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2018年10月02日

週末台風？






やっと台風が過ぎ去り、さあ走るぞと思いきや２５号発生　週末ごろに九州接近の予想。思うようにいかない

ものです　こんな時はやはり屋内で体を動かすしかないでしょう





体幹は全ての動きに重要。鍛えておいて損は無いですよね　梅雨の時期にも使えますね


コチラからも


アスリートが認める体幹トレーニング【FLOWIN】





目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



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