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2016年12月20日
寝不足の代償
こんばんは〜
今日もお疲れさまです^ ^
今日は最近寝不足だったり夜も家にいない日が続いてたので風邪じゃないけどなんか疲れてますね笑
血糖はあまり影響はうけてないけど、食欲がw
外食続きだから今日は家で軽くにしようと思うものの、お菓子食べたい欲が強くポテトチップスとか食べちゃうしね笑 やっぱ寝不足は危険だww
夜になると夜更かしついついしちゃうけど、今日はドラマ見たらおふろ入って早く寝るようにがんばります( ^ω^ )
それではみなさんもお身体大切になさってくださいね♪
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今日もお疲れさまです^ ^
今日は最近寝不足だったり夜も家にいない日が続いてたので風邪じゃないけどなんか疲れてますね笑
血糖はあまり影響はうけてないけど、食欲がw
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