2019年06月04日

シナモンの効能に驚き




いつもご訪問下さりありがとうございます。


最近、シナモンがマイブームでして
朝から、トーストにかけたり
ヨーグルトに入れたり
カフェオレに入れたり
ハマってしまって

同時に、なんとなく足の冷えが
酷くないんだけど?
なんて思っていたわけです…


そしたら、なんと!!
TVでシナモンの効能が凄いこと!!

何でもっと早く教えてくれなかったのかww


冷え性の改善(毛細血管に効く)
シミ、しわ、
まだなんちゃら忘れちゃったけど
とにかく、始めは体がポカポカしてたから
私に合ってるかもしれないので
美味しく続けてみよう^^

食べ過ぎたら、良くないとの事なので
気を付けないと
小さじ半分くらいを目安に摂ろう。





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※オーガニック、ホホバオイル7年目になりました。

























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posted by ゆー at 00:54| 食事改善

2019年05月04日

角栓



いつもご訪問下さりありがとうございます。

「令和元年」これからが本当の人生スタート
楽しみを一つみつける、やってみる。
そして更年期か?気を付けてみるww



目の下の頬あたりまであった角栓は
できなくなったけれど
鼻の角栓は、とどまることを知らない^^;

これは昔の写真↓

角栓が黒くなっている。
現在は、黒くならなように頻繁に処置をしているので
大分気にならなくなりましたが

数時間ほったらかしていると
すぐ角栓となりブツブツな感じに
盛り上がる…

ただでさえ、ほっとくとテカってくる
この油田を枯らす方法は…
自分が枯れる(老いる)ことww

それ以外に今の方法で
根気よくするしかないか…うーん




毛穴 ニキビ観察日記.jpg



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posted by ゆー at 16:50| 角栓

2019年04月07日

今まで黒ずみパックをしてきて…



いつもご訪問下さりありがとうございます。



私の鼻の毛穴の黒ずみは
昔、そうとう汚くて
あっ、ご存じですねw


毛穴の黒ずみが、ピカピカに
なる方法をみつけたのですが
どうもそれは、一瞬というか
30分もすれば、また黒ずみが
浮き出てくるという
その繰り返しで
結構な期間、続けたのですが
この方法では、無駄なんだと。。。

しかし、この方法で気付きもありました。
今の、方法です。


これをすることによって
毛穴の黒ずみも、ニキビにも
効くというミラクルを発見☆彡


ようやく、ニキビ、黒ずみはで
もう悩まない
人に見られる恥ずかしさが薄れ
人間らしい生活がおくれるように
なったのかとw
ニキビの重傷者はそのくらい
深刻なんです('_')



気付きは、洗顔フォームなど、
クリーム系のものはやめました。
洗顔の後の、基礎化粧品も
化粧水、乳液、クリームもやめました。
リキッドファンデーションもやめました。
ニキビにいいよという、基礎化粧品をやめました。

とにかく、それで一生懸命に肌を
治そうとするものをやめました。

シャンプーも顔に流れてくるので
アレッポ エクストラ石鹸に変えました。
徹底的に肌に刺激があるものをやめましたw

分からなかった肌のこと
自分の肌を知ることができました。


一番、難しかったのは保湿です。
ホホバオイルのオーガニックを
使用していますが、オイルなので
使いこなすまでが大変でした。
とくに自分にあう適度な量を
季節ごとに調節するまで
落ち着くまでに時間はかかりました。

始めは、付けすぎて
顔がテカってましたw

運がよかったのが
徹底的に時間をかけて治せたこと

これが、まぁいいやの二の次だったら
また、挫折して一生治らなかったでしょう。
もしかしてダイエットと似ているのかなと
思ったりです。。。



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posted by ゆー at 17:26| お肌の状況

2019年03月14日

コメド




いつもご訪問下さりありがとうございます。



月日が経つのは早い。。。


この頃のコメドは酷かったなぁ
画像が勝手に使われているけど
私の画像です。
当ホームページの写真は使用しないで下さい。

今は、白いブツブツは肉眼では見えません。
ニキビも滅多にできなくなりました。
でも、あることを怠れば
ニキビはできてしまう。
基本は、ニキビ肌なのですが
ニキビができないように
毎日、簡単なことを続けています。





毛穴 ニキビ観察日記.jpg





コメド.jpg




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posted by ゆー at 15:59| お肌の状況

2019年02月23日

暫くアンチエイジングを意識



いつもご訪問下さりありがとうございます。




長いこと抱えていたストレスが
ようやく幕を閉じようとしていると信じて
これからがやっと自分の人生
少しは楽しく生きられるかな…^^
自分の人生、人になんて言われても
決めるのは自分だ!!



昨年末に、1週間で2s減り
年明けも1s減り
白髪が一気に目立って
ちょっとやばいなと

それから兎に角、睡眠をとるように
心掛けていたら今度は食欲がでてきて
1s戻ったわぁww
眠る、食べる、基本だわw
自然治癒力って有難い^^


こんなことがあったもんだから
白髪も、おでこのシワも濃くなって
老化を進行させないようにしなきゃって
食べ物から気を付けようと
ちょっと遅い気もするけどww
頑張ります!


イワシの水煮缶って売り切れ状態だけど
白髪、薄毛、コレステロール値を下げたり
まだある良いこと尽くめ
意識して食べないとね
亜鉛があるものは、白髪とか薄毛にいいらしい


タンパク質は、お肌のコラーゲン形成に重要だし
お肉、レバー、大豆、枝豆

アーモンド、ビタミンEも摂りたい

生野菜は、酵素があるから
体の酸化を防いでくれる

海藻類、海苔は葉酸が多い
葉酸も大事

緑茶、ビタミンC、抗酸化作用もある


もう一つ、今日からは寝る前に
蜂蜜ショウガ湯を飲むことにしました。
紅茶に混ぜて昔飲んでいたけど
蜂蜜を入れなかったら飽きてしまったので
蜂蜜には、もの凄く栄養素が含まれて
いるんです!多すぎて書けないw
これも、抗酸化作用があるし
体が温まって免疫力もアップするかなぁっと

少しでも老化をストップ
お肌も、シミ、しわストップ
ハリもほしいこの頃ですww





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posted by ゆー at 02:02| (カテゴリなし)

2019年01月23日

年始まとめ買い スタート




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年始からミネラルファンデーションと
アレッポ(エクストラ)石鹸が
なくなるミラクルww

忙しいので、どーんと まとめ買いしました☆彡

ホホバオイルは夏ぐらいまで大丈夫かな…^^*





リピート.jpg





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posted by ゆー at 14:12| (カテゴリなし)

2018年12月26日

混合肌対策(乾燥・毛穴・角栓)



いつもご訪問下さりありがとうございます。



めっきり、寒くなってきましたね!
乾燥が酷いです。
特に、オデコと手の乾燥が酷いw
ホホバオイルの後にワセリンを
塗るようにしました。

オデコのシワが深くなってしまった><
ワセリンとコラーゲンが効くといいけど…
不思議と頬とTゾーンは大丈夫です。

部屋に加湿器もしないと
今年は特に酷い…
加齢とともに、これからは乾燥も
気を付けなければ
ニキビ、黒ずみは気にならなくなったけど
角栓はまだできます(^^;)
白い物!?を毎日押し出していた
鼻の際と、鼻の頭の毛穴が
大きくて、そこの角栓が
まだまだ活発です…
これこそ乾燥して枯れてくれないかな(^^;



年明けまでもう少し
皆様、どうぞご自愛ください。






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2018年12月18日

再びコメド画像 無断転載される



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やはり、無断転載された画像は
再び、Google、Yahooに貼られて
他人のブログへリンクされてる。

結局、全て削除依頼、削除、更新してないってこと!
ブログランキングに登録しているなら
そっちもしなきゃいけないんじゃない?
本当に、株式会社なのか…


詳しくは こちら!







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posted by ゆー at 23:06| コメド

2018年12月04日

目に見えないストレス




いつもご訪問下さりありがとうございます!



ストレスで胃が痛み
食べられなかった…
一気に2s痩せてしまった…

今は、胃の痛みはなくなり
徐々に食べられるようになりました。

肌は、ニキビはできなかったのですが
シワっぽく、老けてしまったようw
コラーゲンを毎日とって復活しよう!


私は健康で、生活が出来れば
幸せだと思う。
あと、心の優しい人と出合いたい。


今年も残すところ1ヶ月きりましたね。
また、振り返りながら
日記を更新したいと思います。




P.S 小鼻の際と、顎の
角栓が詰まってきたら
洗顔後、ガーゼで軽くこすると
スッキリしますヨ





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posted by ゆー at 20:48| (カテゴリなし)

2018年11月11日

冬場の ホホバオイル




いつもご訪問下さりありがとうございます!



これから どんどん寒くなる季節ですね。
ホホバオイルの保管は、酸化しにくいオイルなので
直射日光のあたらない場所に置いておくだけで
いいのですが、私は大きいサイズを買うので
冷蔵庫に保管しています。
冷蔵庫で固まる場合があります。


ホホバオイルは、冬は室内が寒いと
よく固まるので
ストーブがある部屋に置くか
少量、容器に入れておいて
お湯に漬けるとすぐ溶けてくれます。


洗顔後は、濡れたままの肌に
パッパとつけるのではなく
ゆっくりと肌に塗り込むのが
しっとりする気がして気に入ってます。





P.S もうすぐ12月ですね。
やる事沢山、落ち着かないですね。
今日は、朝から気分が冴えず
昼まで横になり、昼食を少しとり
暫くすると、お腹が痛くなりWCへ…

気持ち悪くて冷や汗を大量にかき
どうにも助けを呼ぶわけにもいかず
倒れそうでうずくまってましたが
何とか一人で部屋に戻り復活しました(*_*)
日々 色々とありますが
踏ん張れですね。


皆様もご自愛ください。







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posted by ゆー at 19:49| 基礎化粧品(現在)
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