サラダ時間ブログ

どもっうなじろうです。


(´∀｀*)ｳﾌﾌ


今日の私は給料日(´∀｀*)


(´∀｀*)ｳﾌﾌﾌﾌ


サラリーマンとして一番大切な日ですね(*´∀｀)


あれ？そう言えば一ヶ月もたったのにお小遣いがほとんど減っていないな・・・


そうなんですよねダイエットに成功するとお金を使わなくなるですよね〜


なんでかというと







まず単純に食費が減ります。

特に私の場合は一日一食しか食べません。

昼ごはん代がかかりません。これだけで仮に一日ランチ800円としても16000円は出費が減ります。

普通の方は昼ごはんを食べるとは思いますがそれでも量が減ったりするとは思います。単価の高いがっつりしたものは食べなかったりね。人によっては栄養バランスを考えると自分でお弁当を作るなんて言う場合もあると思います。


飲物も糖分の含まれているような甘い飲み物はまず飲まなくなります。さらに突き詰めていくと「水が一番だな」ってことに気が付きます。こうやってさらにお金を使う機会がなくなっていきます。


またおやつとか余計な食べ物を買うことも無くなるので余計な出費がなくなります。

更にもっと言うと夜の付き合いの飲み会とかも減る傾向にあるのでその分食費が浮くのです。

正直お金を節約したいなら一日一食にしてしまうのが最も簡単で最も早い方法ではないかと最近思っています。


しかも健康になるっていうね



結局サラリーマンが日頃何にお金を使っているかというとほぼ食費なのです。

人によってはこれにタバコが追加されます。


この一番の出費どころがなくなるのでそりゃお金使わないですよね








ダイエットできるようになるということは自分にとっての何が必要で何が要らない物か取捨選択できるようになるということです。


必要以上に求めない考え方


こういった心の所作を学んで自分を律することが出来るようにならないと元々太っていた人が痩せることはできません。


そしてそういった考え方を学ぶと食事以外の物についても同じ考え方ができるようになってきます。


今までなんとなく買っていたものが本当に必要だったのか？


と改めて自分の行動を見返すことができるようになります。








意外と交通費も減ります。


だってカロリー消費したいんですもん


実際私も自宅から最寄りの駅まではバスで10分程度あるのですが天気の良い日は歩いてしまいます。

これで往復約1時間程度のウォーキング時間を確保できます。


ダイエットにもなってしかもバス代もかからない


一石二鳥や！！！


これと同じように一駅分くらいなら平気で歩きます。

タクシーなんてしばらく使ってません。



バス代についても毎日のことですので仮に毎日歩いたとするとそれだけで片道180円一月で7000円ぐらい浮きます。





いや〜ダイエットって捨てるとこないですね〜(*´∀｀)

こうやってダイエットしていればどんどんお金が溜まります


溜まったお金を自分の趣味に投資してもっと自分の人生を輝かしい物にできるようになると思います。



（　＾ω＾）・・・




よくよく考えたらダイエットが趣味だからお金使わね〜（笑）

ダイエットグッツでも買おうかな・・・


ではでは(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ