術を受けられていきました。


歪みはあったものの、あの時の体の硬さとは全然違っていました。


今回はケガによる体のバランスの崩れによることが

大きかったので早めの対処が腰、背中の改善

頭痛につながらずに済むことになるのではと思われます。



ということで皆さんも明日からの連休も

無理せず体を労わりながらお過ごしください。

※うちの末っ子は朝から体調が悪いという事で

一足先に連休に突入! 11連休!!!


お昼ごろまで寝たら『治った!』と言って復活しました。(仮病?)

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4月28日(日)から5月6日(月)までは

完全予約、前日までの予約のみで
営業しようかなと思っています。
(当日も相談可)


時間や私の予定次第で
お断りする事もありますが
お仕事を頑張っている方、
連休中の遊び疲れにも
対応していきますので
よろしくお願いいたします。



本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

TEL 098-853-1124

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2019年04月18日

GWも開いてます。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

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そろそろ連休が始まりますが
多いところでは10連休とか
あるようですが…

当店も! と思いましたが
そんなに休むと連休明けが
しんどくなるのが嫌なので
連休中も営業しています。

4月28日から5月6日までは

完全予約、前日までの予約のみで
営業しようかなと思っています。
(当日も相談可)


時間や私の予定次第で
お断りする事もありますが
お仕事を頑張っている方、
連休中の遊び疲れにも
対応していきますので
よろしくお願いいたします。



本日も最後までお読みいただき

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2019年04月12日

オススメの内ももストレッチ!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
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今日は久しぶりにオススメの

体操を載せています。



お時間のある時にでもどうぞ〜

今回は内もものストレッチです。


↑ができる方は必要ないと思いますが・・・笑

いくつか紹介していますので

ご自身の体の状態

膝や腰などが痛い場合は

楽に出来る姿勢を選んで

行うことをオススメします。



まずは下の3つから!


先日、来店のお客さんですが

膝が痛いという事で来店したのですが

膝関節自体はそこまで問題が

なさそうなのですがお尻の筋肉(中臀筋)や

内もものコリがとても強い方がだったので

そこの部分を集中的にストレッチや

施術を行う事で膝の痛みが軽減してました。

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膝が痛い方全般とは言い切れませんが

とても関連が深いところですので

お身体の状態に合わせて

しっかりと解してみてください。


※時間がある時は

太もも裏側や前側も同じように

ケアする事で腰痛などにも

いいので是非お試しください。







本日も最後までお読みいただき

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2019年04月09日

迷ったから、リトルかずよしに聞いてみた。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

前回のブログにも載せましたが

数日前から当店の足裏コースですが

通常10分1000円で受けられるのですが


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今回特別に10口のみですが

5000円で6ヶ月間施術が

受け放題というものを販売しています。



※但し、通常の施術メニューとセットに

なります。この足裏コースのみでは

受けられませんのでご了承ください。




飲み放題  もみ放題って

初めは大丈夫かなと心配してましたが

常連さんには大好評で


逆に、『半年も大丈夫ですか?』と
心配される事も…笑


当初、3ヶ月でもいいかなと

思ってましたが…



自分の中の『リトルかずよし』に

聴いてみたら

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「6ヶ月の方がお客さんは

喜ぶんじゃない?」と言っていたので


『リトルかずよし』に従い

この値段、期間で行なっています。



お陰様で残りは5口となっていますが

興味がある方はお早めにどうぞ〜

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本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。





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2019年04月03日

〇〇放題始めます!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


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3月は皆さんお疲れさまでした!

新しい年度が始まりましたし


新年号も発表されてワクワクと

平成が終わる寂しさがありますが

体調管理に気を付けて頑張っていきましょう。 笑

※最近また寒くなってますし・・・



実は当店も4月1日に(ある事)を発表しようとしてましたが

年号発表、エイプリルフールなどが重なっていたので

遠慮していました。



先日のブログにも書きましたが

最近は身体に対する『足』の大切さなどが

とても重要視されていますので

4月からは、より『足の裏のコース』を皆さんに

取り入れて欲しいと思っています。



そこで当店のメニューである

『足裏コース』10分1,000円の

コースがあるのですが・・・

今回、5,000円を払ってもらえれば半年間『足裏コース』が

飲み放題 もみ放題となります。


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※ただし、通常のコースメニューとセットで

受けるのが条件となっています。



5,000円払えば毎日来店してOKで

月に1度でも元は取れますし

2度、3度来られる方は
更にお得となっています。




まだ足の裏コースを受けられたことが
無い方は是非この機会に
体験してみてはいかがでしょうか?


今回この『足裏コース』のもみ放題コースは

限定10口とさせていただきますので
興味がある方はお早めにどうぞ!

詳しくは店頭、LINE@などから

お問い合わせください。







本日も最後までお読みいただき

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