虎党ゆるゆるランナーの気ままなブログ

2021年02月23日

ランニング後の飲み物　私はこれ！　その１

こんばんは
トラ吉１号です。

今日は、ランニング後の飲み物について書こうと思います。

皆さんは、ランニング後に何を飲みますか？

スポーツドリンク？　

水？

牛乳？

私は、これ

を水に混ぜて飲んでます。

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【メダリスト】は、水等に溶かして飲む顆粒状のサプリなのですが

クエン酸が入っていることもあり

ランニング後の疲労回復を目的に飲んでます。

レモン味で酸っぱい感じはしますが

薬のような味ではなく飲みやすく美味しいです。

ちなみに、ブドウ味もあり

こちらも中々飲みやすくて美味しいです。

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感想(0件)

頑張ってランニングしているのに

逆に疲労が溜まってお困りの皆さん。

一度【メダリスト】を試してみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ポチっ

として頂けると嬉しいです。

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posted by トラ吉１号 at 18:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニングのこと

2021年02月21日

こんばんは

トラ吉１号です。

今日は、コロナ禍でのランニングの楽しみ方について書こうと思います。

この時期、通常であれば、マラソンシーズンの真っ只中。

週末になると全国各地でマラソン大会が開催されます。

が、コロナ禍の今。

一部のこじんまりとした大会は開催されているものの

東京マラソンをはじめとする大きな大会は

延期や中止となっています。

このようなマラソン大会を目標に日々練習に励んでいるランナーとしては

モチベーションの維持が大変ではないでしょうか。

私も今のところ目標とする大会がなく

モチベーションの維持に困っています。

そんな中、リアルの大会に参加することは難しくても

オンラインの大会なら、ということで

モチベーションの維持を兼ねて

オンラインマラソン大会に参加しています。

ちなみに、これまで参加した大会と今後参加予定の大会は以下の通りです。

（これまで参加した大会）

札幌マラソン2020 by TATTA【ハーフマラソン】

鈴鹿シティマラソン ONLINE 2020【ハーフマラソンコース（21.0975km）】

おんらいん京都マラソン2021

第28回 KIX泉州国際マラソンONLINE CHARITY RUN 2021【フル（42.195km）】

＜第28回 KIX泉州国際マラソンHPより＞

（今後参加予定の大会）

第41回丹波篠山ABCマラソン・オンライン

くすのきカントリーマラソン ONLINE2021

＜くすのきカントリーマラソンHPより＞

『TATTA』というGPSトレーニングアプリを使ったオンライン大会ばかりですが

参加賞や完走メダルがもらえたり、抽選で特産品が当たったりと

リアルな大会と同じような特典があって嬉しいです。

あとは、

「参加した限りは走らなければ！」

という気持ちになり、

何とかモチベーションが下がり気味なコロナ禍で

頑張って走ろうという気持ちになれることが

一番いいかなぁと思っています。

走るモチベーションがいまいち上がらないランナーの皆さん

オンラインマラソン大会に参加して

モチベーションを上げてみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただきありがとうございました。