サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。


本日はふと急に思いつきでダイエット目的で高尾山に行くことにしました。

そうものすごく思いつきです。

何となく運動不足だし、娘も出かけたがってるしというすごく唐突な理由で高尾山に行ってきました。

もちろんダイエット目的です。

登山って結構カロリー消費がデカいんですよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ




現在私は体重６１kｇですから大体登山一時間で消費するカロリーは約381kcalです。
一時間普通の道を歩いた場合は192kcal程度です。

約2倍はカロリー消費します。

しかも日々そんなに下半身の筋肉を鍛えている訳ではないので筋肉にもいい刺激になります。

という訳で高尾山に挑戦です(´∀｀*)
（因みに私は今回初めて高尾山に登りました）




と思っていた矢先に我が家のダイエットを阻む最初の関門が・・・







ケーブルカーだと！？



なんて楽しそうなもん用意しておくんだい・・・

娘もメッチャクッチャ乗りたがるし(笑)






というわけでいきなりダイエット無視して乗っちゃった(*´∇｀*)


そして特に何も疲れることなく中腹へたどり着く・・・





ここでも天狗焼きやら焼き団子やら食い物がいっぱいです。



こんな商魂たくましい登山は初めてだぜ・・・



因みにここまでの私の歩数

1200歩(笑)


全然歩いてない(笑)


ここからやっと少しだけ坂道を歩き始めます。

ずいぶん綺麗に舗装された道でとても登山感のない道を歩きます。



タコ杉とか謎の木を眺めたりしながらあるっていきます。




さて




ここで早くも娘飽き始める(；´Д｀)





こらえ性のねぇ娘だな〜





で、あまりにも退屈なのでルートを変更。

第4号ルート？とかいう道に逸れることにしました。




だって全く山登ってる感が出ないからね〜（；^ω^）





そっちの第4号ルートはかなり山っぽい道に様変わり


これですよこういうのを求めてたんです。

しばらくすると吊り橋とか出てきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))





娘も満足そうです。

良かった良かった(´∀｀*)

・

・・

・・・



娘早速体力の限界を迎える:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):




まぁ・・・


子供だからね・・・



残りあとわずかだったので娘を励ましつつなんとか頂上へ




人も超いっぱいいるしお店もいっぱいです。

結局アイス食っちまったい・・・



下山は娘の体力も尽きたので抱っこしてさっさと降りることにしました。


一番一般的なルートには天狗やら神社やら本当に観光地らしいものがいっぱいでした。



まじで一番簡単なルートは山登りじゃないね〜




定期的に団子を食わせようとしてくるんだよこのルートは（笑）



この登山中にすでに2本食ってしまったわい（；^ω^）


下山した先でもさ〜旨そうなお店屋さんがいっぱいなんですよ





結局駅前のイタリアンの店でピザを食う始末（笑）








これはダメだ・・・



山を登っていた記憶よりなんか食ってた記憶の方が多い・・・




というわけで高尾山はダイエットには向きません


ダイエット目的に登山するならもっとマイナーな山を登りましょう。



高尾山には誘惑が多すぎます



まぁ一応10000歩以上は歩いたみたいですね〜(-ω-;)


結局実際登っていたのは2時間もかからないぐらいでしたから400kcalくらいしか消費してないでしょうね〜
食った団子で相殺される感じですね・・・



ですが



普通に楽しかったのでダイエット目的じゃなければ何回でも行きたい場所ではありましたね(*´∀｀)



という訳でまた行こうと思います(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ


では(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ