おまんこっちんこうし358

SNS社会で生きている限り避けられない
自身にとっての嫌な情報。

嫌な情報にいちいち反応していると
イライラしてストレスが溜まり過ぎて
自己が崩壊しかねません。

そうならないために
身に付けておきたいスキル「スルースキル」



【 スルースキル4はふるって優先順位を決める 】

1〜3のスルースキルでイラっときた発信は
自分にとって意味があるのかどうかを
少し冷静にふるいがけ作業ができるのではないでしょうか。

ここで自分にとって要らない情報を
簡単にスルーできていれば大成功です！

が、しかし！！

分かっているんだけど気にある・・・という方が
特にイライラに悩みがちなもの。

聞き流せないというのは

■真面目さ
■不安感の強さ
■正義感の強さ

…などの性格的な要因が大きく関係しています。

そんな方は次回紹介する
スルースキル5・6を試してみて下さい。


身に付けようスルースキル4のお話でした。







† 地球の末路！？ †