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2015年01月01日

初ランして正月太りを食い止めよう!

今日初詣の後、家族と別れ、一人のんびり今年最初のランニングに

行ってきましたダッシュ(走り出すさま)

というかその前に、初日の出も見に行ったのですが、初ランしている人が

結構多くて、ウゥ〜!!となっていたのです。

というのも、年末からすごい勢いで食べていて、2kg近く太ってしまったのです。

コレははっきり言って、ヤバイあせあせ(飛び散る汗)







今日の土手はすっごい寒くてふらふらでしたが

久々一人のんびりくつろげましたわーい(嬉しい顔)

今年は少しでもいいから毎日走る、

食べたらすぐ消費する
を目標に

いろいろ妄想しながらexclamation&question頑張っていきたいと思います。

今度は2月下旬のハーフマラソンに向けて、がんばるぞ!!

とにかく、2kg以上体重落とすようにしないと。。。

でも、家族との楽しい食事の時間も大事にしていきたいと思ってます。

そのためにはやはり。。。走るしかないexclamation×2


今日のトレーニング距離:7キロ
今月のトレーニング距離:7キロ
今月の目標:110キロ


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