稼いで遊んで人生満喫！

最近緩くダイエット中です。

ダイエットではたんぱく質をしっかり摂る事が重要。

でも、鶏の胸肉とかを入れたくない料理がある時もあります。

そういう時にどうしているかというと、「食後のコーヒーでたんぱく質補給」です。

どういう事かと言うと、

・イングリッシュマフィン

・ゆで卵

・サラダ

と簡単な朝食の場合、たんぱく質が不足します。

そういう時に、食後コーヒー味のプロテインを飲む！これだけです。

氷なんか入れて雰囲気出すと意外とコーヒー気分を味わえます。

本当のコーヒーを少し入れても良いと思います。

こんな感じでたんぱく質不足を補っています。





美味しい喜多方ラーメンは如何ですか♪

【ランキング入賞】お試し4食セット 喜多方ラーメン 賞味期限30日 ラーメン 醤油ラーメン 味噌ラーメン 塩ラーメン 生麺 有名 有名店 お取り寄せ お試し お土産 グルメ お歳暮 ギフト プレゼント 送料無料 1000円ポッキリ

ふるさと納税なら「ふるさと納税ニッポン」

返礼品も貰えてマイルも貯まる！ANAのふるさと納税

クリック頂けると嬉しいです♪↓
にほんブログ村