毛穴　ニキビ観察日記

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本日のお肌チェック☆


鼻の毛穴と黒ずみ。


私は化粧水なしの、ホホバオイルだけです。
顔に水滴がついたまま、on・・・
その後で冷たい水道水で締めてます。











頬。

全然ニキビが出来ないよ。嬉しいな♪











顎。


皮膚科の薬（２０６日目）

ゲンタシンクリーム０．１％




ニキビなし！

最近は、ニキビのざらざら感がなく
なんとも気持ちがいい日が続いています＾＾












P.S.ニキビ改善にはシーベリーオイルがいいという
　　情報も寄せられました。ヒッポファエオイルとも呼ばれる
　　坑酸化作用が強い美肌オイルみたいです。
　　
　　色々なオイルがありますね〜
　　どんな使用感なんでしょうね？
　　使用している方がいたら情報よろしくお願いします☆






　　

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本日のお肌チェック☆


鼻の毛穴と黒ずみ。


いつの間にか小鼻の際の角栓が取れて
少なくなってた！(≧▽≦)








頬。

こちらは最近ニキビ出来ません(^◇^)v









顎。

皮膚科の薬（２０２日目）

ゲンタシンクリーム０．１％



こちらもニキビなし♪
中央にびっしりあったコメドもいつの間にか
小さくなって、ニキビの脅威も感じなくなりました♪










P.S毎日、もずく酢（黒酢）を食べて肌を構成する
　　アミノ酸摂取を心がけています。
　　
　　今回、ポイントが貯まったのでDHCさんで
　　香酢を頼んでみることにしました＾＾
　　アミノ酸の含有量が多かったです。
　　取りあえず３ヶ月試してみます♪

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本日のお肌チェック☆


鼻の毛穴と黒ずみ。

お風呂でビニールパックは毛穴が開き、汗もじんわりかいて
老廃物が出てる感じ♪気持ちがいいので続けています。









頬。

そういえば全然ニキビが出来なくなったなぁ！♪
ニキビ跡も薄くなった気もするぞ！？








顎。

皮膚科の薬（１９８日目）

ゲンタシンクリーム０．１％





あ〜夕方から一つニキビが出来ちゃった
出来てない日こそ、洗顔するタイミングを
見極めないとだめだ。。。
弱酸性に保ってあげないと













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本日のお肌チェック☆


鼻の毛穴と黒ずみ。


２日前のニキビの炎症が消えてきた
こもりニキビじゃなく安堵＾＾

小鼻の際の角栓はいくつか取れましたが
なかなか取れないのが１０個近くある(°Д°)

鼻はもう少し丁寧に洗っていかないと、頬みたいに
お湯だけでっていうわけにいかないのね＞＜
黒ずんできてニキビになるから加減注意だー









頬。


こちらはお湯だけの洗顔で調子がいいぞぉ♪








顎。

皮膚科の薬（１９４日目）

ゲンタシンクリーム０．１％




ニキビが出来なかった♪









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本日のお肌チェック☆


鼻の毛穴と黒ずみ。


ここの所調子が良かったんだけど
昨日から２つ出来てしまった(°Д°)
優しく洗うように気をつけていたけど
どうやら汚れがきちんと落ちてないなー(;´Д`)y
もう少し洗っていいんだな☆彡








頬。

なるべくお湯だけで洗顔。
角質層育ってきたかなぁ？







顎。

皮膚科の薬（１９２日目）

ゲンタシンクリーム０．１％


お薬は２月頃に切れそうです。
使い切ったら止めてしまおうかなと
ちょっと不安だけど・・・

でもなんとかニキビが減って、炎症も落ち着いて
ヨカッタ♪








P.S.みなさんアサイーボールってご存じですか？
　ハワイでよく食べられてるみたいで
　私はまだ食べたことがないんですけど
　栄養満点で美容にも良いんですって☆彡

　ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙがﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの約１８倍
　食物繊維がごぼうの約３倍
　カルシウムが牛乳の約３倍
　鉄分がほうれん草の約２倍

　アミノ酸、オレイン酸、ビタミンE
　マグネシウム、亜鉛、銅といったミネラルが数多く
　また、ビタミンB1、B2、B6、B12などビタミンB群も含む。

　良質のアミノ酸、高い抗酸化力もあり
　お肌に良さそうな栄養が満点です。


　アサイーってすごい食べ物ですよね〜
　ネットでお取り寄せ出来るじゃないですか♪
　美味しいんですかね♪？
　今、冷凍庫がぱんぱんなので、整理したら
　注文したいーﾉ´▽｀)ﾉ
　食べたことあるよって方、よろしければ教えて下さい＾＾



　




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みなさん明けましておめでとうございます！

さぁ今年も張り切ってお肌磨き頑張って
まいりますので、どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m


お肌の調子はと言いますと、凄く調子がいいですﾖ〜
お正月はニキビは小さいのが２つくらい出来ただけで
今日は出来ていません(^▽^)v



鼻の毛穴と黒ずみ。

小鼻の角栓が３〜４つ取れました♪
優しくくるくると撫でるように洗うようになって
角栓が育ってきました（角質培養）







頬。

ここの所ニキビが出来なくて嬉しい＾＾
なるべくお湯で洗っています








顎。

皮膚科の薬（１８５日目）

ゲンタシンクリーム０．１％





調子がいい日が続いています♪
今日はニキビなし！＾＾








　　




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