ブリの照り焼き 関連ツイート
大変癒されると思う
うちに目がまんまるの黒柴がいるので、豆柴英ちゃんがかなりツボです
イラストも漫画も楽しみにしてます
『豆しばカップ』
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
コーヒーカップの中にすっぽり入ってしまった黒柴ちゃんのイラスト。 https://t.co/jbTOAt965e
センター分けw
「日本のカレーライスが苦手」なニックが
どんなコメントをするのか
楽しみにしていたけど
ニックの
コメントが中々出なくて・・
(番組コメントがニックファンが多いから
引っ張った?)
最後に
WINDING ROAD ♪
歌いだしてびっくりww
風間君、カレー飲み込んでの
ハモリ(合いの手)に
ニック吹いた
その後
「ラッキョウは白いご飯と区別がつかないから
福神漬け派」みたいな事言ってました。
(地方局では5分前に終了したらしい)
ニックを見たら
元気出た
おいしいカレー屋さんにも
行ってみたい
こんばんは
ヤンチャな男の子が3人いても
ホテルの客室のように
スッキリした空間で暮らしたい
ホテルライクスタイルのmariです
自己紹介は
よくあるご質問は←
今日は久々にを引っ張り出して
牛スジのシチューを作りました
使わなさ過ぎて
ちょっとホコリかぶってたのは内緒…笑
でもこれからの暑い季節に
煮込み料理をするのには
この電気圧力鍋が
すごく助かるんですよね
材料入れてほったらかしで完成するので
暑くない
電気だから予約もできるのがいい♪
もっとちゃんと使おうと思います笑
|
時々ハンドメイドliveやってます
おはようございます
ヤンチャな男の子が3人いても
ホテルの客室のように
スッキリした空間で暮らしたい
ホテルライクスタイルのmariです
自己紹介は
よくあるご質問は←
先日、上棟式をしてきました
ブログを見てくださっている方は
ご存知のように
上棟してから2週間ほどたってからの
上棟式です
最近がそうなのか
このあたりの地域がそうなのか
この工務店がそうなのか…???
でも、夫も私も忙しいですし
こちらの都合で出来たので
助かりました
とある日、営業担当の方から
「上棟式をするので、
何も用意はいらないので
体一つで来てください!」
と、夫に電話がありました
か、からだひとつ…?!
上棟式って
お祝儀渡したり宴会したり
なんかわからないけど
色々するイメージがあったので
夫婦で戸惑いました
友達に聞いてみるも
餅投げからしっかりやった子もいれば
上棟式自体をしなかった子まで
本当に様々で
正解はない感じでした
うーん、それって困る
言葉通り受け取っていいんだろうか?!
それとも建前?!
夫婦で沢山話し合った結果、
うちは工務店さんに
あれやこれやワガママたくさん聞いてもらったり
いろんな方にご協力いただいているので
言葉通り
体一つでは行けない
と、なり
関係者の方へのご祝儀+手土産
だけは用意させていただこう!
と言うことになりました
当日、現場へ行くと
上棟式の準備がされていました
お清めのお酒・お米・お塩なども
工務店さんが準備してくださっていました
まず、工事関係者や
我が家全員で
二礼・二拍手・一礼し
安全を祈願。
その後、工事中の建物に入って
夫が最後の1本の釘を打ち、
みんなで安全祈願のメッセージを
柱に書きました
|
時々ハンドメイドliveやってます
存分に朝寝坊するぞー!と
気合い?を入れていた週末の朝。
早朝から近所の工事が激しくうるさく
寝れたもんじゃない!!怒
なんなら日中もハンパない。
小さなお子さんがいる家庭とか
至極迷惑なんじゃないかしら?
工事している方々も大変だろうけどね。
心地よい季節に窓を開けられず
不愉快極まりなし・・・
お野菜をたくさん摂ろうと
心がけた晩ごはん。
がまだ半分あったので
HYRからお裾分けしてもらった
実山椒で牛しぐれ煮に。
美味しいお肉をしぐれ煮にするなんて
罰当たりだけど、お肉がおいしい分、
それはそれはおいしゅ〜ございました!
自家製ツナとオリーブ、新玉ねぎのサラダ。
緑はベビーリーフ、絹さや、
スナップエンドウ。
鶏ささみのサラダには、
トマト、きゅうり、レタス。
残りもののイカの塩辛は、
イカ塩辛のクリームスパゲッティに。
これ、最高〜〜〜!!
塩辛に塩分があるので味付けはなし、
隠し味にバターを少し入れたくらい。
白ワインにも合うし、
日本酒にも合う和風パスタです。
イカの塩辛好きの方、
ぜひとも試してみてください!
数えたら1食で18品目、
健康的なおばんざいごはんでした。
東京のオシャレなオープンカフェで優雅にブランチです
すると
エリート「飲んじゃうか」
私「え!いいの??嬉しい」
午前中から、天気のいいオープンカフェで、白ワインを頂く
最高!
つい、白ワインおかわりしちゃいました
雑誌から出てきたようなイケメン店員が、めちゃめちゃ映えるオープンサンドを持ってくる…
これが東京か…
帰宅したかと思ったら
ね〜ね〜!
見て見て〜!
と言いながらリビングにやってきた娘。
手にはお菓子の袋が2つ。
見てよこのラムネ!
こんなに可愛いの!
ホンマや(笑)
そして「社名見てみそ」と笑う娘。
社名???
Kabaya・・・
カバヤ!?
そうなんです。
この可愛すぎるラムネは
カバヤ食品の商品だったんです(笑)
私の中で「カバヤ」というと
未だにどうしてもこのイメージなんですよ
ちょっと新しくてコレ!
カバヤ ジューシー(笑)
でも今はこんなに可愛いパッケージの
お菓子が出ているんですね
果実ラムネ
のどラムネ
外袋から出してみると・・・・
個別包装のイラストも超可愛い
しかも可愛いだけじゃないんです!
合成着色料不使用
フリーズドライ果実使用
つまり・・・
めちゃくちゃ美味しい!!
気分転換した時にラムネがあると
スッキリするんでたまに買う事があるんですが
このラムネはダントツで美味しいですよ〜
『そんなまさか!』な話が盛りだくさん!
740円 楽天 |
549円 楽天 |
899円 楽天 |
どうも栗きんとんです
いつも遊びに来てくださりありがとうございます。
肩のご心配につきましてありがとうございますm(__)m
今はリハビリ程度で軽くしか描けないと思いますが
ゆっくりと思ってもらえたら嬉しいです。
■■■■■■■■■■■■■
本日は…ゆるっと栗劇場
もう6月になりますね。
土日は説明会があったり
春季大会があったりなかなか予定が多くなってきました。
勉強しすぎるとおかしくなる!らしいので
気分転換してます。チキ。
でも気分転換って大事ですよね。
心の余裕が違う…。
心に余裕のない時の反抗期よ…(ヽ''ω`)
うまく心に余裕を持たせてくれ。
そして運動会がもうすぐあります。
去年から肩は辛かったんですけど、
椅子4脚担いで弁当持って
飲み物は9名分持って…とかなりつらかったです。
運動会見に来てもらえるのは本当に嬉しいのですが
主役は子どもなので
親戚を迎える日ではないなぁと思うようになってしまいました。
(これこそ余裕がない↑いかんですね)
体調も悪かったのかそう思ってしまう自分も
嫌だったので
今年はとうとう…!
もっと早く買えばよかったよ!
今年は少し楽になるかな。
お弁当頑張ります!
これがいいよお弁当おかずみたいなのがあったら教えてください!
ではよい日曜日を
コールマンとFIELDOORがいいみたいですね!
8,675円 楽天 |
7,128円 楽天 |
8,200円 Amazon |
9,400円 Amazon |
↑ブログに関する写真やら…
どうも栗きんとんです
いつも遊びに来てくださりありがとうございます。
肩のご心配につきましてありがとうございますm(__)m
今はリハビリ程度で軽くしか描けないと思いますが
ゆっくりと思ってもらえたら嬉しいです。
■■■■■■■■■■■■■
本日は…肩の話はまた改めて。
暖かくなってきて授業で生き物の観察を
する時期がやってまいりました。
すごい小さい…お母さん見えない!
命の大事さを勉強するだと思っているんですけどね。
命を粗末に扱っているんではないかと心配になります。
ダンゴ虫の時も
死んでしまったら補充してと教わったツキたち。
それは違う。
責任もって生き物を大事にして観察してほしいのが
母の願いです。
モンシロチョウになってお空へ飛ばせてあげたいね。
※生き物に関してつい熱くなりました(;´Д`)
すみません。
↑ブログに関する写真やら…
よい週末を。
存分に朝寝坊するぞー!と
気合い?を入れていた週末の朝。
早朝から近所の工事が激しくうるさく
寝れたもんじゃない!!怒
なんなら日中もハンパない。
小さなお子さんがいる家庭とか
至極迷惑なんじゃないかしら?
工事している方々も大変だろうけどね。
心地よい季節に窓を開けられず
不愉快極まりなし・・・
お野菜をたくさん摂ろうと
心がけた晩ごはん。
がまだ半分あったので
HYRからお裾分けしてもらった
実山椒で牛しぐれ煮に。
美味しいお肉をしぐれ煮にするなんて
罰当たりだけど、お肉がおいしい分、
それはそれはおいしゅ〜ございました!
自家製ツナとオリーブ、新玉ねぎのサラダ。
緑はベビーリーフ、絹さや、
スナップエンドウ。
鶏ささみのサラダには、
トマト、きゅうり、レタス。
残りもののイカの塩辛は、
イカ塩辛のクリームスパゲッティに。
これ、最高〜〜〜!!
塩辛に塩分があるので味付けはなし、
隠し味にバターを少し入れたくらい。
白ワインにも合うし、
日本酒にも合う和風パスタです。
イカの塩辛好きの方、
ぜひとも試してみてください!
数えたら1食で18品目、
健康的なおばんざいごはんでした。
食べることが痩せること
食べることこそ痩せること!!
笑うダイエット♪
ベルライフスタイル協会
プレミアム認定講師
栗崎ユウコです\(^o^)/
今年のおみくじは「小吉」
「ん〜まだまだ伸びしろ充分!!!」
と、いつものように何でも無理にでも
前向き姿勢崩しません笑
さて、お正月食べ過ぎたあなたに贈る。
ダイエット情報♡
また明日からの活力にして頂ければ
幸いです(活力になるかな〜汗)
・・・・・・・・・・・・・・・
「週3日からの
おうちダイエット起業」
メルマガ会員にご登録いただいた方には
3大特典をプレゼント!
・・・・・・・・・・・・・・・
ダイエットに必要不可欠♪
野菜を簡単にラクに食べるコツ
ダイエットに野菜は不可欠なのは
よくわかってる.
健康のためにも
野菜をたくさん食べた方が良いのもわかってる。
分かってるのになかなか食べられない。
それが野菜。
以前のわたしもそうだった。。。
サラダにはドレッシングをたっぷりかけて
それが「健康的〜〜♪」と思って食べていたり
スープにたくさんの野菜や加工品を入れて
(塩分もたっぷり)
「ヘルシ〜〜〜♪」って満足♪( ´▽`)
それで自己満足。自己完結。
でも痩せないし。
ダイエットするから野菜野菜じゃ飽きるし・・
だいたい面倒だし・・
ですよね!
ではでは
どうしたら面倒くさがりなあなた(決めつけてスミマセン!)も
いや、私も!
美味しく簡単に野菜を食べられるようになるのか?
お話ししていきましょう。
そもそもダイエットには野菜が必要なのか?
カロリーが低いから?
と考える方も多いかもしれませんが
それはちょっと違います。
野菜に含まれる栄養素は
ビタミン、ミネラル、ファイトケミカル、酵素など。
体にとって毒素を排泄してくれたり
気持ちを穏やかにさせたり
体を温めたり
血流を良くしたり
炎症を抑えたり
体の機能をアップしてくれる働きもあるので
もちろん代謝アップにも繋がります。
そして何より46の必須栄養素をしっかり摂ることが
体の機能を正常化させることに繋がるためです^^
さてさて〜
みなさんとっても忙しい毎日を過ごしながらも
野菜を上手に摂るコツを全力で
伝授していきたいと思います!!
@サラダは朝作り置き
私は朝にその日に食べる分をまとめて作ります。
作ると言っても切って洗うだけなので
そんなに手間ではないです♪
スライサーを使ったり
元来大ざっぱなのでざく切り基本!笑
ザクザク切ってジャブジャブ洗って
1人ずつお皿に盛ってに入れて冷蔵庫へ。
食べる時に出すだけにしておきます^^
Aみそ汁は具だくさんで
寒い季節のマスト!
みそ汁は具だくさんにして
ここで野菜の量を稼ぎます(笑)
ここで役に立つのが
「冷凍野菜やフリーズドライの野菜たち」
冷凍野菜は旬の時期に収穫されて
瞬間冷凍しているので案外栄養価は保たれています。
約20%減程度と言われています。
B包丁やまな板を使用しなくても
食べられる野菜を使う。
ハサミやちぎるだけのカット不要な野菜
(スプラウト類、サラダ菜、サラダほうれん草
ベビーリーフ、ミニトマト、水菜など)を使用する
そして栄養を摂ることが大前提なので
やっぱりこだわりたいのは『旬』
今は季節はあまり関係なくスーパーに並んでいる野菜ですが
やっぱり美味しくて価格も安く何と言っても栄養価が高い!
手抜き大好きなわたし!!
これは使わない手はない!!笑
例えば今なら
根菜類♪
ごぼう、大根、小松菜、春菊、長ネギ
野沢菜、白菜、ブロッコリー、レンコンなど。
根菜には体を温め血流を促進する働きがあるので
冷え症女子にはマストですね^^
コツコツ食べるのが痩せやすい体を作るコツです^^
とりあえず切りまくりましょう!!
最後まで読んでくださり
ありがとうございました!
ベルラスダイエットPV
(栗崎も出演中〜)
ぜひ見てくださいね!!
・・・・・・・・・・・・・・・
おうちダイエット起業
5ステップ
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食べることが痩せること
食べることこそ痩せること!!
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今年のおみくじは「小吉」
「ん〜まだまだ伸びしろ充分!!!」
と、いつものように何でも無理にでも
前向き姿勢崩しません笑
さて、お正月食べ過ぎたあなたに贈る。
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また明日からの活力にして頂ければ
幸いです(活力になるかな〜汗)
・・・・・・・・・・・・・・・
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ダイエットに必要不可欠♪
野菜を簡単にラクに食べるコツ
ダイエットに野菜は不可欠なのは
よくわかってる.
健康のためにも
野菜をたくさん食べた方が良いのもわかってる。
分かってるのになかなか食べられない。
それが野菜。
以前のわたしもそうだった。。。
サラダにはドレッシングをたっぷりかけて
それが「健康的〜〜♪」と思って食べていたり
スープにたくさんの野菜や加工品を入れて
(塩分もたっぷり)
「ヘルシ〜〜〜♪」って満足♪( ´▽`)
それで自己満足。自己完結。
でも痩せないし。
ダイエットするから野菜野菜じゃ飽きるし・・
だいたい面倒だし・・
ですよね!
ではでは
どうしたら面倒くさがりなあなた(決めつけてスミマセン!)も
いや、私も!
美味しく簡単に野菜を食べられるようになるのか?
お話ししていきましょう。
そもそもダイエットには野菜が必要なのか?
カロリーが低いから?
と考える方も多いかもしれませんが
それはちょっと違います。
野菜に含まれる栄養素は
ビタミン、ミネラル、ファイトケミカル、酵素など。
体にとって毒素を排泄してくれたり
気持ちを穏やかにさせたり
体を温めたり
血流を良くしたり
炎症を抑えたり
体の機能をアップしてくれる働きもあるので
もちろん代謝アップにも繋がります。
そして何より46の必須栄養素をしっかり摂ることが
体の機能を正常化させることに繋がるためです^^
さてさて〜
みなさんとっても忙しい毎日を過ごしながらも
野菜を上手に摂るコツを全力で
伝授していきたいと思います!!
@サラダは朝作り置き
私は朝にその日に食べる分をまとめて作ります。
作ると言っても切って洗うだけなので
そんなに手間ではないです♪
スライサーを使ったり
元来大ざっぱなのでざく切り基本!笑
ザクザク切ってジャブジャブ洗って
1人ずつお皿に盛ってに入れて冷蔵庫へ。
食べる時に出すだけにしておきます^^
Aみそ汁は具だくさんで
寒い季節のマスト!
みそ汁は具だくさんにして
ここで野菜の量を稼ぎます(笑)
ここで役に立つのが
「冷凍野菜やフリーズドライの野菜たち」
冷凍野菜は旬の時期に収穫されて
瞬間冷凍しているので案外栄養価は保たれています。
約20%減程度と言われています。
B包丁やまな板を使用しなくても
食べられる野菜を使う。
ハサミやちぎるだけのカット不要な野菜
(スプラウト類、サラダ菜、サラダほうれん草
ベビーリーフ、ミニトマト、水菜など)を使用する
そして栄養を摂ることが大前提なので
やっぱりこだわりたいのは『旬』
今は季節はあまり関係なくスーパーに並んでいる野菜ですが
やっぱり美味しくて価格も安く何と言っても栄養価が高い!
手抜き大好きなわたし!!
これは使わない手はない!!笑
例えば今なら
根菜類♪
ごぼう、大根、小松菜、春菊、長ネギ
野沢菜、白菜、ブロッコリー、レンコンなど。
根菜には体を温め血流を促進する働きがあるので
冷え症女子にはマストですね^^
コツコツ食べるのが痩せやすい体を作るコツです^^
とりあえず切りまくりましょう!!
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中居くんとバイク。🏍
7月に出川さんの番組で🏍旅の中居くんが見られますね!(関西は遅れますが確実に放送があるそうです)
今日は中居くんとバイクのテーマで書きます。
まずは95年の「味いちもんめ」。 料亭にバイク通勤してた伊橋くん。 お尻もかわいい。
「味いち」ではスズキのバイクでした。 繊細で熱い伊橋くんが大好きだった。
印象的だったのは97年の「最後の恋」。
ファーストキスも初デートも雨の別れも再会もバイクと一緒に。
98年の「ブラザーズ」ではバイクで檀家回り。 「27時間TV」ではヤマハのバイクで。
どのシーンもかっこいいです。 メットかぶるとお顔が見えないのが残念。(^^♪
これもバイク? バギーですがデビューの頃の明星のビデオより。
読書の記録。
アルパカ探偵、街をゆく・・喜多喜久さん。
アルパカがしゃべって解決のヒントをくれる短編4編。
心が温まるミステリーでさくっと読めます。
亡くなった人の残した謎、日常のミステリーでやさしくなれる。
今日は「新・日本男児と中居(関西)」です。
いいね!、ありがとうございます。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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