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2017年12月06日

マラソンの後は…これっ!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。


やっとで終わりました

那覇マラソン…



無事に完走も出来て

安心しています。

image.jpeg


今回も沿道には多くの方が声援を

送ってましたが

それがとても力になり

頑張る事が出来ました。




地元を通る時は

スピードも落とし

左右キョロキョロ目

友達や、よく行く弁当屋さんの方

保育園の先生や父兄の方々から

頑張れの声を沢山頂きました。




また、以前勤めていた糸満方面では

その時の職場の方などの

差し入れなどに助けられ

何とかゴールできました…




美味しいビールも頂き

大満足ですが

image.jpeg


昨日までは

歩くのがやっとで

階段では転びそうになる程でした。



※痛くないんですか?

と聞かれると

『全然、大丈夫です』

と言ってしまいますが…>_<笑





と言う事で昨日は

42キロを頑張って

走ってくれた脚のお手入をしました。



バスボムを入れて足湯


image.jpeg

クリームをつけてマッサージ

image.jpeg

クリームは人にやってもらった方が

気持ちいいかな…>_<



受けたい方はお待ちしています!




では、もう水曜日ですが・・・

今週も宜しくお願いします。

m(__)m






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

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早めの対処で毎日を楽しく
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宮城一由といいます  自分の今の考えや、思った事を好きなように書いていきます 身体の事で悩んでる方のヒントになればいいかなと思っています
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