みんなで笑おう

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先日の20�`ウォークランの結果　ほとんど休憩することなく完歩したのですが、時間はなんと４時間半かかり

ました。フルマラソンを予定しているものとしては、ほとんどの大会が制限時間7時間程度　疲労を考えると

やはりそう簡単な物ではないと痛感させられた。１５�`付近から足がパンパンとなり、ゴールこそできたものの

あと倍以上の距離があると思うと　練習あるのみということか




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