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2024年04月30日

NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第18話『岐路』見どころ先取り情報

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第18話・見どころ(5/05)】
まひろ（吉高由里子さん）と為時（岸谷五朗さん）の元に、大宰府から都に戻ってきた宣孝（佐々木蔵之介さん）がやってくる。一方、内裏では道兼（玉置玲央さん）が関白となるが…
岐路

【18話・岐路】
道隆（井浦新さん）の死後、一条天皇（塩野瑛久さん）が次の関白にと命じたのは道兼（玉置玲央さん）だった。道兼は民の為によい政をと奮起していたが、関白就任の日に倒れ、七日後にこの世を去る。その頃、為時（岸谷五朗さん）の屋敷にききょう（ファーストサマーウイカ）がまひろ（吉高由里子さん）を訪ねてくる。次の関白は伊周（三浦翔平さん）か道長（柄本佑さん）かで内裏では話が持ち切りだと聞かされ…。夜、まひろが道長との思い出の場所へ行くと…
☛　岐路

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
※光る君へ・第1話
※光る君へ・第2話
※光る君へ・第3話
※光る君へ・第4話
※光る君へ・第5話
※光る君へ・第6話
※光る君へ・第7話
※光る君へ・第8話
※光る君へ・第9話
※光る君へ・第10話
※光る君へ・第11話
※光る君へ・第12話
※光る君へ・第13話
※光る君へ・第14話
※光る君へ・第15話
※光る君へ・第16話
※光る君へ・第17話
※光る君へ・第18話

【一押し情報】
光る君へ　前編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

主演・吉高由里子さんが紫式部を演じる2024年放送予定大河ドラマ「光る君へ」を、とことん楽しむためのガイドブック第1弾の登場です。
きらびやかな平安貴族の世界と、その世界で懸命に生きて書いて愛した一人の女性の一生を描く平安絵巻ドラマの魅力を、詳細に伝える。吉高由里子さんと藤原道長役・柄本佑さんによる巻頭座談からはじまり、豪華出演者のインタビューでは、平安の世を生きる人々を演じる俳優陣の生の声をお届け。
脚本・大石静さんをはじめ、題字や音楽、時代考証など制作陣インタビューも。源氏物語を書き上げた紫式部とはどんな人物だったのかに迫る特集や、和歌からドラマの世界を読み解く特集など、ドラマの時代背景を楽しく理解できる記事が多数。衣裳・セット特集、ゆかりの地紹介などでは、多角的にドラマを深掘りする。また、あらすじや人物相関図など、ドラマが分かりやすくなるページも充実。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファンには欠かせない一冊！ですね。

※楽天市場

最後までお読みいただきありがとうございました。

※ココロとカラダを整える・人生が変わるヨガとは
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posted by JINN at 09:00| TV ドラマ

2024年04月23日

一人暮らしで元気に生き抜くための本 ! 。

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

90歳を超えた今でも現役で介護の現場で働き、メディアからも注目されている細井恵美子さん。
テレビ、新聞、web記事で大反響！。話題のいまも介護現場で働く93歳の本。
人生を振り返って書き下ろしたエッセーが今注目されています。

誠実で飾り気のない言葉に自分らしくオイルためのヒントが詰まっている一冊です。
一人で暮らしている自身の毎日や健康管理の方法、介護サービス利用者との触れ合いに「その人らしい命の質を大切に」と考えてきた細井さんの人柄や仕事への姿勢がにじんでいます。
高齢社会の在り方や「素晴らしい仕事」であるのに政党に評価されない介護職についての指摘に気づかされる点が多く記述されています。

※Amazon
93歳でわかったこと ─ひとり暮らしで元気に生き抜くための本

※楽天市場
93歳でわかったことひとり暮らしで元気に生き抜くための本 [ 細井恵美子 ]

介護する側として多くの高齢者の方に元気を与える細井さんの自分らしく老いるヒントが満載の一冊です。

「いつのまにか、80代になり、90代になりました。わたしはいつからかひとり暮らしをしながら働いてきました。いまは100歳を目指してなお働いています。（中略）この本ではわたしが93歳のいまになってわかったこと、健康管理の仕方、元気で一人暮らしを続けていくための心得、患者さんとの心のふれあい、介護という仕事、それぞれの方の人生との出会いなどについて書かせていただきました。」

年だからと甘えないで、自分らしく生きる。
今年93歳、介護の現場でいまなお働く細井恵美子さんは、看護の仕事、介護現場と軸を変えながら70年間ずっと働いてきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by JINN at 20:13| 気になる1冊&DVD

リハビリの名医が教える・書籍『寝たきりにならない最高の方法』　

JINNです。
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皆さん年齢を重ねるとともに筋力の低下を意識しますよね。
私自身もそうですが、自分の足で歩き続けるために食事や運動、生活習慣を心がけたいと思っていますが、なかなか続かないのが現状ですが、心がけ一つで予防が改善できたら知りたいと思いませんか ! ? 。生活習慣の面で心がけるポイントをわかりやすく整理した一冊があります。認知症や脳卒中、骨折といった『寝たきり』につながりやすい病気の予防を解説しています。
筋力が低下しないように「つま先立ち」をはじめ「太もも上げ」など自宅でもできる５種類の重要な筋トレに加えて、関節痛がある人でもできる運動を紹介しています。豊富な臨床経験を基に「ハッピーに生きる」といった心構えも研いでいる一冊です。

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リハビリの名医が教える　寝たきりにならない最高の方法

※楽天市場
リハビリの名医が教える　寝たきりにならない最高の方法 [ 角田亘 ]

「寝たきり老後」を防ぎ、遠ざけるにはなんといっても動いて筋肉をつけることが大切です。
ウオーキングから自宅でできる簡単筋トレ、関節が痛い人でもできる運動、心肺機能を高める運動、心肺機能を鍛える運動、また筋肉と骨を強化する食事術もわかりやすく紹介。
一生自力で歩ける体をつくりましょう ! 。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by JINN at 19:33| 気になる1冊&DVD

2024年04月22日

健康的な自立って ?・書籍『親の期待に応えなくていい』

JINNです。
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皆さん考えたことありますか ! ?。
親の期待・・・。
この言葉にどきんとする方は少なくないのではないでしょうか・・・。
「親をがっかりさせたくない」という気持ちを抱える若い人たちや、その親たちに差し出したい一冊『親の期待に応えなくていい』です。この本を読んでみると親との関係に悩んでいた10代の自分に届けたい言葉がここにあると感じます。さらに当時の私の親にも読んでほしかったと・・・。
↓↓↓
親の期待に応えなくていい

皆さんの中には、親の期待に応えることが親を大切にすることだと思って苦しくなっている人もいるかもしれません。
この本では、親子の理想的なコミュニケーションについて、友達関係や推しとファンの関係などわかりやすい例を用いて語りかけるように示してくれます。
↓↓↓
親の期待に応えなくていい

子供が夢見ている将来の職業を話す時、その業種のことをよく知らないまま全否定して子供を悩ます親がいるように、「一番近くにいる人」が「一番的確なアドバイスができる人」でもありません。
子供の人生ををコントロールしようとするのは、親の「同調圧力」です。
親の一番の役割は、子供を健康的に自立させること。子供はそのため、自分は何が好きで、何がしたくて、何が幸せと思うのか、親にはっきり伝えていいのです。
温かな人生相談回答でも話題の著者が、日本独特の「同質性」「世間」のありようを説明、ユーモアを散りばめながら鋭い切り口で、子供たちに「自分らしく生きていい」というメッセージを綴ります。親子で必読、目から鱗の一冊です!。
↓↓↓
親の期待に応えなくていい

最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by JINN at 17:40| 気になる1冊&DVD

ミステリー要素を融合した一冊・SF『射手座の香る夏』　

JINNです。
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SFにはミステリーに通じる要素が多いそうです。
何らかの謎、あるいは事件に遭遇して主人公たちが冒険や推理をして答えを得ようと奮闘するのですが中には答えのない問いもあるようです。
今日紹介するSF『射手座の香る夏』は第12回創元SF短編賞受賞作にはじまる著者松樹凛さんのデビュー作品集です。
↓↓↓
射手座の香る夏（創元日本SF叢書） [ 松樹凛 ]

本書はいずれもミステリー要素がある４作品が収められています。
表題の作品は、近未来の技術特区で発生した身体盗難事件から始まります。作業員が人口身体に意識を転送して仕事をしていると、鍵のかかった部屋から身体を盗まれてしまい、そこに狼の伝説や、登場人物の友情と葛藤が絡み、短編とは思えない濃厚なドラマの展開が待っています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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つながりが生む一歩・『うたう』

JINNです。
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シリーズ累計５４万部突破した、『ひと』『まち』『いえ』に続く感動の青春譚『うたう』
が、祥伝社より2024年2月/7日に出版されています。

わたしは母を傷つけた。たった一人の肉親を、言葉のナイフで――。
あれから１３年、後悔ばかりで大人になった。
でも、孤独に負けずにいられたのは、母の、仲間の、｢うた」があったから――。
↓↓↓
うたう (単行本文芸フィクション)

母がわたしを産んだ歳になった。今、わたしに、湧き出るものがある――。
２７歳の古井絹枝には、晴らすことのできない後悔があった。中学生の頃、地域の合唱団に所属する母に「一緒にうたおうよ」と誘われたものの、撥ねつけてしまったのだ。母が秘めていた想いも知らずに･･････。
大学時代、絹枝はバンドを組んでいた。
ギター担当は伊勢航治郎。バンド解散後もプロを目指したが芽が出ず、だらしない日々を送っていた。
ベース担当は堀岡知哉。バリバリ働く妻がいるが、自分はアルバイトの身で、音楽への未練も僅かにある。
ドラムス担当は永田正道。大学卒業後、父が越えられなかった資格試験の壁に挑もうとするが･･････。
かつての仲間が、次の一歩を踏み出そうとする物語。
↓↓↓
うたう (単行本文芸フィクション)

最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by JINN at 15:58| 気になる1冊&DVD

喜びの声、続々！、書籍『足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き』　

JINNです。
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大切なのは「歩く距離」よりも「歩き方」でした ! 。
著者がモルディブで出会った「ゆるかかと歩き」は人間の体の構造上、理にかなった最も自然な歩き方でした。
ゆるかかと歩きは、痛い、むくむ、疲れる、ふらつくなど、様々な足の悩みだけでなく、腰痛や姿勢改善などにも効果あるようです。
ゆるかかと歩きを身につければ、歩くのがラクで楽しくなること間違いないでしょう ! 。
↓↓↓
足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き単行本

著者の中島武志先生は、歩行指導専門家、一般社団法人ネイティブウォーキング協会代表、コンディショニングセンター新大阪センター長で、ボディケアトレーナーでもあります。患者の足の症状を根本から解決するために、足の医療の先進国アメリカの足病医学を研究、膨大な数の治療や歩行指導のデータを収集して、足の構造上理にかなった、歩き方改善のオリジナルメソッド「ゆるかかと歩き」を開発しました。
これまで、1800 人超(2019 年7 月現在)の足の症状を改善へと導き、現在では治療実績を頼りに、近畿圏一円はもちろん沖縄や高知、島根などからも患者が来院しています。
2017年末からは、他の治療家からの要請により、東京や福岡、静岡、岡山など全国の治療家にゆるかかと歩きのノウハウを公開、指導しているとのことです。
↓↓↓
足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き単行本

最後までお読みいただきありがとうございました。

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NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第17話『うつろい』見どころ先取り情報

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第17話・見どころ(4/28)】
疫病から回復したまひろ（吉高由里子さん）は道長（柄本佑さん）が看病してくれたことを知る。道長は、疫病から民を守ろうと奮闘。宮中では道隆（井浦新さん）の体調に異変が…
うつろい

【17話・うつろい】
一命をとりとめたまひろ（吉高由里子さん）。乙丸（矢部太郎さん）から道長（柄本佑さん）が夜通し看病してくれたことを知らされる。道長は民を救うべく疫病患者を収容する小屋を建てようとしていた。その頃、道隆（井浦新さん）は体調を崩し衰弱し始める。定子（高畑充希さん）は兄・伊周（三浦翔平さん）が関白に準ずる職につけるよう一条天皇（塩野瑛久さん）に働きかける。対する詮子（吉田羊さん）は…。そんな中、意外な人物がまひろを訪ねてくる。
☛　うつろい

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
※光る君へ・第1話
※光る君へ・第2話
※光る君へ・第3話
※光る君へ・第4話
※光る君へ・第5話
※光る君へ・第6話
※光る君へ・第7話
※光る君へ・第8話
※光る君へ・第9話
※光る君へ・第10話
※光る君へ・第11話
※光る君へ・第12話
※光る君へ・第13話
※光る君へ・第14話
※光る君へ・第15話
※光る君へ・第16話
※光る君へ・第17話

【一押し情報】
光る君へ　前編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

主演・吉高由里子さんが紫式部を演じる2024年放送予定大河ドラマ「光る君へ」を、とことん楽しむためのガイドブック第1弾の登場です。
きらびやかな平安貴族の世界と、その世界で懸命に生きて書いて愛した一人の女性の一生を描く平安絵巻ドラマの魅力を、詳細に伝える。吉高由里子さんと藤原道長役・柄本佑さんによる巻頭座談からはじまり、豪華出演者のインタビューでは、平安の世を生きる人々を演じる俳優陣の生の声をお届け。
脚本・大石静さんをはじめ、題字や音楽、時代考証など制作陣インタビューも。源氏物語を書き上げた紫式部とはどんな人物だったのかに迫る特集や、和歌からドラマの世界を読み解く特集など、ドラマの時代背景を楽しく理解できる記事が多数。衣裳・セット特集、ゆかりの地紹介などでは、多角的にドラマを深掘りする。また、あらすじや人物相関図など、ドラマが分かりやすくなるページも充実。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファンには欠かせない一冊！ですね。

※楽天市場

最後までお読みいただきありがとうございました。

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posted by JINN at 09:00| TV ドラマ

2024年04月15日

ちょっと気になるCDラジカセ

JINNです。
ご訪問頂き本当にありがとうございます。

スポーツジムで音楽を聴きながらダンスの練習をするのに何か良い(手ごろな)CDラジカセがないか楽天やアマゾン、ヤフーショッピングで探してみました。

ちょうど手ごろなCDラジカセを楽天市場で見つけました。
縦長なのでバックにもすんなり入り持ち運びにも便利かなと思いチョッと検討をしたいと思ったところです。

東芝(TOSHIBA) TY-AN2-K(ブラック) CDラジオ Bluetooth/ワイドFM対応

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posted by JINN at 16:57| 欲しいモノ

NHKの大河ドラマ63作目・紫式部の生涯を描く光る君へ第16話『華の影』見どころ先取り情報

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NHKの大河ドラマ63作目にあたる「“光る君へ”」は、平安時代に「源氏物語」を書きあげた紫式部の波乱の一代記、華やかな平安時代の宮中を舞台に文才を開花させ寝未来へと大きく羽ばたいていく彼女の生涯が描かれます。愛をテーマにしたストーリから目が離せません。
政策統括の内田ゆきチーフ・プロデューサー(CP)は紫式部について調べていくうちに、平安の貴族社会では女性が男性と対等に付き合い、政治に大きな役割を果たしていたことや、最高権力者となる道長と紫式部の近さにドラマとしての可能性を感じたと話されていました。「なぜにこの愛の物語を書いたのか。そこに藤原道長がかかわっていたのではないか。想像の余地があふれている」
作中では紫式部を「まひろ」と命名。内田CPは「ボーイッシュでユニセックスな響き」
にと・・・。
自力で新たな時代を切り開くイメージを込めたそうです。
脚本は大石静さんが担当。紫式部は吉高由里子さん、藤原道長は柄本佑さんが演じます。
紫式部の父、藤原為時を岸谷五朗さん、母ちやはを国仲涼子さん、夫の宣孝を佐々木蔵之介さんと、脇役にも実録派がそろっています。テーマ音楽はピアニスト反田恭平さんが演奏します。

【第16話・見どころ(4/21)】
都でも疫病がまん延。心配する一条天皇（塩野瑛久さん）をよそに気にもとめない道隆（井浦新さん）。ある日、まひろ（吉高由里子さん）に父母を探すたね（竹澤咲子さん）が助けを求める。
華の影

【16話・華の影】
石山寺からの帰路、まひろ（吉高由里子さん）は思いかけず、さわ（野村麻純さん）を傷つけていることを知り落胆する。宮中では、後宮に伊周（三浦翔平さん）や弟の隆家（竜星涼さん）らが集い賑わう中、詮子（吉田羊さん）が現れる。一条天皇（塩野瑛久さん）らが緊張する中、伊周は…その頃、都で疫病がまん延していた。ある日、たね（竹澤咲子さん）がまひろを訪ね、悲田院に行った父母が返って来ないと助けを求める。悲田院でまひろが見たのは…
☛　華の影

【アーカイブ】
これまでの物語を振り返ります。
※光る君へ・第1話
※光る君へ・第2話
※光る君へ・第3話
※光る君へ・第4話
※光る君へ・第5話
※光る君へ・第6話
※光る君へ・第7話
※光る君へ・第8話
※光る君へ・第9話
※光る君へ・第10話
※光る君へ・第11話
※光る君へ・第12話
※光る君へ・第13話
※光る君へ・第14話
※光る君へ・第15話※
光る君へ・第16話

【一押し情報】
光る君へ　前編（NHK大河ドラマ・ガイド） [ 大石静 ]

主演・吉高由里子さんが紫式部を演じる2024年放送予定大河ドラマ「光る君へ」を、とことん楽しむためのガイドブック第1弾の登場です。
きらびやかな平安貴族の世界と、その世界で懸命に生きて書いて愛した一人の女性の一生を描く平安絵巻ドラマの魅力を、詳細に伝える。吉高由里子さんと藤原道長役・柄本佑さんによる巻頭座談からはじまり、豪華出演者のインタビューでは、平安の世を生きる人々を演じる俳優陣の生の声をお届け。
脚本・大石静さんをはじめ、題字や音楽、時代考証など制作陣インタビューも。源氏物語を書き上げた紫式部とはどんな人物だったのかに迫る特集や、和歌からドラマの世界を読み解く特集など、ドラマの時代背景を楽しく理解できる記事が多数。衣裳・セット特集、ゆかりの地紹介などでは、多角的にドラマを深掘りする。また、あらすじや人物相関図など、ドラマが分かりやすくなるページも充実。美麗グラビア満載でお届けする、大河ドラマ・ファンには欠かせない一冊！ですね。

※楽天市場

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