健康第一！！
何を当たり前の事を。。。と思う方もいらっしゃるかも知れませんが、やっぱ健康第一ですね！
先日、両親のところに泊まりに行きました。
両親は二人とも後期高齢者に突入しておりますが、二人とも未だ元気で旅行行ったり、外食したりと楽しんでいるようです。
それを聞くだけで物凄く安心しました。
本当に健康で楽しく長生きしてくれるだけでいいんです。
食べるものにも結構気をつけているらしく、年をとってからの方がたんぱく質の摂取量が増えたと言ってました。
秋には長野の方へまた旅行へ行くらしく、その後は京都旅行も計画しているようです。
健康第一で益々人生を謳歌してくれればと思います！
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タグ：健康
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