2021年01月30日
175日目。予想外に体重がへって嬉しいです。
昨日の実績
ウォーキング 7843 歩
体重が減
久々に58キロ台前半になりました。
このところ59キロ前後に慣れていたので、一瞬見間違え？と思ったくらい。
1月後半になって、比較的動きがよくなってきたし、
1万歩オーバーの日も増えた結果でしょうか？
体重減りつつあると、やる気がでてきます。
今日は週末だからと言って家にとじこもるのはやめて、
引き続きウォーキングがんばります！
今朝、くしゃみがでて、最近目もかゆいので
花粉症の薬も買いにいかなくては。
早く医者に行けばよかった。。。
つなぎの市販薬を買いに行こうと思います。
朝イチの体重：58.4Kg
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ウォーキング 7843 歩
体重が減
久々に58キロ台前半になりました。
このところ59キロ前後に慣れていたので、一瞬見間違え？と思ったくらい。
1月後半になって、比較的動きがよくなってきたし、
1万歩オーバーの日も増えた結果でしょうか？
体重減りつつあると、やる気がでてきます。
今日は週末だからと言って家にとじこもるのはやめて、
引き続きウォーキングがんばります！
今朝、くしゃみがでて、最近目もかゆいので
花粉症の薬も買いにいかなくては。
早く医者に行けばよかった。。。
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