2015年07月22日
スイング中の力みについて!
練習場ではスムースに振れるのに、コースではつい力んでしまう。
ということは多くないでしょうか?
練習の時は何度も打ち直す事ができるので、ミスショットに
対する恐れもなく、リラックスして打つ事ができます。
しかし実際のコースでボールを目の前にした時には、
一発勝負ですので、そんなリラックスした
気持ちにはなかなかなれないのが現実となります。
皆さんはコースでどんな感覚で素振りをしていますか?
身体全体の力を抜いてゆっくりという具合でしょうか。
素振りと実際にボールを打つときのスイングは、
できるだけ同じ力加減で振るべきだと思います。
まず素振りは、トップからフィニッシュまである程度の力でしっかり振り切り、フィニッシュが
バランスよく収まることが大切です。
本番のスイングにおいても素振りと同様に
同じ速さで振ることが大切です。
速さに差があればあるほど、力の入れられる幅が
広くなってしまうのでバラつきが多くなり、実施のスイングの時に
タイミングが取りにくくなります。
素振りと本番のスイングは同じ速さやリズムを心掛けて
スイングしましょう!
ということは多くないでしょうか?
練習の時は何度も打ち直す事ができるので、ミスショットに
対する恐れもなく、リラックスして打つ事ができます。
しかし実際のコースでボールを目の前にした時には、
一発勝負ですので、そんなリラックスした
気持ちにはなかなかなれないのが現実となります。
皆さんはコースでどんな感覚で素振りをしていますか?
身体全体の力を抜いてゆっくりという具合でしょうか。
素振りと実際にボールを打つときのスイングは、
できるだけ同じ力加減で振るべきだと思います。
まず素振りは、トップからフィニッシュまである程度の力でしっかり振り切り、フィニッシュが
バランスよく収まることが大切です。
本番のスイングにおいても素振りと同様に
同じ速さで振ることが大切です。
速さに差があればあるほど、力の入れられる幅が
広くなってしまうのでバラつきが多くなり、実施のスイングの時に
タイミングが取りにくくなります。
素振りと本番のスイングは同じ速さやリズムを心掛けて
スイングしましょう!