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今はストレス社会ともいわれていますよね。
仕事・育児・学業など、目まぐるしい毎日を過ごす中で、私たちは気づかないうちにたくさんの疲れをためています。
この「ストレス」をためた状態は、脳が疲れている状態でもあるとのこと。
その、疲れをとる大切な働きが「睡眠」だそうです。
睡眠が量的に不足したり、質的に悪化すると健康上の問題や生活への支障が出てくることもあるようです。
通信販売のドリームさんからかぶって寝るドーム型の枕が発売されました。
名を『イグルー』というそうです。
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特徴は、頭部を覆う部分に寝つきの悪さにつながる音と光を防ぐ素材を採用したそうです。
スムーズな寝付をサポートして睡眠の質を高めることが出来るそうです。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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