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2017年06月26日
ダイエットしてるけどケーキをホール丸ごと食ってみた～一日ぐらいドカ食いしても平気なんだねっていう話～
どもっうなじろうです。
なんか気が付いたら私・・・
誕生日を迎えてました～ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
しかも三日前くらいに～
という訳でね前よりやりたかったやつをやろうと思ったんですよ
ホールのケーキ直接食いです
昨日の朝私の奥さんが「あれ?そういえばあんた誕生日だった？」とまさかの発言をしてきたので
「そう言えばそうだね～」と適当に返事
した結果ケーキを買いに行くことになったのでした(´∀｀*)
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2017年06月24日
ダイエット目的で高尾山には登らないほうが良いことが分かった
どもっうなじろうです。
本日はふと急に思いつきでダイエット目的で高尾山に行くことにしました。
そうものすごく思いつきです。
何となく運動不足だし、娘も出かけたがってるしというすごく唐突な理由で高尾山に行ってきました。
もちろんダイエット目的です。
登山って結構カロリー消費がデカいんですよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
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2017年06月23日
サラリーマンがお小遣いを節約するならダイエットが一番だという事実
どもっうなじろうです。
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今日の私は給料日(´∀｀*)
(´∀｀*)ｳﾌﾌﾌﾌ
サラリーマンとして一番大切な日ですね(*´∀｀)
あれ？そう言えば一ヶ月もたったのにお小遣いがほとんど減っていないな・・・
そうなんですよねダイエットに成功するとお金を使わなくなるですよね～
なんでかというと
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2017年06月20日
食べることは本当の意味でのストレス解消にはならない
どもっうなじろうです。
私は最近一日一食を続けています
そんな生活を続けてると色んな人からストレス溜まんないですか？って言われます。
う～ん（；^ω^）
一日一食はメリットの方が大きすぎてストレス溜まんないんだよな～
そもそも食べることはストレス解消になるんでしょうか？
何となくストレス溜まった時って美味しい物食べたくなりますよね。
その辺のこととを少しちゃんと考えてみましょう。
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私は最近一日一食を続けています
そんな生活を続けてると色んな人からストレス溜まんないですか？って言われます。
う～ん（；^ω^）
一日一食はメリットの方が大きすぎてストレス溜まんないんだよな～
そもそも食べることはストレス解消になるんでしょうか？
何となくストレス溜まった時って美味しい物食べたくなりますよね。
その辺のこととを少しちゃんと考えてみましょう。
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2017年06月18日
痩せる理由はただの自己満足なんだよ。周りの人は別にそんなに望んでないから、そこに気づいたほうが良いって話
どもっうなじろうです。
あ、そういえば昨日あたりに61.15kgまで体重落ちました(∩´∀｀)∩
最近は減るのが当たり前すぎて本当にどうでも良い感じになってきている
普段辛辣な私の奥さんですら「あら、痩せたわね」っていう始末です。
今頃気づいたんか～～～い！！！
どんだけ俺に興味ないのさ！！
まぁ、いいけども
19kg痩せてやっとそのセリフが出てくるうちの奥さんの豪胆さに驚きを隠せませんが、所詮はどこまで行っても私の自己満足の世界ですから人がなんていうかは二の次です。
そう、そうなんですよね
ダイエットって何のためにやるのかって話です。
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2017年06月16日
kindleUnlimitedを試してみて面白かった本の紹介
どもっうなじろうです。
61.6キロ～～
順調に体重が減っています。
最近は減っても特にそれが普通になってきたのであまり驚きもない( ´艸｀)
実際に食べている量はそんなに変わっていないのだけれど一日一食を実践するとみるみる痩せるから不思議です。
こんな簡単に痩せるのに何でみんなやらないんだろうね？
不思議です。
さて、そんな私が昼飯を食わずに本を読んでいるkindle。
最近では月々千円で読み放題が始まってます。
試しに使って見ているんですが私のような常に本を読まないおかしくなる活字中毒者はこういう定額読み放題のほうが安く済むかも知れませんね～
という感想。
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2017年06月15日
ダイエットには青汁が最適だということが分かった！美味しいしお腹が減らなくなるぞ！！
どもっうなじろうです。
実は先日実家に帰ってから2か月ほど青汁を飲む習慣が新しく追加されています。
それもこれも元々私のおじいさんが野菜を一切食べない人だったんです。
そのじいさんがなんか青汁飲んでんですよ
どんな小さく刻まれた野菜だってよけて食べるじいさんが青汁を飲んでたんです。
何事かと思って私も飲んでみたら意外と美味しいんですよ( ﾟДﾟ)
そんな訳でその青汁を実家から奪って飲み始めたわけです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
青汁ｽｹﾞ━━━━━━ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ━━━━━━!!!!っていうことが分かったのでお伝えします。
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2017年06月06日
ダイエットによく失敗している人は自分のレベルを確認したほうが良いよね
どもっうなじろうです。
またまた記録更新！！
61,7kg！！
どんどん体重が減っていく（笑）
本当にまじで一日１食は痩せますね～(´∀｀*)
正直こうやって私自身は一日１食に辿り着いてとても満足していますし効果が出ているので良いのですが世の中は同じことをやっていても効果のない人がいたり挫折したりする人がいる訳ですよね。
この違いは一体何なんだろうか？
その効果の違いはなにか？
多分ですが・・・本文の続きはこちら
2017年06月05日
Frienbr（フレンバー）を禁煙目的で3ヶ月使ってみた後の感想
どもっうなじろうです。
気が付いたらもう6月ですね
そう、私が噂のアイテムフレンバーを使い始めてから早や3か月がたってしまいましたΣ(´∀｀；)
あ、あれからちゃんと禁煙続いてましたよ（；^ω^）
結局3か月使ってみた後の感想でも書いてみようと思います。
因みに
リキッドは現在チョッコレイトになりました（笑）
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2017年06月03日
デブは常に自分を痛めつけていることに気づいていないんだよね
どもっうなじろうです。
いや～一日一食、ゴリゴリ痩せていきますね。
またさらに記録更新で成人してからの初61k台
61.9kg達成です～(´∀｀*)
やはり胃の容量も減ってるんでしょうねあまり食べられなくなりました。
そう、前までの私とはだいぶ変わってしまったようですね
例えば胃もたれする感覚がわからない人がいます
そう、少し前までの僕です(*ﾟ∀ﾟ)
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