虎党ゆるゆるランナーの気ままなブログ

こんばんは
トラ吉１号です。

今日は、私がランニング前に飲む飲み物について
書こうと思います。

ランニング『後』に飲む飲み物については、
以前、
「ランニング後の飲み物　私はこれ！　その１」

や
「ランニング後の飲み物　私はこれ！　その２」
で書きました。

今回は、ランニング『前』と言うか
マラソン大会の『スタートまで』に飲む飲み物です。

私は、３時間走の前や
フルマラソン当日のスタート１時間前ぐらいには
走っている途中でのパワー切れを防ぐために
これを飲んでから走ります。

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アミノバイタル パーフェクトエネルギーは、
ゼリー状の飲み物と言うか食べ物に近いもので
走る前にはちょど良く、飲み易いです。
そして、長時間走っても意外と腹持ちが良く
個人的にはパワー切れし難いように思います。

何も食べずに走ると途中ですぐにパワー切れしますし、
変に食べ過ぎるとかえって走れなくなりますが
このゼリーを飲めば
ちょうどいい感じで走れます。

そこそこ値段はするので
毎回のランニングでは飲めませんが
フルマラソン当日は必ず飲んでます。

長時間のランニング前や
マラソン大会当日には
オススメです！

お試しあれ！

最後までお読みいただきありがとうございました。

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