人生は上々

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驚くほどフルーティー。
白桃のような香りです。
トロリとした飲み口。
口に含むと仄かにピリピリ。
酸味が心地よい。
まるでお米のジュースのよう。


お正月にと買いましたが、我慢できず試飲しに行っちゃいました。
抜群に美味しいです。
アルコール度数やや高めですが、
フルーティーで女性にもお勧めできそう。

お正月が楽しみだ！

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納まりました、今年のお仕事。
健康第一の一年目指してましたが、今一つ。
毎日の積み重ねが大切ですね。
油断すると、あとで響くと身に染みました。
油断大敵、油断大敵。

あと何日かで、
今年も終わるけど、
世の中は色々あるから、
どうか元気で、お気をつけて。


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大掃除始めました。


で、合間にラキちゅとお散歩。
お散歩。
お散歩。
楽しいな。

お掃除。
大掃除。
楽しいな。





落ち葉に埋もれてスヤスヤ眠る猫さん。


猫の手さえも借りたいくらいだけど、
貸してくれそうにありません。



さて、もう一頑張りしますか。
今年は年内に終わるかなー、大掃除。


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今日もボチボチ早起きです。
おはようございます。

最近、身近にとっても脂の乗った人がいます。
もうね、ギトギトですよ。
同い年なので、ピチピチではないかもしれないけど、
脂はもう乗りまくり。
これぞ三十路の行く道だ、と言わんばかり。
とっても光って見えるんです。

そして自分の幸せを見つけた人もいます。
幸せオーラが溢れ返ってる。
もわっ、と。もわもわっ、と。
本人もオーラを押さえるつもりないから、
溢れまくり。
これも三十路の行く道だ、と言わんばかり。
やはりとっても光って見えるんです。


でまぁ、自分は、と言うと少し焦ってます。
自分は自分、自分の時間が流れてるわけで、
焦らんでもええわけですが。
でも、やっぱり、光をみちゃうと憧れちゃうわけで。

とか考えてたら良いこと思い付いた。
憧れるくらいなら、手に入れればいいのだ。
やってできないことはない、きっと。
人を動かすのは使命感と欲望だ。
本能に従い動き出すのだ。
動けば変わる、動かねば変わらぬ。


単純なものですね、やる気になってきた。
ホメっちゃわないように気をつけて。

さて、この衝動を大切に置いといて、まずはやることやっとこう。
そう、今日はお掃除を頑張るのだ。

というわけで、今日お掃除しつつ、合間で人生について考えよう。
ステキな一日の始まりだ！

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海辺でたたずむラキちゅ。
海の男？
いいえ、女の子です。


海をバックに一枚。
海の似合う女の子、ラキちゅ。


今日もいい天気。
ゆっくりすごそう、晴れの日土曜日。


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今日も朝早く目が覚めました。
めがしゃき！

朝が充実するのは良いことです。
ご飯ゆっくり食べれるし、心のゆとりができる。
これくらい早起きできれば、
本も読めるし、散歩にも行ける。
普段朝が朝が遅い自分に取っては、とても価値があります。
朝の気分次第で、朝の仕事の効率も変わるし、
ホント良いことしかないです、マジで。
三文の徳どころじゃない！

無理な早起きは嫌ですが、自然な早起きは良いのです。
早寝早起きビビデバビデブー。


ところで今日はクリスマスイブですね。
聖夜前夜。ステキな日です。
皆様も家族とステキなクリスマスを過ごしてください。


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年越す前に頭スッキリさせようと思って美容院行きました。
今日は珍しく億劫じゃない。
むしろウキウキワクワク。
お昼休みはウキウキウォッチング。タモリさん。

で、鬼のように鋤いてもらってとってもスッキリ。
おでこ広いからハゲとか言われますが、
髪の量は大変多いらしく、やりがいのある髪の毛だそうです。

日本酒で記憶飛びましたって話したら、
美容師のお兄さんも飛ぶらしい。
だから、記憶飛んでも大丈夫なときしか日本酒飲まないとか。
すげー、賢いっ！と思ったけど、記憶飛んでる時点であまり変わらんですね、お互いに。
記憶飛んでるってことが大丈夫じゃないですもんね。
くわばらくわばら。

というわけで、お互いに年末は気を付けましょうと言って帰ってきました。
皆様も年末年始、お酒に飲まれないよう気を付けてくださいね。






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変な時間に目が覚めました。
めがしゃき！

そういえば何気なく過ごしてしまいましたが、
昨日？は冬至でしたね。

冬至は一年で日が一番短い日です。
つまり、冬至より先は夏至に向けて毎日日が長くなるんですね。
というわけで、冬至は太陽が生まれ変わる日とされていて、
おめでたい日なんだそうです。
｢一陽来復｣と言って、運が上向きに変わるとされています。


冬至と言えばカボチャ。
冬至には｢ん｣の付く食べ物が運が付くと言うことで好まれます。
カボチャも南瓜、すなわち｢なんきん｣なので、そのうちのひとつなんです。
さらに、南からきた夏の食べ物と言うことで陽の気を多く含む食べ物として好まれるんです。


カボチャと言えばハロウィーン。
ハロウィーンは死者の祭、日本の御盆みたいなもんですよね。
で、なんでハロウィーンでカボチャかというと、あれ本来はカブなんですね。
ハロウィーンに出てくるカボチャのお化け｢ジャック・オー・ランタン｣。
その伝承は(諸説ありますが)こんな感じです。

ズル賢い酔っぱらいのジャック。
ある日彼の前に、悪魔が現れました。
ジャックの魂を取るためです。
ジャックは最後の願いだから、酒を飲ましてくれ、
と悪魔に頼みました。
すると悪魔は銀貨に変わりました。
ジャックは銀貨に変わった悪魔に十字架を縛り付け、
動けなくしてしまいました。

困った悪魔は10年間は魂を取らないと約束しました。
そこでジャックはひとまず悪魔を開放します。

10年後、再び悪魔がジャックの前に現れました。
ジャックは今度こそ最後の願いだから、
木の上のリンゴが食べたいと悪魔に頼みました。
悪魔はリンゴを取りに木に上ります。
その隙にジャックは木に十字架を掘りました。
十字架が怖い悪魔は木から降りれなくなります。

困った悪魔はジャックの魂は取らないと約束しました。

それから時はたち、ジャックも寿命を迎えます。
生前の行いが悪かったジャックは天国には行けませんでした。
地獄に向かうと、いつぞやの悪魔がいました。
悪魔は言いました。
お前の魂は取らないと約束している、と。
天国にも地獄にも行けないジャック。
ジャックは悪魔から火種をもらい、
落ちていたカブをくりぬいて火種を中に入れ、ランタンにしました。
以降、彼はそのランタンを片手にさ迷い続けています。


と言ったお話です。
最初から最後まで悪魔さんが優しすぎます。
なんて人情味のある悪魔さん。

いつからか、ジャックの持つランタンは死者の魂の道しるべとなり、
ハロウィーンにはカブのランタンを作るようになったのだとか。
で、そんな習わしがアメリカにも伝わったのですが、
カブに馴染みのないアメリカでは代わりにカボチャを使うようになりました。
つまり、今の日本のハロウィーンのイメージはアメリカのものなんですね。
さすがアメリカン。


さてさて、
ちょっぴり眠くなってまいりました。
これから二度寝にチャレンジします。

チャレンジ一年生！


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鬼速PDCAの実践に向けて。
第三段は課題の絞りこみ。

前回は計画フェーズの中の、課題の抽出までやりました。
恐らく、課題の数は多くなっているでしょう。

しかし、PDCAの実行フェーズでは課題は
1.解決案
2.DO
3.TODO
と細かい単位に分解されていきます。
そのため、課題が多いと最小単位のTODOでは数が膨大になってしまいます。

そこで、課題はやること、やらないことに切り分け、
やることについては優先度をつけます。

絞り込みの基準は以下の三点。
・インパクト(効果)
・時間
・気軽さ

インパクト、気軽さはABCの三段階評価。
時間は工数で評価する。

インパクトが優先度をつけるための最重要基準。
次いで時間、最後に気軽さで決めます。

さて、インパクト(効果)と言われと、思われることでしょう。
そう、やってみないと効果は仮説でしかないからです。

でも大丈夫です。
PDCAは仮説思考、仮説が間違えていれば次の課題抽出フェーズで見直せばよいのです。
ここでの絞り込みはより早く確実に前に進むためのステップであり、
間違えていても問題ありません。

ただ、とは言え効果の高い課題に取り組んだ方が早く進むので、
課題に対する効果は調査などでなるべく正確に把握してください。

時間は分かりやすいと思います。
ただ、課題はまだ行動できるレベルのものではないので、
正確な工数は出せないと思います。
ですので、大体の期間で工数は出してください。
ここで出した期間がゴールの期限より長い場合、
インパクトがあっても振り落とすことになります。

気軽さは直感で良いです。
予算やリスクが少ないもの、
心理的に取りかかり易いもの、
そう言ったものから重みをつけてください。


重みをつけたら、絞り込みをしましょう。
課題は３つくらいが適切だそうです。

期間内に達成可能で、インパクトが最も高いともの。
これは最低限ひとつは選ぶこと。
インパクトが劣っていても、短期間で終わるもの。
同列で並ぶなら、気軽さで選ぶ。
この基準で３つまで絞り込みましょう。

気軽さで選んで良いの、という疑問もあるかとしれません。
でも、こちらも大丈夫。

先ほど述べた通り、次の課題抽出フェーズで再検証すれば良いのです。
PDCAはゴールにたどり着くまで終わりません。
気軽で、簡単に出来るものからやって効果が出れば問題ないですし、
効果がでなければ他の課題に当たるだけです。


今日のところはこの辺まで。
次は課題の定量化について書きます。

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風邪引きこんこんです。
病院行ったら先生が風邪引いてて、
どうやらそれ貰ったみたいです。

病院行って、病気になる。
なんじゃそりゃ。

でもまぁ、風邪なんかは病院行ったら貰ってきちゃう、
という話はよくあるみたいですが。
人が集まりますし、この時期は風邪の人も多いでしょうし。

というわけで、マスクしていくのが賢いみたい。


ところで風邪引いたら汗いっぱいかいたら治りが早いって話。
あれ医学的には正しくないんですね。
自分としては風邪治療では熱い風呂で汗流しまくりが一番と思ってたのですが。。。
つまるところ、体力消耗するからダメですよ、ってことらしい。
なるほど。

というわけで、今日は大人しくお布団にくるまってます。

あー、早く治らないかな。






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