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タグ / スルフォラファン

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スプラウトを育てよう [2020/05/17 17:02]
最近、買い物へ行くのもままならず、行ったら行ったであれやこれや見て回るのもちょっと・・・。 だから、育てられるものは育ててみよう!ということで、買ってはみたもののそれっきりになっていたスプラウトの種を育てることにしました スプラウトとは、野菜として食べる豆や野菜の新芽の総称です。ブロッコリースプラウトが有名ですが、もやしや豆苗、かいわれなどもスプラウトです。 育て方は、容器にペーパータオルやスポンジを入れ培地を作り、水を入れ、種が重ならないようにまく。暗い場所に..
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