2017年04月11日
【実際に飲んでみた♪】酵素ドリンク【断食チャレンジ!??】
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なぜダイエットにはプロテインがいいのか各プロテインの比較プロテインの上手な飲み方ホットでも美味しいプロテインの飲み方座るだけでも効果ありバランスボールくびれをつくる腹斜筋を鍛えるトレーニング!!ぺったんこお腹になる!!トレーニング気になる下半身・下腹に効く!!トレーニング法まだ読んでない方は是非読んでみてくださいね
お役に立てたら嬉しいです
さあさあ、
前回の記事に書いた優光泉の酵素ドリンク
実際に飲んでみましたよ
まるで犯罪者
笑何を隠そうくる子、
前髪を切りました
(しかもばっさり)
(しかも自分で)
(ローリングアップしてて恥ずかしい)
(割とどうでもいい情報 笑)
優光泉の酵素ドリンク
どのように飲んだかというと、、、
くる子は酵素ドリンクを炭酸水で割りました!!
断食をするにあたって、
満腹感は大切
!!炭酸水はシュワシュワでお腹が膨れるので
おすすめです
具体的な飲み方を紹介しますね
まずは優光泉についてくる
計量カップを使って、、、
分量を計ります
こちらはプレーン味
そしてこちらが梅味でございます
とろっとしていて濃厚です
これらを炭酸水のペットボトルに移し入れます
わたしは
500mlのペットボトルの場合、
100mlの炭酸水を抜いて
80mlの酵素を入れています
それくらいの割合が一番美味しく飲めます
(くるこの好みですが
笑)
こんな感じっ
じゃーん
100ml抜いた炭酸水にも
20mlの酵素を入れてちゃんと飲みますよ
ゴクゴク、、、
気になるお味は、、、
プレーン味は
すっきり甘い!!
後味にすこーし大根のつけ汁！？のような風味がします
思ってたよりもクセがなくて
ゴクゴクいけます
梅味は
程よい酸味!!
クエン酸のような
こちらもゴクゴクいけますね
まずかったらどうしよう、、、と不安でしたが
一安心
これなら続けられそうです
次からの記事では
実際に続けてみて、
どれだけの効果があったのかを
赤裸々に綴っていく予定です
くるこが飲んでる酵素の詳細です
よかったら参考にしてみてください
まだまだよろしくお願いします
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