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ノザンヌ
HGHって知っていますか? 若くいたい、素敵に見られたい。 そんな欲張りな願望をかなえてくれますよ。 HGHを中心に、気になることをマイペースに書いていきますね。
 



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2011年08月15日
半身浴って、やっぱり美肌にいいよね。
美肌マニア美肌生活のノザンヌバラです。 


昨日は久しぶりに半身浴しました!
しかも、普通の半身浴ではなく、1時間半!



出たり入ったり、ずっと本を読んでいましたけど、
やっぱりいいですよねぇ〜〜



おかげで汗が止まらない。
そして、それ以上にお肌つるつる!!



その効果もあって、今日はお肌モチモチ☆
やっぱり、最高だよねぇ〜〜♪



普段だったら、20分とか30分位だけど、
読みたい本があったからそんな時間まで…



ちゃんと水分補給しながら、汗ふきながら、
半身浴したり、足だけ浸かったり、冷水で足冷やしたり



もちろん、お風呂から出た後は、水分補給
肌の保湿、そしてミネラル補給に、冷やしたパック!!



筋肉の緊張もほぐれて、ゆっくり寝れたので、
今日も元気に働いてきま〜〜す!!





 
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