治療食レシピ

豆腐　１丁
レタス　4/１個
トマト　１個

�@レタスを一口大の大きさにちぎる。
�Aトマトをさいの目切りにする。
�B�@と�Aをボールに入れて、豆腐を入れて混ぜる。
好みのドレッシングで食べる。

ポイント
豆腐を入れて混ぜることで、食べやすくなり、豆腐にドレッシングの味がのり美味しくなる。