ストレス−(3)

病気の原因は、�@ウィルスや病原体　�Aストレス　�B食生活　�C生活環境　�D親の遺伝(DNA)などが混在して、活性酸素を生み出すことにより、病気が発症する。


5、若い世代に多い「非定型うつ病」は、従来のうつ病とは違う?
うつ病というのは、「眠れない」「食欲がない」「病気になってしまったのは自分に原因があり、自分がすべて悪い」「気分が落ち込み、好きなことにも興味が持てずに何も出来ない」といった症状が典型的です。

「非定型うつ病」とは
非定型うつ病は20〜30代前半の若い世代に多く、対人関係のストレスがきっかけで発症しやすいといわれている。また、不安体質を持つ若い女性にもみられやすい。
「非定型うつ病」の特徴は次の通りです。
�@ 20〜30代前半に発症が多い。
�A 過眠、過食の傾向がみられる。
�B 手足がまるで鉛のように重く感じる激しい疲労感をともなう。
�C 自分自身がうつ病であること、うつ病で休職することに抵抗が少ない。
�D 自己否定感や責任感に乏しく、周囲の人に責任転嫁し他人を責めやすい。
�E 優しくされたり、褒められたり、励まされると気分がよくなる。
�F 他人の言動にひどく敏感になり、激しく反応するといった拒絶過敏性がある。
�G 昔のいやな出来事やつらかったことを思い出し、そのときの感情にとらわれる。
�H ささいなことがきっかけで怒りの感情が爆発し、怒った後に自己嫌悪に陥る。
�I 職場や勤務時間中にうつ症状が現れるが、勤務時間外や趣味(自分の好きなことや関心があること)に対してはうつ症状はなく、比較的活動的になる。

「従来のうつ病(定型)との違い

「従来のうつ病(定型)は、常に気分の落ち込みや不安感、焦燥感が続く為、好きなことを楽しむことができない状態です。また、不眠、食欲不振で体重も減少するのが特徴です。さらに、周囲から励ましは、頑張ろうと思っているのに頑張ることができない自分を責めて落ち込み、うつ病を悪化させてしまいます。自身がうつ病であること、受診や休職に抵抗があります。

従来のうつ病と新しいタイプのうつ病の比較

従来のうつ病(定型)
イ、病前性格
義務感や責任感が強い・社会的秩序やル−ルを重視・完璧主義者

新しいタイプのうつ病(非定型うつ病)
イ、病前性格
依存心や自己愛が強い・自分なりの価値観を重視・優等生タイプ

従来のうつ病(定型)
ロ、好発年齢
35〜55歳に発症が多い

新しいタイプのうつ病(非定型うつ病)
ロ、好発年齢
20〜30代前半に発症が多い

従来のうつ病(定型)
ハ、精神状態
常に落ち込んでいる・好きなことも楽しめない・自分が悪いと自責の念が強い・
自殺願望がある。

新しいタイプのうつ病(非定型うつ病)
ハ、精神状態
よいことがあると明るくなる・好きなことは楽しめる・他人が悪いと他罰的になる・
衝動的に自殺を企てる

従来のうつ病(定型)
ニ、食欲
食欲不振で体重減少

新しいタイプのうつ病(非定型うつ病)
ニ、食欲
過食傾向で体重増加・甘いものが食べたくなる

従来のうつ病(定型)
ホ、睡眠
不眠傾向(睡眠不足)・朝早く目が覚めてしまう・睡眠の途中で目が覚めてから眠れなくなる

新しいタイプのうつ病(非定型うつ病)
ホ、睡眠
過眠傾向(いくら寝ても眠い)・昼夜が逆転して生活のリズムが乱れる

従来のうつ病(定型)

ヘ、周囲の対応
励ましたりするとかえって自責的になり症状を悪化させるため、傾聴・共感を心がける

新しいタイプのうつ病(非定型うつ病)
ヘ、周囲の対応
過保護にすることがないように普段通りの態度を心がける。ただし、叱責や非難はしないこと。

6、心の病気は、どの科で診てもらうとよい?

現在、ストレスからの心の病気を扱う診療科には、さまざまな名称を持つ医療機関があります。心の病気は脳の伝達物質が異常を起こす病気なので、はじめに診察してもらう際は脳神経外科で診てもらうとよいでしょう

● ストレスから心の病気を扱う診療科
病院の診療科目には、精神科、精神神経科、神経科、心療内科、神経内科、脳神経外科と似たような名前が並んでいる為、心の病気を疑ったとき多くの人がどの診療科目がある医療機関を受けたらよいか迷うことでしょう。
受診の際に迷わない為にも心の病気を扱う診療科に何があるか、診療科の違いについて知っておきましょう。

�@ 精神科、精神神経科、神経科、メンタルヘルス科→心の病気を扱う
それぞれ名称は異なりますが、気分・意欲や思考・記憶など、脳の働きである精神機能に症状が出る精神疾患(うつ病をはじめ、総合失調症や不安障害など)を専門的に扱う科です。
また、名称が異なる理由としては、心の病気に対する偏見があるため「精神科」という名称を使用せずに、少しでも受診しやすくするためといわれています。

�A 心療内科→心と体の病気を扱う
心療内科は、ストレスからの心の問題が原因で起こる体の不快な症状や病気(心身症)を中心に診療する科であり、医師は心身医学を専門的に学んだ内科医です。
また、うつ病などで身体症状がみられる場合でも、心療内科での治療が可能です。

�B 神経内科→神経系の障害・体の病気を扱う
脳や脊髄、神経、筋肉に障害があり、体が不自由になる病気を扱います。脳・神経系症状を持つ脳血管障害(脳梗塞、脳出血、半身不随など)、神経麻痺、パ−キンソン病、筋ジストロフィ−などの病気を専門的に治療します。神経内科で診断をして手術が必要な疾患に対しては脳神経外科を紹介することになります。

�C 脳神経外科→神経系の障害・体の病気を外科的に処置する
脳神経外科は、神経内科と同様の神経系に生じる病気を扱います。頭部外傷や脳内出血、脳や脊髄の腫瘍などの病気を外科的処置、つまり手術を用いて治療に取り組んでいる。脳外科と略称で呼ばれている。

�D 総合診療科→どの科に行けば分からない・医療の窓口的な役割。
総合診療科は、「さまざまな症状がある」「複数の病気を抱えている」など、どの科で診てもらえばよいか分からない人への相談・診断を行っています。適切な科へと橋渡しをする医療の窓口的な役割を担っています。

● 心の病気(女性、高齢者、子供)の相談先

女性、高齢者、子供が心の病気となった場合は、まずはどこの医療機関に相談に行ったらよいか?

�@ 女性の場合
月経や更年期などの心や体の変調においては婦人科でも相談や治療が行われています。女性特有の病気や体の悩みは羞恥心から相談や受診が遅れがちなため、近年は、女性の専門医師が問診に時間をかけ、女性が気軽に受診できるよう「女性の専用外来」や「女性のメンタルヘルス」など女性の心と体を総合的に診ていく科が増えています。
また、妊娠中や出産後の心の変調については、まずは産科の担当医や助産師に相談するとよいでしょう。定期健診などの際に、地域の保健師に相談する方法もあります。婦人科系の体の変調がなければ、精神科や心療内科などを受診してもよいですが、妊娠中・出産後の状況・状態については必ず医師に伝える必要があります。

�A 高齢者の場合
高齢者の心の病気は、加齢やほかの病気と表面的に似ている症状があるため、混同されることが多いようです。よって、高齢者本人、家族や周囲の人が安易に判断してしまうのは危険なので、専門医による診断が必要となる。
まずは、出来るだけ早く、かかりつけの医師に相談する。高齢者本人がいけない場合は、家族や周囲の人が症状など詳しく伝え、必要な診療科を紹介してもらう。
また、地域の保健所では、高齢者の心や体の相談を行っています。早めに相談することで、適切な治療や対応につなげることができる。

�B 子供の場合
子供の心や行動に問題があると思われたら、児童精神科や小児科で相談すると良いでしょう。児童精神科や小児科は、子供の心や行動の発達、その異常に関する十分な知識と治療の上で診察を行う。
子供の場合、成長する上での当たり前の行動や症状なのかを見極めることが難しいです。医療機関以外では児童相談所、精神福祉センタ−などで子供の心の相談だけでなく、子供を育てる上での家族からの悩みや相談も行っています。

● 心の病気・医療機関を選ぶポイント「通いやすさ」「信頼関係」

心の病気は一定の間隔で通院しながら症状の改善や治療を行っていきます。そのため、医療機関はなるべく通いやすさや診療時間などを考えて、「治療が続けられる医療機関」を選ぶことが大切です。人目を気にして通院しにくい遠い場所にある医療機関を選ぶと、通院にかける時間が心と体の負担(電車やバスなどの移動はストレス要因になりやすい)となって治療を中断してしまう場合があります。
また、心の病気は長期にわたる治療となるため「医師との相性、信頼関係」も医療機関を選ぶ上で重要です。患者のストレスや悩みなどに熱心に医師が耳を傾け、理解・支持することで心の不安がやわらぎ患者は安心します。信頼関係が築けないと治療に対する不安感が高まり、症状が改善されませんので、患者の心に添った相談・治療を行っている医療機関や医師を選ぶことも大切です。


デザイナ−フ−ズ計画とは・・・・・

アメリカの国立がん研究所が世界中の食品を集め調査した結果、がん細胞の抑制効果の高い食べ物の頂点は、「にんにくとキャベツ」であることを発表しました。

にんにくの核心がにおいのあるイオウ化合物(気体)である「アリシン」です。

アリシンは、侵入物・体内菌に攻撃撃退する習性を持つ。その「アリシン」を１カプセルに90mg含有した製品が「アリシル」日本初!


「にんにく」から抽出された匂いの成分ががん抑制に効果が高いと研究発表された内容を何回も局は違えどテレビ放映されている。匂いの成分は、にんにくを傷つけると発生するイオウ化合物のガス体、ｱﾘﾅ-ｾﾞ酵素とｱﾘｲﾝとが反応したのがガス体の「アリシン」(別名ｼﾞｱﾘﾙﾁｵｽﾙﾌｨﾈ-ﾄ)
ガス体「アリシン」(別名　ｼﾞｱﾘﾙﾁｵｽﾙﾌｨﾈ-ﾄ)の封じ込めに成功し製品化されたのが当ｼｮｯﾌﾟ販売商品「アリシル」

※匂いの成分は、ガス体のため発生しすぐ消え去る性質を持つので封じ込めは難しいとされていた。

商品アリシル(アリシン)ショップ
やっとかめマ−ケット
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