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2018年10月04日

日頃からの運動が続くコツ





またまた台風接近で練習が中断となるが、焦りはない　ダイエットを始めてから５年程になるが、走りに行け

ない時などは自宅にて筋トレしたりと運動自体を完全休養したことはないからだ　

運動することがクセとなればこっちのものです。健康キープでクセを続けよう






ランナーアイテム装着でオシャレな走りを

ファイテン　ブレスレット　アンクルレットアクアチタン×50　ミクロチタンボール「phiten」 TG682127 RAKUWAブレス＆アンクレットX50フックタイプ MTBL】








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