みんなで笑おう

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やっと台風が過ぎ去り、さあ走るぞと思いきや２５号発生　週末ごろに九州接近の予想。思うようにいかない

ものです　こんな時はやはり屋内で体を動かすしかないでしょう





体幹は全ての動きに重要。鍛えておいて損は無いですよね　梅雨の時期にも使えますね


コチラからも


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