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2014年10月08日
自然の中を走り、心が癒される・・・(^^;
本日のメニュー(ランニングマガジンクリール11月号サブ4.5メニューより)
10キロペース走(キロ6.20〜・・・
〜うぅ、今日はダメ・・・
現在凹み中であります
でも、せっかくの天気だしちょっとだけでも走ろう!と決めて歩き出しました
自然の中を走るのはいいですね。
心のわだかまりが少しずつ風で流され、走り終えた最後にはなんとなくすっきりしつつあります。
走った後は大好きな田舎道を歩きました。
用水路にはたくさんの蛙がゲコゲコ
亀がポチャン
魚がスイスイ
私はこの水周りの自然にいつも癒されます
まあ落ち込み内容についてはそのうち書くかもしれません。いつか元気があるときに。
今日のトレーニング距離:8キロ(5キロラン+3キロウォーク)
今月のトレーニング距離:22キロ
今月の目標:110キロ
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10キロペース走(キロ6.20〜・・・
〜うぅ、今日はダメ・・・
現在凹み中であります
でも、せっかくの天気だしちょっとだけでも走ろう!と決めて歩き出しました
自然の中を走るのはいいですね。
心のわだかまりが少しずつ風で流され、走り終えた最後にはなんとなくすっきりしつつあります。
走った後は大好きな田舎道を歩きました。
用水路にはたくさんの蛙がゲコゲコ
亀がポチャン
魚がスイスイ
私はこの水周りの自然にいつも癒されます
まあ落ち込み内容についてはそのうち書くかもしれません。いつか元気があるときに。
今日のトレーニング距離:8キロ(5キロラン+3キロウォーク)
今月のトレーニング距離:22キロ
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2014年10月07日
ダイソン掃除機、10年越えでも吸引力は変わらない!
今日は朝から鼻炎がひどくランニングもお休みにしました
ただでさえいまいちなのに、朝からダンナに家の中汚い!掃除しろ〜
と言われ、がっくり
こんなときは、私の一番のお助けアイテム、ダイソン(掃除機)の登場
上の商品は憧れ実は旧型のスゴイ大きいものを使ってます。
本当は重たいし買い換えたいところですが、壊れないんです!ウチのダイソンくん!
もう10歳になります
それでいて、吸引力は変わらない
壊れるまで大事に使いたいと思います
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ただでさえいまいちなのに、朝からダンナに家の中汚い!掃除しろ〜
と言われ、がっくり
こんなときは、私の一番のお助けアイテム、ダイソン(掃除機)の登場
新品価格 |
上の商品は憧れ実は旧型のスゴイ大きいものを使ってます。
本当は重たいし買い換えたいところですが、壊れないんです!ウチのダイソンくん!
もう10歳になります
それでいて、吸引力は変わらない
壊れるまで大事に使いたいと思います
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