2015年01月01日
初ランして正月太りを食い止めよう!
今日初詣の後、家族と別れ、一人のんびり今年最初のランニングに
行ってきました
というかその前に、初日の出も見に行ったのですが、初ランしている人が
結構多くて、ウゥ〜!!となっていたのです。
というのも、年末からすごい勢いで食べていて、2kg近く太ってしまったのです。
コレははっきり言って、ヤバイ
今日の土手はすっごい寒くてでしたが
久々一人のんびりくつろげました
今年は少しでもいいから毎日走る、
食べたらすぐ消費するを目標に
いろいろ妄想しながら頑張っていきたいと思います。
今度は2月下旬のハーフマラソンに向けて、がんばるぞ!!
とにかく、2kg以上体重落とすようにしないと。。。
でも、家族との楽しい食事の時間も大事にしていきたいと思ってます。
そのためにはやはり。。。走るしかない
今日のトレーニング距離:7キロ
今月のトレーニング距離:7キロ
今月の目標:110キロ
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行ってきました
というかその前に、初日の出も見に行ったのですが、初ランしている人が
結構多くて、ウゥ〜!!となっていたのです。
というのも、年末からすごい勢いで食べていて、2kg近く太ってしまったのです。
コレははっきり言って、ヤバイ
今日の土手はすっごい寒くてでしたが
久々一人のんびりくつろげました
今年は少しでもいいから毎日走る、
食べたらすぐ消費するを目標に
いろいろ妄想しながら頑張っていきたいと思います。
今度は2月下旬のハーフマラソンに向けて、がんばるぞ!!
とにかく、2kg以上体重落とすようにしないと。。。
でも、家族との楽しい食事の時間も大事にしていきたいと思ってます。
そのためにはやはり。。。走るしかない
今日のトレーニング距離:7キロ
今月のトレーニング距離:7キロ
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タグ:ランニング日誌
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