2014年09月02日
ケロッグ オールブラン(ブランブレーク) を食べてお腹スッキリ!!
今日はオールブラン450g×3箱を買いに、わざわざコストコまで行ってきました
なぜコストコにというと、安いのとこまめにストックしておくのが面倒だからです。
で、話は本題に戻り、食べると快調なんです
というより、家族が言うには食べないと調子が悪いということです
やっぱりせんいがいいのかしら…
それから、このフレークタイプ、線みたいなタイプのより食べやすいです。
それに甘すぎずいい感じ。
わたしはヨーグルトをかけて毎朝食べています。
ただし、牛乳200mlをかけて食べると、60gでも352キロカロリー。
これはご飯2杯分食べ過ぎに注意であります
今日はコストコまで走って行ったけれど、お昼の一杯でカロリーの出入りは
変わらなくなってしまったかな…
家族の健康のために
うさこママ評価:68点(なんといってもカロリーが高いため)
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なぜコストコにというと、安いのとこまめにストックしておくのが面倒だからです。
で、話は本題に戻り、食べると快調なんです
というより、家族が言うには食べないと調子が悪いということです
やっぱりせんいがいいのかしら…
それから、このフレークタイプ、線みたいなタイプのより食べやすいです。
それに甘すぎずいい感じ。
わたしはヨーグルトをかけて毎朝食べています。
ただし、牛乳200mlをかけて食べると、60gでも352キロカロリー。
これはご飯2杯分食べ過ぎに注意であります
今日はコストコまで走って行ったけれど、お昼の一杯でカロリーの出入りは
変わらなくなってしまったかな…
家族の健康のために
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ケロッグ オールブラン ブランフレーク Gブランフレークプレーン 450g×3箱 コストコ 価格:1,710円 |
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