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2016年11月21日
賛否両論？！「物は試し」。バナナの皮を活用して歯のホワイトニングをやってみました。
おはようございます。
水樹です
3ヵ月に1度は歯科検診を受けているのに、
それでも歯のトラブルが絶えません
今は左上の奥歯を治療しているのですが、
歯の根元にまで感染症を起こしていたため、
治療に数ヵ月かかってしまい、
その間にも右上の詰め物が取れて、
治療に行ったついでにすぐに付け直してもらいました。
ただの歯科検診のつもりがトラブルが発見され、
治療という流れになるので、
歯のクリーニングだけで終了という流れに
早く戻ればいいと思っています。
本当は、もう一つ氣になるのが「歯の黄ばみ」。
毎日のようにコーヒーを飲むので、どうしても着色してしまいます。
何度かホワイトニング用の歯磨き粉を買ってみましたが、
（最初からさほど期待していなかったとおり）
大して効果はありませんでした。
通販でも専用の歯磨き剤が紹介されているし、
歯医者さんでやってもらってもいいのだけど、
「自分、歯が命の芸能人やモデルではないし…」と思うと
つい、歯のホワイトニングのことは後回しになっていました。
そんな時、こんな動画を見つけました。
https://www.youtube.com/watch?v=1k8wsui0Q4U
なんと、通常は生ゴミ扱いの「バナナの皮
」にもさまざまな利用法があるとのこと。
他の果物もそうですが、バナナの皮も果肉以上に栄養素や食物繊維が豊富なので、
このまま食べることもできれば、茹でても食べられるとのこと。。。
でも「さすがに私でも、そこまではやらない」と思っていたら、
なんと、肌にあてがうことによって、虫刺されの痒みが改善されたり、
トゲを抜くときも肌に当てれば、酵素の作用によってその部分が柔らかくなり、
トゲを自然に抜くことができるし、
切り傷、打ち身、火傷を負った部位の改善、
靴磨きにも使えるのだとか…
バナナの皮に含まれるカリウムや植物油脂が靴をピカピカにするらしい。。。
そのうえ、歯のホワイトニングにも使えるということです。
特にカリウムにホワイトニングの作用があるとのこと。
これを数週間続けると効果的と聞き、動画の5分42秒あたりからの歯のケアを
実際に2週間、朝、バナナを食べたあとにやってみました。
（本当はちょっと抵抗ありましたよ。。。いくら私でも
）
これが2週間前の歯の状態、
（2週間前）
2週間後の現在はこれです。
（現在）
画像を拡大するために加工アプリは使いましたが、
他には何の細工もしていません。
画像全体の明るさはちょっと違ってしまいましたが、
それでも若干、白くなっているような氣がします。
もちろん、即効白くなりたいなら、通販のちょっとお高い
ホワイトニング用の歯磨き剤や、
歯科医院に頼るのもありですが、
私は生活の中にあるものや自然な物を利用しての
問題解決にも興味があるので、
恥を忍んでトライ⇒公開してみました。
ご参考になれば幸いです
今週も1週間、頑張りましょう
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水樹です
3ヵ月に1度は歯科検診を受けているのに、
それでも歯のトラブルが絶えません
今は左上の奥歯を治療しているのですが、
歯の根元にまで感染症を起こしていたため、
治療に数ヵ月かかってしまい、
その間にも右上の詰め物が取れて、
治療に行ったついでにすぐに付け直してもらいました。
ただの歯科検診のつもりがトラブルが発見され、
治療という流れになるので、
歯のクリーニングだけで終了という流れに
早く戻ればいいと思っています。
本当は、もう一つ氣になるのが「歯の黄ばみ」。
毎日のようにコーヒーを飲むので、どうしても着色してしまいます。
何度かホワイトニング用の歯磨き粉を買ってみましたが、
（最初からさほど期待していなかったとおり）
大して効果はありませんでした。
通販でも専用の歯磨き剤が紹介されているし、
歯医者さんでやってもらってもいいのだけど、
「自分、歯が命の芸能人やモデルではないし…」と思うと
つい、歯のホワイトニングのことは後回しになっていました。
そんな時、こんな動画を見つけました。
https://www.youtube.com/watch?v=1k8wsui0Q4U
なんと、通常は生ゴミ扱いの「バナナの皮
」にもさまざまな利用法があるとのこと。他の果物もそうですが、バナナの皮も果肉以上に栄養素や食物繊維が豊富なので、
このまま食べることもできれば、茹でても食べられるとのこと。。。
でも「さすがに私でも、そこまではやらない」と思っていたら、
なんと、肌にあてがうことによって、虫刺されの痒みが改善されたり、
トゲを抜くときも肌に当てれば、酵素の作用によってその部分が柔らかくなり、
トゲを自然に抜くことができるし、
切り傷、打ち身、火傷を負った部位の改善、
靴磨きにも使えるのだとか…
バナナの皮に含まれるカリウムや植物油脂が靴をピカピカにするらしい。。。
そのうえ、歯のホワイトニングにも使えるということです。
特にカリウムにホワイトニングの作用があるとのこと。
これを数週間続けると効果的と聞き、動画の5分42秒あたりからの歯のケアを
実際に2週間、朝、バナナを食べたあとにやってみました。
（本当はちょっと抵抗ありましたよ。。。いくら私でも
）これが2週間前の歯の状態、
（2週間前）
2週間後の現在はこれです。
（現在）
画像を拡大するために加工アプリは使いましたが、
他には何の細工もしていません。
画像全体の明るさはちょっと違ってしまいましたが、
それでも若干、白くなっているような氣がします。
もちろん、即効白くなりたいなら、通販のちょっとお高い
ホワイトニング用の歯磨き剤や、
歯科医院に頼るのもありですが、
私は生活の中にあるものや自然な物を利用しての
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2016年09月17日
老後の後悔、先にも後にも歯が立たず…。歯科検診とともに、マウスウォッシュも見直すとき。
こんにちは。
水樹です
老後に後悔することの
トップによく挙げられるのは、
「歯の定期健診を受ければよかった。」
つまり、歯のケアをちゃんとしておけば良かったということです。
虫歯の原因菌は、「ミュータンス菌」という球状の菌で、
これが歯垢となって歯の表面に付着し、
糖質から酸を作り出して、
その酸が歯の成分となっている
カルシウムやリンを溶かし、
虫歯が形成されていきます。
日本人では稀にこの菌を持たない人がいたり、
たまたま歯の質が丈夫だったりという条件が重なると、
歯医者のお世話にならなくて済む人もいます。
ただ、本来、虫歯というのは
ミュータンス菌による伝染病であって、
親から移されることが多く、
一度感染してしまうと、
放っておいても良くはならないのが
風邪とは違って厄介なところです。
（このミュータンス菌が蔓延していない国や地域もあり、
そのような場所には歯医者さんがほとんどいません。）
若ければ若いほど、その深刻さには気付きにくいので、
よほど痛みがないかぎり歯医者さんを敬遠してしまいがち。
私もそうでした。
また、30代〜40代の働き盛りになると、
忙しさを理由になかなか検診にいかなかったりします。
私はあることがキッカケで、
「会社や生活費のために働く」のをやめ、
好きな事を中心に働くことを決めました。
その分、収入は減りましたが、
時間も増えて、ジム通いに使ったり、
歯の定期健診にも行けるようになりました。
前職の忙しさでは、自分のカラダのケアどころではなく、
現に、その会社では事実は伏せていたものの、
忙しさに精神を病んだり、
過労に倒れたりする人も
いなくはなかったことを後になって知りました。
会社のために従業員を働かせるだけの会社は、
社員が健康を害したとしても、
法的な義務以外は、
何もしてはくれないのです。
私は小さい頃から歯医者のお世話になりっぱなしで、
今でもその運命を逃れることができていません。
3ヵ月ごとに歯科検診に行くようになっても、
次から次へと問題が勃発します。
若かりし頃に糖質多めな食生活をし、
最悪なことに喫煙までしていたのですから、
自業自得です。
（禁煙には一応、成功したようです。）
それでも、今は、問題が最悪な事態に発展する前に、
歯医者さんが見つけてくれるので、
その都度、様子を見ながらの治療を受けています。
歯磨きのタイミングは、最近では、
「食後すぐに磨くのは口内環境には良くない」と言われたりもしています。
しかし、口内の糖質を放置しておくと、
酸が産生され、歯が溶け出すため、
糖質への対処には「食後すぐに」、
コーラやサイダーなどの炭酸飲料（酸性）を口に含んだ場合は、
一時的に歯のエナメル質が柔らかくなり、傷つきやすくなっているので、
すぐには歯を磨かず、水やお茶で口をゆすぐ程度にとどめた方が良いとされています。
そう、「お茶ですすぐ」で思い出しましたが、
市販のマウスウォッシュの危険性について
語った動画を見つけました。
軽く紹介していますが、
内容はかなり深刻です。
https://www.youtube.com/watch?v=QJZCMMf4Lho
ちなみに私は、
お値段は少し張りますが、
このマウスウォッシュを使っています。
防腐剤・界面活性剤・合成抗菌剤は一切使用しておらず、
上の動画で言っていたような危険な成分も入っていません。
【「マウスウォッシュ 秀」の原材料名】
水＜基剤＞／グリセリン＜湿潤剤＞／エタノール＜基剤＞／没食子酸エピガロカテキン・キシリトール・ハチミツ・プロポリスエキス・ウーロン茶エキス・チャ葉エキス・テンチャエキス・紅茶エキス・レモン果汁＜矯味剤＞／メントール・ハッカ油＜清涼剤＞／クエン酸Na・炭酸水素Na・クエン酸＜ｐＨ調整剤＞
お茶ですすぐのもいいと思いますが、
この「マウスウォッシュ 秀」は、歯垢のみならず、
歯石まで取ってくれるスグレモノ。
実は歯磨きを手抜きしても、、、
このマウスウォッシュですすいでから歯医者に行くと、
「歯ブラシが正しく使えています。」と言われてしまうほど、
優秀な子なのです
もちろん、応急処置としては、
動画で言っているとおり、
お茶ですすぐのもアリですね
また、動画では、
たくさんのフルーツ、
ジャガイモ、
全粒粉製品、
豆類、
数種の根菜を食べ、…
と言っていますが、
「たくさん」と言っても、
フルーツもジャガイモも食べ過ぎれば
糖質の摂り過ぎになってしまいます。
どのような食品にしても「食べ過ぎ」はまずいです。
以上の情報が、1本でも多くの歯を残すべく、
皆様のデンタルケアのお役に立てればと思い、
アップしてみました。
それでは、皆さま、
良きシルバーウィークを
いつもありがとうございます！
今日も応援クリックお願いします
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水樹です
老後に後悔することの
トップによく挙げられるのは、
「歯の定期健診を受ければよかった。」
つまり、歯のケアをちゃんとしておけば良かったということです。
虫歯の原因菌は、「ミュータンス菌」という球状の菌で、
これが歯垢となって歯の表面に付着し、
糖質から酸を作り出して、
その酸が歯の成分となっている
カルシウムやリンを溶かし、
虫歯が形成されていきます。
日本人では稀にこの菌を持たない人がいたり、
たまたま歯の質が丈夫だったりという条件が重なると、
歯医者のお世話にならなくて済む人もいます。
ただ、本来、虫歯というのは
ミュータンス菌による伝染病であって、
親から移されることが多く、
一度感染してしまうと、
放っておいても良くはならないのが
風邪とは違って厄介なところです。
（このミュータンス菌が蔓延していない国や地域もあり、
そのような場所には歯医者さんがほとんどいません。）
若ければ若いほど、その深刻さには気付きにくいので、
よほど痛みがないかぎり歯医者さんを敬遠してしまいがち。
私もそうでした。
また、30代〜40代の働き盛りになると、
忙しさを理由になかなか検診にいかなかったりします。
私はあることがキッカケで、
「会社や生活費のために働く」のをやめ、
好きな事を中心に働くことを決めました。
その分、収入は減りましたが、
時間も増えて、ジム通いに使ったり、
歯の定期健診にも行けるようになりました。
前職の忙しさでは、自分のカラダのケアどころではなく、
現に、その会社では事実は伏せていたものの、
忙しさに精神を病んだり、
過労に倒れたりする人も
いなくはなかったことを後になって知りました。
会社のために従業員を働かせるだけの会社は、
社員が健康を害したとしても、
法的な義務以外は、
何もしてはくれないのです。
私は小さい頃から歯医者のお世話になりっぱなしで、
今でもその運命を逃れることができていません。
3ヵ月ごとに歯科検診に行くようになっても、
次から次へと問題が勃発します。
若かりし頃に糖質多めな食生活をし、
最悪なことに喫煙までしていたのですから、
自業自得です。
（禁煙には一応、成功したようです。）
それでも、今は、問題が最悪な事態に発展する前に、
歯医者さんが見つけてくれるので、
その都度、様子を見ながらの治療を受けています。
歯磨きのタイミングは、最近では、
「食後すぐに磨くのは口内環境には良くない」と言われたりもしています。
しかし、口内の糖質を放置しておくと、
酸が産生され、歯が溶け出すため、
糖質への対処には「食後すぐに」、
コーラやサイダーなどの炭酸飲料（酸性）を口に含んだ場合は、
一時的に歯のエナメル質が柔らかくなり、傷つきやすくなっているので、
すぐには歯を磨かず、水やお茶で口をゆすぐ程度にとどめた方が良いとされています。
そう、「お茶ですすぐ」で思い出しましたが、
市販のマウスウォッシュの危険性について
語った動画を見つけました。
軽く紹介していますが、
内容はかなり深刻です。
https://www.youtube.com/watch?v=QJZCMMf4Lho
ちなみに私は、
 | 価格:3,888円 |
お値段は少し張りますが、
このマウスウォッシュを使っています。
防腐剤・界面活性剤・合成抗菌剤は一切使用しておらず、
上の動画で言っていたような危険な成分も入っていません。
【「マウスウォッシュ 秀」の原材料名】
水＜基剤＞／グリセリン＜湿潤剤＞／エタノール＜基剤＞／没食子酸エピガロカテキン・キシリトール・ハチミツ・プロポリスエキス・ウーロン茶エキス・チャ葉エキス・テンチャエキス・紅茶エキス・レモン果汁＜矯味剤＞／メントール・ハッカ油＜清涼剤＞／クエン酸Na・炭酸水素Na・クエン酸＜ｐＨ調整剤＞
お茶ですすぐのもいいと思いますが、
この「マウスウォッシュ 秀」は、歯垢のみならず、
歯石まで取ってくれるスグレモノ。
実は歯磨きを手抜きしても、、、
このマウスウォッシュですすいでから歯医者に行くと、
「歯ブラシが正しく使えています。」と言われてしまうほど、
優秀な子なのです
もちろん、応急処置としては、
動画で言っているとおり、
お茶ですすぐのもアリですね
また、動画では、
たくさんのフルーツ、
ジャガイモ、
全粒粉製品、
豆類、
数種の根菜を食べ、…
と言っていますが、
「たくさん」と言っても、
フルーツもジャガイモも食べ過ぎれば
糖質の摂り過ぎになってしまいます。
どのような食品にしても「食べ過ぎ」はまずいです。
以上の情報が、1本でも多くの歯を残すべく、
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それでは、皆さま、
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