2020年12月07日
122日目。週末はちょっと凝った料理に挑戦してますが、、体重はちょっと増。
昨日の実績
ウォーキング 7108 歩
体重は、0.1Kg増
仕方ないかな。
ただでさえ、うちでは土日の食事量が多め。
それに加えて、昨夜、夕食の「エビの甘辛煮」がおいしくて
つい、ごはんを食べ過ぎました。
ごはんが進むおかず、要注意。
でも、美味しいものを食べているときって、幸せですよね。
料理が美味しく仕上がったとき、
美味しいと言ってもらえたとき、うれしいです。
わたしはレパートリー少ないので
もっと料理が上手だったら、もっと幸せなのにな、と思います。
安い食材でおいしいものを作りたいなー
さて、月曜、平日モードに切り替えです。
朝イチの体重：59.0Kg
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体重は、0.1Kg増
仕方ないかな。
ただでさえ、うちでは土日の食事量が多め。
それに加えて、昨夜、夕食の「エビの甘辛煮」がおいしくて
つい、ごはんを食べ過ぎました。
ごはんが進むおかず、要注意。
でも、美味しいものを食べているときって、幸せですよね。
料理が美味しく仕上がったとき、
美味しいと言ってもらえたとき、うれしいです。
わたしはレパートリー少ないので
もっと料理が上手だったら、もっと幸せなのにな、と思います。
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