みんなで笑おう

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

世界初　動体視力を鍛えるアイテム登場　





点滅するレンズを掛ける事によって眼筋を鍛え、見る力を発達させるというもの。同時に瞬発力、判断力も

身につくという優れもの、新アイテムでレベルアップを目指してみては…


コチラからどうぞ

スポーツビジョンを鍛えるメガネ


新アイテム導入で磨きをかけよう




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

ダイエットを始めるとやり過ぎがちになりませんか？体重が落ちていくことはうれしい事ですが、何事もやり過

ぎは体調を崩す一番の要因、休息する事も次のやる気を引き出す立派なダイエットです。



オンとオフの切り替えこそが長く続けられる一番のコツ　毎日健康！毎日運動！を目指しましょう




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

どのスポーツでも体幹は重要ですね。特にランニングはあれだけの回数足を運ぶので、体幹がしっかりしていれ

ばブレが無くなり走りが安定します。安定すれば疲れずいい走りができるはず





こちらの体幹トレーニングマットは、マットとパットの摩擦（滑り）を利用して体幹を鍛えます。プロタイプ、

スポーツタイプと分類されていて、スポーツタイプであれば畳一枚分ほどの大きさであり、携帯バッグもあるの

でもち運びにも便利。場所を選ばず鍛えることができますね。



コチラからどうぞ

アスリートが愛用する体幹トレーニング


体幹トレーニングでレベルアップを自分のものに




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

朝起きてから目がかすんだりぼやけたりしませんか？　何かスッキリしない事を抱えていると気持ちよくありま

せん。やる気にまで影響がでてしまいます。毎日視界良好でスタートしたいものです。



そんな時は




光の刺激やぼやけ、かすみに効果があるといわれるルテイン配合の錠剤。粒自体も小さいのでとても飲みやすく

なっています。製造会社もCMなどで有名なので信頼できます。ぜひ試されてみては？



コチラからどうぞ

TV放映中！やわたのメラックスeye


ただえさえスッキリしない梅雨の時季。体だけでもスッキリで過ごしたいものです。




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

梅雨シーズンになり思うように練習できない毎日に葛藤していると思いますが、毎年訪れる事なのでこの時季に

は、それに合った練習を見つけ出すことが課題となりそうです。私の場合は、運よく大きい運動公園が近くにあ

るので助かっています。室内トラックもあり、雨の日でも濡れずに走れます。




室内練習場でなくてはならない必需品が…





室内だけに中はかなり蒸しているので相当汗をかきます。普通のタオルより冷感タオルがおススメです。

気化熱利用のこのタオルであれば、汗を気化してとても冷たい状態が保て、気持よく過ごせます。


コチラからどうぞ


水さえあれば、簡単

ひんやり感が持続の、CCT冷感タオル





長く疲れない走りを求めて…






足の違和感はランニングにおいてすぐに影響が出ます。タイムダウンどころか走れなくなり、途中棄権というこ

とも　その回避のためにも是非使用したいのが３Dインソール、足の形にベストフィットして靴の中の遊びを

無くし疲れを軽減。どの靴にも利用できるのがいいですよね。



多くのアスリートも利用して実績があるこの３Dインソール、レベルアップには必須なアイテムですね。



コチラからどうぞ

足アーチを守り、ケガを予防。アスリート絶賛の機能性インソール【BMZインソール】


足元ケアはレベルアップにも納得できる走りにも重要な事　活用してさらに上を目指そう




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

楽しく健康生活を送るためにも毎日のケアはやっておきたいものですね。







毎日のトレーニングを充実されていることと思いますが、疲れた体を癒すことはやる気と持続には必需品

九州代表の温泉地　別府温泉の湯の花を配合した入浴剤のお風呂で癒しませんか





コチラからも

別府温泉入浴剤「るんるんの湯」



疲労解消して健康生活、トレーニング共に打ち込んでいきましょう




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

タイムアップを目指して練習しているが、前回のマラソン大会では初のタイムダウン　体調もあるのだろう

が、納得出来ない。何が悪かったのか分かれば修正のしようもあるのだが…



スタート前のウオームアップも確実にやっているが、アップの仕方を数値的に見ることが重要なのかもしれない

何故なら上がりすぎた心拍はなかなか下がらないからだ。そのままスタートすれば息も上がるはずだ

心拍ベルト不要！！POLAR（ポラール）M200 ブラック(光学式心拍計・GPS搭載）[手首型心拍系][ランニング] 価格:15,549円 (2018/6/18 07:08時点)

色々な計測器のタイプがあるが、ポラール社製の心拍計内臓の端末であれば、心拍数は勿論、GPS内蔵であり

データも同時に取れ、スマホ等で詳細データ、走った経路も地図上で表示される。データ取りには最適だ




もう一つ準備しておきたいものが…

〔クーポン配布中〕味の素 アミノバイタルゼリー マルチエネルギー 180gパウチ 30個入〔アミノ酸を瞬間補給　AJINOMOTO　JADA(財)日本アンチ・ドーピング構築公式認定商品　スポドリ　スポーツドリンク　ENERGY　りんご味　リンゴ味　エネルギーゼリー〕 価格:4,600円 (2018/6/18 07:56時点)

スタート前に取り入れることで、レース中のガス欠予防になります。先に取り入れることがとても重要です。


準備万端でレースに向かいタイムアップを目指したいものですね。





目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

続ける為にはリフレッシュも必要。我慢ばかりでは溜まるのはストレスばかり…






究極のツナ缶専門店、モンマルシェ　ツナ缶の専門店は珍しいですね。

アレンジは多種多彩　そのままでもサラダに添えてもいいし、パンに乗せて焼いてもとバリエーション豊か



コチラからも

最高級 お酒のお供！ツナ缶の極み









馬刺しと言えば本場熊本の鮮馬刺し　一度食べればクセのない油と、赤身のうま味にはまります。

工場直送なので、何処よりも新鮮な状態で味わえます。


コチラからも

馬刺しの本場熊本よりお取り寄せ・馬肉専門店【菅乃屋】




リフレッシュも重要なダイエット　メリハリをつけたダイエットこそ続くものです。





目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

普段練習している距離以上を走る時、つまり未知の距離を走る時、今までに経験したことがない足の疲労を体感

する。私自身の経験であり、初めて大会中に歩いてしまった。特に膝は曲げられない程になった。

その経験をもとに、サポート強化で対処

ひざ サポーター 膝サポーター 膝 ロング 膝当て 足 医療用膝サポート 大きいサイズ ランニング 保温 膝のサポーターテーピストXXプロ 価格:4,298円 (2018/6/17 06:27時点)

膝が痛むと走るどころか歩くのも苦痛になり、完走も危うくなってしまう。これは避けたいとこですね。

サポート強化で負担をかけずに完走目指しましょう　もちろん完走後のケアも重要。






ケアするしないでは回復には大きな差になる。最速回復で疲労は残さず解消して差をつけよう。


コチラからも

【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト





目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　↓　　虫が多くなるこの季節に　　↓






今からの季節、公園などランニングをしていると、大量の蚊、虫など寄ってきませんか？そんな時、防虫加工

が施されている（SCORON）を着て対処しませんか？元々はフィッシング用に造られていたようですが、ランニ

ングや普段使い出来るカジュアルな物も発売されています。







着るだけで防虫機能があるこの服で気持ちよく走り、トレーニングをやってみてはどうでしょう



コチラからも


不快な虫から身を守る防虫素材




目指そう！理想のカタチ　応援の１ポチを



ありがとうございます。