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2015年12月18日
妊娠中の専業主婦は１日をどのように過ごしているのでしょうか！？
専業主婦の暇つぶし２７ 妊娠中 妊娠８ヶ月
妊娠中の専業主婦の方、１日何をして過ごしていますか？
私は、妊娠６ヶ月ぐらいから、
暇を感じることが多くなってきました。
妊娠についての知識と、妊娠中、暇な時間の過ごし方。
専業主婦の私が妊娠中のことを紹介しますね。
※妊娠８ヶ月 妊娠２８週〜３１週ってどんな時期？
【妊娠２８週】【胎動】胎動が激しくて眠れず、１・２時間置きにトイレに。
股関節が痛むようになる。背伸びをしたら
ふくらはぎがつってしまった。
【妊娠２９週】【体重】すごく甘いものを欲する。今まであまり好んで
食べていなかった、あんぱんや、あんこたっぷりの
おまんじゅう、鯛焼きを自ら好んで口にする。
妊娠28週頃になると、赤ちゃんが急速に発育するので、
母体からのエネルギー源として、おなかの中の胎児に
ブドウ糖が優先的に送られるようになるので、
甘いものが欲しくなるらしい。
甘いものの食べすぎ要注意。
【胃もたれ】食欲が止まらない。食べると、胃がもたれる。
【胎動】胎動が変化してくる。わき腹が押されることが多い。
横腹の方で感じる。
【平均体重】赤ちゃんの生まれる平均体重は２７００グラム〜２８００グラムが平均。
【貧血】血液検査の結果、貧血。鉄剤とビタミン剤を処方された。
病院出産までこれを飲み続けないと、血が足りないらしい。
【妊娠３０週】【体重】妊娠３０週、体重どんどん増えてますびっくり
【妊娠３１週】【胎動】ぐにょぐにょ動く
【妊娠３１週】【体重】最近、食欲が抑えられませんびっくり
【妊娠３１週】【体調】鼻水が出ます涙ぽろり
妊娠８ヶ月のまとめ知識
【お腹】お腹が張ることがある。休んでも治らず、出血がある時は
産院へ連絡しましょう。
【動悸】動悸や息切れを起こしやすくなる。
手足がむくみやすくなるので、塩分控えて、休息を。
【胎児】聴覚が完成、音の高低、大小も聞き分けられようになる。
※妊娠８ヶ月頃に、やったこと、はまったこと、暇つぶし。
貧血という診断を受けたので、今朝は早速、鉄分を意識して、
ひじきご飯、小松菜の味噌汁を食べる。豚肉と小松菜の炒め物、
あさりの水煮缶を使って、クラムチャウダーを作る。
鉄分が多く含まれる食べ物を調べて見た。
食材１００ｇ当りに含まれる鉄分含有量。
食品（100g当り） 鉄分（mg）
ほしひじき 55.0
アサリ水煮缶（２缶） 37.8
豚レバー 13.0
しかし妊婦はビタミンＡを摂りすぎるとよくないらしく、
レバーはビタミンＡが豊富なので、摂りすぎには注意！！
コヒーやお茶に含まれるタンニンは鉄の吸収率を悪くする。
愛育病院の安産レシピの本を購入。
太鼓の達人 wiiを購入。胎教になったかもしれません。
娘はすごく良いリズム感がある。
たまひよ３年育児日記を購入。
石ころアートの先生と
赤ちゃんの写真を入れるための写真たてを作った。
妊娠中の作品作りは、妊婦の心が穏やかになるので、
胎教にいいらしい。
ベビー用品やビデオカメラの下見。
【里帰り出産】【時期】里帰り先の病院から、予定日の１ヶ月前と言われた。
妊娠中の専業主婦の方、１日何をして過ごしていますか？
私は、妊娠６ヶ月ぐらいから、
暇を感じることが多くなってきました。
妊娠についての知識と、妊娠中、暇な時間の過ごし方。
専業主婦の私が妊娠中のことを紹介しますね。
※妊娠８ヶ月 妊娠２８週〜３１週ってどんな時期？
【妊娠２８週】【胎動】胎動が激しくて眠れず、１・２時間置きにトイレに。
股関節が痛むようになる。背伸びをしたら
ふくらはぎがつってしまった。
【妊娠２９週】【体重】すごく甘いものを欲する。今まであまり好んで
食べていなかった、あんぱんや、あんこたっぷりの
おまんじゅう、鯛焼きを自ら好んで口にする。
妊娠28週頃になると、赤ちゃんが急速に発育するので、
母体からのエネルギー源として、おなかの中の胎児に
ブドウ糖が優先的に送られるようになるので、
甘いものが欲しくなるらしい。
甘いものの食べすぎ要注意。
【胃もたれ】食欲が止まらない。食べると、胃がもたれる。
【胎動】胎動が変化してくる。わき腹が押されることが多い。
横腹の方で感じる。
【平均体重】赤ちゃんの生まれる平均体重は２７００グラム〜２８００グラムが平均。
【貧血】血液検査の結果、貧血。鉄剤とビタミン剤を処方された。
病院出産までこれを飲み続けないと、血が足りないらしい。
【妊娠３０週】【体重】妊娠３０週、体重どんどん増えてますびっくり
【妊娠３１週】【胎動】ぐにょぐにょ動く
【妊娠３１週】【体重】最近、食欲が抑えられませんびっくり
【妊娠３１週】【体調】鼻水が出ます涙ぽろり
妊娠８ヶ月のまとめ知識
【お腹】お腹が張ることがある。休んでも治らず、出血がある時は
産院へ連絡しましょう。
【動悸】動悸や息切れを起こしやすくなる。
手足がむくみやすくなるので、塩分控えて、休息を。
【胎児】聴覚が完成、音の高低、大小も聞き分けられようになる。
※妊娠８ヶ月頃に、やったこと、はまったこと、暇つぶし。
貧血という診断を受けたので、今朝は早速、鉄分を意識して、
ひじきご飯、小松菜の味噌汁を食べる。豚肉と小松菜の炒め物、
あさりの水煮缶を使って、クラムチャウダーを作る。
鉄分が多く含まれる食べ物を調べて見た。
食材１００ｇ当りに含まれる鉄分含有量。
食品（100g当り） 鉄分（mg）
ほしひじき 55.0
アサリ水煮缶（２缶） 37.8
豚レバー 13.0
しかし妊婦はビタミンＡを摂りすぎるとよくないらしく、
レバーはビタミンＡが豊富なので、摂りすぎには注意！！
コヒーやお茶に含まれるタンニンは鉄の吸収率を悪くする。
愛育病院の安産レシピの本を購入。
太鼓の達人 wiiを購入。胎教になったかもしれません。
娘はすごく良いリズム感がある。
たまひよ３年育児日記を購入。
石ころアートの先生と
赤ちゃんの写真を入れるための写真たてを作った。
妊娠中の作品作りは、妊婦の心が穏やかになるので、
胎教にいいらしい。
ベビー用品やビデオカメラの下見。
【里帰り出産】【時期】里帰り先の病院から、予定日の１ヶ月前と言われた。
【このカテゴリーの最新記事】
妊娠中の暇な時間をどう過ごす！？専業主婦の私が妊娠中にはまったこと。 羊毛フェルト。
専業主婦は昼間、１日何をして過ごしているのでしょうか？
専業主婦の暇つぶし８ 羊毛フェルト
【材料】
親子で簡単、材料は１００均で揃うハンドメイド・手芸 「羊毛フェルトに挑戦 羊毛フェルトって何？」
【簡単な羊毛フェルトのやり方を紹介】
ふわふわの羊毛 専用の針（フェルティングニードル） 発砲トレー（魚や肉が入ってるやつ）
手芸屋さんや１００均で、キットが購入できます。
【やり方】
１ トレーの上に羊毛フェルトを置きます。
2 専用の針（フェルティングニードル）で羊毛フェルトをグサグサグサグサ
固まる（フェリルと化）までやわらかい部分を刺し続けます。
羊毛の繊維が絡まったら、羊毛フェルトが固まります（フェルト化する）
３ 自分が作りたい形を作っていきます。
【学んだこと やって良かったと思うこと 感想】
針で縫うのではなく、グサグサ刺していくのが快感。
５歳の子供と一緒にやりました。
少々、形が崩れても大丈夫なもの、
例えば 丸い顔と耳だけで出来る動物の顔（熊 豚 ねこなど）
丸い果物（もも りんご みかん かぼちゃ）
ボールなど、丸くて大きめのものが無難です。
それなりに、かわいい物に仕上がりますよ。
ある程度出来上がっても、修正したいところは、
とにかくグサグサグサグサ刺して形を整えれば大丈夫です。
キットがたくさん出ているので、まずは初心者向けの
簡単なものからチャレンジしてみて下さいね。
成功したら、難しいものにチャレンジしてみても
楽しいかもしれません。結構はまる人、多いようです。
奥が深いようで、ネットや本屋さんで、たくさんの情報（作り方）
が出回っているようです。
専業主婦の暇つぶし２６ 妊娠中 妊娠７ヶ月
妊娠中の専業主婦の方、１日何をして過ごしていますか？
私は、妊娠６ヶ月ぐらいから、
暇を感じることが多くなってきました。
妊娠についての知識と、妊娠中の暇な時間の過ごし方。
専業主婦の私が妊娠中のことを紹介しますね。
※妊娠７ヶ月 妊娠２４週〜２７週ってどんな時期？
【妊娠２４週】【性別】性別が７割女の子と判明。
【妊娠２５週】【胎動】キュルキュルという感じの胎動が増えてきた。
【妊娠２６週】【体重】体重増加予防を開始。
【妊娠２７週】【胎動】胎動が頻繁に感じられるようになる。
しゃっくり。定期的に長く胎動を感じるのは、
赤ちゃんのしゃっくりらしい。
妊娠７ヶ月のまとめ知識
【お腹】妊娠線が出てくることがある
【体重】増加に注意、塩分・糖分をとりすぎてしまうと、妊娠中毒症の危険が！
便秘や痔になりやすくなる。
胎児は味やにおいが分かるようになり、20分間隔で寝たり起きたりを繰り返している
※妊娠７ヶ月頃に、やったこと、はまったこと、暇つぶし。
妊婦用のヨガDVDを購入。
それを使って、家でヨガをはじめた。
名前を考えはじめた。呼び名から、かわいいと思う響きを
夫婦で考えました。
漢字は姓名判断の本で探しました。
たまごクラブの名前鑑定に応募しました。
.ネットの姓名判断サイトで、運勢を調べました。
マタニティジーンズを西松屋さんで購入。
カフェインレスの黒豆茶を毎日飲んでいた。
（妊婦さんにはカフェインはあまりよくない
らしいが、コーヒーは１日３杯までなら問題ないらしい）
お腹、体中に妊娠線予防クリームをたっぷり塗る。
たっぷり塗らないと乾燥して体がかゆい。
東野圭吾さんのサスペンス小説にはまる。
図書館に毎日歩いて通い、
東野圭吾さんのサスペンス小説をどっさり借りて
自宅で読む。
これまでに読んだ東野圭吾さんの本を紹介します。
手紙 悪意 放課後 夜明けの街で 赤い指 加賀恭一郎シリーズ
今後読む予定のもの
白夜行 予知夢 流星の絆 さまよう刃
「サンタのおばさん」 あさイチで紹介されていた
女性サンタの絵本というのも気になります。
専業主婦の暇つぶし８ 羊毛フェルト
【材料】
親子で簡単、材料は１００均で揃うハンドメイド・手芸 「羊毛フェルトに挑戦 羊毛フェルトって何？」
【簡単な羊毛フェルトのやり方を紹介】
ふわふわの羊毛 専用の針（フェルティングニードル） 発砲トレー（魚や肉が入ってるやつ）
手芸屋さんや１００均で、キットが購入できます。
【やり方】
１ トレーの上に羊毛フェルトを置きます。
2 専用の針（フェルティングニードル）で羊毛フェルトをグサグサグサグサ
固まる（フェリルと化）までやわらかい部分を刺し続けます。
羊毛の繊維が絡まったら、羊毛フェルトが固まります（フェルト化する）
３ 自分が作りたい形を作っていきます。
【学んだこと やって良かったと思うこと 感想】
針で縫うのではなく、グサグサ刺していくのが快感。
５歳の子供と一緒にやりました。
少々、形が崩れても大丈夫なもの、
例えば 丸い顔と耳だけで出来る動物の顔（熊 豚 ねこなど）
丸い果物（もも りんご みかん かぼちゃ）
ボールなど、丸くて大きめのものが無難です。
それなりに、かわいい物に仕上がりますよ。
ある程度出来上がっても、修正したいところは、
とにかくグサグサグサグサ刺して形を整えれば大丈夫です。
キットがたくさん出ているので、まずは初心者向けの
簡単なものからチャレンジしてみて下さいね。
 | クラフト フェルト手芸 羊毛フェルトキット 羊毛フェルト スターターキット Lesson3 ころころ アニマルズ 価格:1,166円 |
成功したら、難しいものにチャレンジしてみても
楽しいかもしれません。結構はまる人、多いようです。
奥が深いようで、ネットや本屋さんで、たくさんの情報（作り方）
が出回っているようです。
 | ディズニーツムツム羊毛フェルトマスコット [ 佐々木公子 ] 価格:1,080円 |
専業主婦の暇つぶし２６ 妊娠中 妊娠７ヶ月
妊娠中の専業主婦の方、１日何をして過ごしていますか？
私は、妊娠６ヶ月ぐらいから、
暇を感じることが多くなってきました。
妊娠についての知識と、妊娠中の暇な時間の過ごし方。
専業主婦の私が妊娠中のことを紹介しますね。
※妊娠７ヶ月 妊娠２４週〜２７週ってどんな時期？
【妊娠２４週】【性別】性別が７割女の子と判明。
【妊娠２５週】【胎動】キュルキュルという感じの胎動が増えてきた。
【妊娠２６週】【体重】体重増加予防を開始。
【妊娠２７週】【胎動】胎動が頻繁に感じられるようになる。
しゃっくり。定期的に長く胎動を感じるのは、
赤ちゃんのしゃっくりらしい。
妊娠７ヶ月のまとめ知識
【お腹】妊娠線が出てくることがある
【体重】増加に注意、塩分・糖分をとりすぎてしまうと、妊娠中毒症の危険が！
便秘や痔になりやすくなる。
胎児は味やにおいが分かるようになり、20分間隔で寝たり起きたりを繰り返している
※妊娠７ヶ月頃に、やったこと、はまったこと、暇つぶし。
妊婦用のヨガDVDを購入。
それを使って、家でヨガをはじめた。
名前を考えはじめた。呼び名から、かわいいと思う響きを
夫婦で考えました。
漢字は姓名判断の本で探しました。
たまごクラブの名前鑑定に応募しました。
.ネットの姓名判断サイトで、運勢を調べました。
マタニティジーンズを西松屋さんで購入。
カフェインレスの黒豆茶を毎日飲んでいた。
（妊婦さんにはカフェインはあまりよくない
らしいが、コーヒーは１日３杯までなら問題ないらしい）
お腹、体中に妊娠線予防クリームをたっぷり塗る。
たっぷり塗らないと乾燥して体がかゆい。
東野圭吾さんのサスペンス小説にはまる。
図書館に毎日歩いて通い、
東野圭吾さんのサスペンス小説をどっさり借りて
自宅で読む。
これまでに読んだ東野圭吾さんの本を紹介します。
手紙 悪意 放課後 夜明けの街で 赤い指 加賀恭一郎シリーズ
今後読む予定のもの
白夜行 予知夢 流星の絆 さまよう刃
「サンタのおばさん」 あさイチで紹介されていた
女性サンタの絵本というのも気になります。
2015年12月17日
専業主婦の引越し「引っ越しの片づけ 荷造りのポイント おすすめの引越し業者」
専業主婦の1日の過ごし方を紹介していくブログです。
専業主婦は家で過ごす時間が、どうしても、長くなりますよね。
家で過ごす時間が、長くなると、気持ちが沈みがち、
孤独で息が詰まるような思いをしたことが何度もあります。
専業主婦って案外ストレスがたまるものなのです。
そんな私ですが、今まで、輝ける専業主婦になるために
様々な努力を積み重ねてきました。
どのような努力をしてきかという事を
「専業主婦のチャレンジ」と題しまして、
ブログに書き綴っています。
専業主婦の暇つぶし２４ 「引っ越し 片づけ 荷造り体験」
【引越しの荷造りポイント】
まずは基本の鉄則 家のある物を増やさない 出来る限り減らして置く
断捨離をおすすめします。
物の分類と仕訳 段ボールに詰め込んで行く順序 不用品の処分方
１．本棚の本 ブックオフでリサイクル 資源回収に出す
２．子供のおもちゃ リサイクルショップ 譲る
３．衣類 リサイクルショップ（冬には冬 その季節の衣類は
高値で引き取ってもらえる）
４．小物 雑貨 リサイクルショップ（値段は付かない場合もあるが、
ひき取ってもらえるものもある）
５．調理器具 大型ゴミに出す クリーンセンターへ直接持って行く
使い古した調理器具、鍋、フライパンなどを引き取って
くれるリサイクルショップは少ない。
６. 食器類 資源ｺﾞﾐに出す
私がおすすすめる引越し業者さんは、「アート引越しセンター」です。
その理由は、荷造りしやすい オリジナルの引越し資材が豊富だからです。
１．食器ケース 食器をそのままボックスへ入れることが出来る。
２．シューズケース シューズをそのままケースに入れられる。
３．テレビケース テレビをそのまま入れられる。
４．ハンガーケース ハンガーにかけた洋服はそのまま入れられる。
その他 割れ物用包装紙 布団袋 和ケースなど
※アートさんのダンボールのこだわりがすごい！
サイズは２種類 SサイズとMサイズ
色は白が基調
ダンボールの中身を、わかりやすく記入できるように、
きっちりとした記入欄が一つのダンボールに２箇所
あります。
今、荷物がある部屋→ 引っ越し後 荷物を置く予定の部屋
どんな荷物がはいっているかなどを書くきっちりとした記入欄がある。
※ガムテープの色が３種類
赤 割れ物 黄色 すぐ使うもの 白 普通
【学んだこと やってみて良かったと思うこと 感想】
引越しの荷造りは本当に重労働でした。
まずは不用品の処分からですね。
制限があったり、高値では引き取ってもらえませんが、
不用品を減らすには、リサイクルショップを活用してみると
良いです。
衣類はできる限りハンガーにかけておくことがポイントです。
ダンボールの中身を、わかりやすく記入できるように、
きっちりとした記入欄←ココにきっちりメモをしてから
ダンボールを閉じることが重要です。
引越しの荷造りは本当に重労働ですが、引越し前の荷造りを
頑張っておくと、引越し後の片づけが楽です。
引っ越し後の片づけが大変になるより
引越し前の準備が大変な方がましだ！と思うと
なんとか頑張れました。
結果、引越して２週間程で、ダンボールの荷物
は片づけることが出来ました！！
引越し前に片づけ術を磨いたことで（断捨離や風水など）
新しい家では片付いた家を維持できています。
家族の協力を得たり、たまには気分転換して荷造りを
休憩したりしながら、良い引越し屋さんを選んで
引越しの片づけ、荷造りをやりましょう。
専業主婦は家で過ごす時間が、どうしても、長くなりますよね。
家で過ごす時間が、長くなると、気持ちが沈みがち、
孤独で息が詰まるような思いをしたことが何度もあります。
専業主婦って案外ストレスがたまるものなのです。
そんな私ですが、今まで、輝ける専業主婦になるために
様々な努力を積み重ねてきました。
どのような努力をしてきかという事を
「専業主婦のチャレンジ」と題しまして、
ブログに書き綴っています。
専業主婦の暇つぶし２４ 「引っ越し 片づけ 荷造り体験」
【引越しの荷造りポイント】
まずは基本の鉄則 家のある物を増やさない 出来る限り減らして置く
断捨離をおすすめします。
物の分類と仕訳 段ボールに詰め込んで行く順序 不用品の処分方
１．本棚の本 ブックオフでリサイクル 資源回収に出す
２．子供のおもちゃ リサイクルショップ 譲る
３．衣類 リサイクルショップ（冬には冬 その季節の衣類は
高値で引き取ってもらえる）
４．小物 雑貨 リサイクルショップ（値段は付かない場合もあるが、
ひき取ってもらえるものもある）
５．調理器具 大型ゴミに出す クリーンセンターへ直接持って行く
使い古した調理器具、鍋、フライパンなどを引き取って
くれるリサイクルショップは少ない。
６. 食器類 資源ｺﾞﾐに出す
私がおすすすめる引越し業者さんは、「アート引越しセンター」です。
その理由は、荷造りしやすい オリジナルの引越し資材が豊富だからです。
１．食器ケース 食器をそのままボックスへ入れることが出来る。
２．シューズケース シューズをそのままケースに入れられる。
３．テレビケース テレビをそのまま入れられる。
４．ハンガーケース ハンガーにかけた洋服はそのまま入れられる。
その他 割れ物用包装紙 布団袋 和ケースなど
※アートさんのダンボールのこだわりがすごい！
サイズは２種類 SサイズとMサイズ
色は白が基調
ダンボールの中身を、わかりやすく記入できるように、
きっちりとした記入欄が一つのダンボールに２箇所
あります。
今、荷物がある部屋→ 引っ越し後 荷物を置く予定の部屋
どんな荷物がはいっているかなどを書くきっちりとした記入欄がある。
※ガムテープの色が３種類
赤 割れ物 黄色 すぐ使うもの 白 普通
【学んだこと やってみて良かったと思うこと 感想】
引越しの荷造りは本当に重労働でした。
まずは不用品の処分からですね。
制限があったり、高値では引き取ってもらえませんが、
不用品を減らすには、リサイクルショップを活用してみると
良いです。
衣類はできる限りハンガーにかけておくことがポイントです。
ダンボールの中身を、わかりやすく記入できるように、
きっちりとした記入欄←ココにきっちりメモをしてから
ダンボールを閉じることが重要です。
引越しの荷造りは本当に重労働ですが、引越し前の荷造りを
頑張っておくと、引越し後の片づけが楽です。
引っ越し後の片づけが大変になるより
引越し前の準備が大変な方がましだ！と思うと
なんとか頑張れました。
結果、引越して２週間程で、ダンボールの荷物
は片づけることが出来ました！！
引越し前に片づけ術を磨いたことで（断捨離や風水など）
新しい家では片付いた家を維持できています。
家族の協力を得たり、たまには気分転換して荷造りを
休憩したりしながら、良い引越し屋さんを選んで
引越しの片づけ、荷造りをやりましょう。
2015年12月16日
専業主婦の1日の過ごし方 様々な努力の積み重ね 専業主婦のチャレンジ23 「風水 インテリアで大掃除」
専業主婦の1日の過ごし方を紹介していくブログです。
専業主婦は家で過ごす時間が、どうしても、長くなりますよね。
家で過ごす時間が、長くなると、気持ちが沈みがち、
孤独で息が詰まるような思いをしたことが何度もあります。
専業主婦って案外ストレスがたまるものなのです。
そんな私ですが、今まで、輝ける専業主婦になるために
様々な努力を積み重ねてきました。
どのような努力をしてきかという事を
「専業主婦のチャレンジ」と題しまして、
ブログに書き綴っています。
専業主婦の暇つぶし23 「風水 インテリアで大掃除」
【風水インテリアの簡単なやり方と手順】
参考にさせて頂いた本 「開運すぐ効く風水 監修Mr.リュウ」
ブックオフの中古本 安い値段で購入。
「捨てる 置く しまう」これが基本の風水です。
１．片づけや整理収納の基本もそうですが、まず
古くて汚れた使わないものを捨てましょう！
この作業だけでも風水効果があります。
気持ちがスッキリ、気分がすっきり、良い気が流れて
幸運がやってきます。
２．無駄なものを省いてスッキリした空間ができたら
ラッキーアイテムを置きましょう。
玄関ドアの向かって左に鏡
あがり口に暖色のマット
下駄箱の上に水槽
玄関内に生花を飾る
振り子時計を玄関に
室内に浄化用の天然の炭
家具は壁に平行に
リビングには大きな葉の観葉植物
部屋の中に花の絵
クローゼットの左側に濃い色の服
通帳や財布は暗くて静かな場所に
買い置きのペットボトルの水は北に
トイレに明るい色の絵やサボテン
デスクの上にメタリック文具
しまう
３．ものをしまってスッキリ空間で運を迎える
たたきにあるカギ類
季節はずれの靴
ベビーカーや自転車
掛け過ぎているコート
季節はずれの家電
ソファの上に脱ぎ捨てた服
派手な色のティッシュケース
ごちゃごちゃしている枕もとの小物
外したままのめがね
散らばっている文具
【学んだこと やってみて良かったと思うこと 感想】
掃除や片づけをやろうと思っても、中々やる気が湧きませんよね。
私も最初はそうでした。そんな時にであったのが、この風水の本。
「運が良くなりたい、幸せになりたい」と思ってはじめた風水でしたが、
本を参考に色々やっているうちに、掃除、片付けの方法を
知らず知らずのうちに学んでいました。
風水をやったとたん、こんな幸運がおとずれました。
宝くじがあたった！というような
とびぬけて運がいい事が起きた！
といわけではありませんが、
風水で部屋が片付いたら、本当に気持ちよく過ごせるように
なりました。風水は、ほこりがたまらない方法や、風通しをよくする
方法、生活がしやすい空間、バランスの良いインテリアを
自然と教えてくれているんだと思いました。
そうすることで、気持ちよく過ごせるようになって、
気分がプラスに向かっていくという事なんだと思います。
自分の気持ちがプラスに向かうと、楽しいことが増えて
幸せを感じることも多くなりますますからね。
幸せになるためにー。と思うと、不思議と掃除がはかどりました。
掃除、というより風水という意識でやれたことがよかった気がします。
散らかすと汚すと運気が下がる！という意識を出てきて、
部屋が散らかった状態、ということがなくなりました。
結構長い間、すっきり片付いた、風通しの良い部屋が維持できています。
掃除をしようと思ったときは、まず風水の本を読んでみることを
おすすめします。
専業主婦は家で過ごす時間が、どうしても、長くなりますよね。
家で過ごす時間が、長くなると、気持ちが沈みがち、
孤独で息が詰まるような思いをしたことが何度もあります。
専業主婦って案外ストレスがたまるものなのです。
そんな私ですが、今まで、輝ける専業主婦になるために
様々な努力を積み重ねてきました。
どのような努力をしてきかという事を
「専業主婦のチャレンジ」と題しまして、
ブログに書き綴っています。
専業主婦の暇つぶし23 「風水 インテリアで大掃除」
【風水インテリアの簡単なやり方と手順】
参考にさせて頂いた本 「開運すぐ効く風水 監修Mr.リュウ」
ブックオフの中古本 安い値段で購入。
「捨てる 置く しまう」これが基本の風水です。
１．片づけや整理収納の基本もそうですが、まず
古くて汚れた使わないものを捨てましょう！
この作業だけでも風水効果があります。
気持ちがスッキリ、気分がすっきり、良い気が流れて
幸運がやってきます。
２．無駄なものを省いてスッキリした空間ができたら
ラッキーアイテムを置きましょう。
玄関ドアの向かって左に鏡
あがり口に暖色のマット
下駄箱の上に水槽
玄関内に生花を飾る
振り子時計を玄関に
室内に浄化用の天然の炭
家具は壁に平行に
リビングには大きな葉の観葉植物
部屋の中に花の絵
クローゼットの左側に濃い色の服
通帳や財布は暗くて静かな場所に
買い置きのペットボトルの水は北に
トイレに明るい色の絵やサボテン
デスクの上にメタリック文具
しまう
３．ものをしまってスッキリ空間で運を迎える
たたきにあるカギ類
季節はずれの靴
ベビーカーや自転車
掛け過ぎているコート
季節はずれの家電
ソファの上に脱ぎ捨てた服
派手な色のティッシュケース
ごちゃごちゃしている枕もとの小物
外したままのめがね
散らばっている文具
【学んだこと やってみて良かったと思うこと 感想】
掃除や片づけをやろうと思っても、中々やる気が湧きませんよね。
私も最初はそうでした。そんな時にであったのが、この風水の本。
「運が良くなりたい、幸せになりたい」と思ってはじめた風水でしたが、
本を参考に色々やっているうちに、掃除、片付けの方法を
知らず知らずのうちに学んでいました。
風水をやったとたん、こんな幸運がおとずれました。
宝くじがあたった！というような
とびぬけて運がいい事が起きた！
といわけではありませんが、
風水で部屋が片付いたら、本当に気持ちよく過ごせるように
なりました。風水は、ほこりがたまらない方法や、風通しをよくする
方法、生活がしやすい空間、バランスの良いインテリアを
自然と教えてくれているんだと思いました。
そうすることで、気持ちよく過ごせるようになって、
気分がプラスに向かっていくという事なんだと思います。
自分の気持ちがプラスに向かうと、楽しいことが増えて
幸せを感じることも多くなりますますからね。
幸せになるためにー。と思うと、不思議と掃除がはかどりました。
掃除、というより風水という意識でやれたことがよかった気がします。
散らかすと汚すと運気が下がる！という意識を出てきて、
部屋が散らかった状態、ということがなくなりました。
結構長い間、すっきり片付いた、風通しの良い部屋が維持できています。
掃除をしようと思ったときは、まず風水の本を読んでみることを
おすすめします。
2015年12月15日
専業主婦の子育ては大変。子どもと二人きりで家で過ごす時間が長い。ストレスがたまります。
専業主婦の子育てで１番の悩み、大変さを感じるのは、
子どもと二人きりで家で過ごす時間が、長くなった時ですよね。
私も、子どもと二人きりで家で過ごす時間が、長く、
孤独で息が詰まるような思いをしたことが何度もあります。
専業主婦の子育ては、案外、ストレスがたまります。
子どもと二人きり、家でどのようにして何をして過ごしてよいか
わからず悩んだ時に、私が考えて生み出した、家でお金をかけずに
子供と楽しく遊べる方法を紹介します。
専業主婦の暇つぶし22 「子どもと家で楽しく遊ぶ方法」
【子どもと家で楽しく遊ぶ方法を紹介】
家な中のゴミとして扱われるもので、
おもちゃとして使える素材、ベスト４
１．新聞紙 ２．トイレットパーパー、キッチンペーパーの芯
３．段ボール ４．たまごパック
１. 新聞紙を使った遊び。
※丸める→ボール遊び。
※広げる→シート、マント、パンチする。
※ちぎる→新聞プール、新聞お風呂、芋虫、焼き芋。
２.トイレットパーパー、キッチンペーパーの芯を使った遊び。
※ 筒の中をのぞいて望遠鏡。
※転がして遊ぶ。
※筒の中に細くねじった色々な色の
折り紙を詰めて、外側を黒い折り紙で巻けば、
巻きずしの出来上がり。
３．ダンボールを使った遊び。
※ダンボールの中に入る→おうち
（ちぎった新聞をいれば、はいると新聞プール、お風呂）
※ダンボール底蓋、上蓋開く、入る→電車ごっこ
４．たまごパック
※たまごパックの中にどんぐり入れる→楽器
※たまごパックに折り紙を丸めて入れる→たこ焼き
※たまごパックに卓球で使うピンポン球を詰める→生たまご
特殊品 かまぼこ板→立派な積み木になる！！
（その他 遊ぶべる道具）
・シーツ→パラバルーン、トンネル、かくれんぼ。
・ハンカチ→ハンカチねずみ、ハンカチバナナ、ハンカチ手品。
・洗濯バサミ→つなげ遊ぶ、洋服につけてファッション。
・洗濯かご→買い物ごっこ 玉入れ。
【学んだこと 感想】
家の中で遊ばせていても、家にあるおもちゃは、
すぐに飽きて退屈してしまうんですよね。
市販のおもちゃの難点は、子どもの自由な発想が
利かせられる範囲が狭いということです。
今回は、「家な中のゴミとして扱われるもので、
おもちゃとして使える素材、ベスト４」として
一気にまとめて紹介しましたが、
このような素材を子どもに
使わせると、結構長い時間、試行錯誤しながら、飽きずに遊びを
広げていってくれるので、不思議でした。
子どもと二人きり、家でどのようにして何をして過ごしてよいか
わからず悩んでいる専業主婦のお母さん、そんな時は、
いつも遊んでいるおもちゃとは違うもので、
子供と遊んでみることをおすすめします。
子供はほんのわずかな時間（１０分ぐらい）でも
集中して大人が本気で遊んであげると、
満足して機嫌がよくなります。
子供と長い時間真面目に、真剣に遊ぶのは疲れます。
かといって、ずっとダラダラ過ごすのも本当に疲れます。
１０分真剣に付き合ったら、あとは子どもだけで遊ばせて、
それでも時間を持て余したら、Eテレ NHK教育テレビを
一緒に見ましょう！！Eテレは子どものツボを押さえてますから、
ほんとバカにできません。一緒に歌って踊るのも楽しいですよ。
私はこんなふうに過して、専業主婦の子育てをなんとか
乗り切ってきました。
どこも出かける場所がない日や、雨に日も、子どもとメリハリの
ある過ごし方ができれば、ストレスも軽減されると思います。
子どもと二人きりで家で過ごす時間が、長くなった時ですよね。
私も、子どもと二人きりで家で過ごす時間が、長く、
孤独で息が詰まるような思いをしたことが何度もあります。
専業主婦の子育ては、案外、ストレスがたまります。
子どもと二人きり、家でどのようにして何をして過ごしてよいか
わからず悩んだ時に、私が考えて生み出した、家でお金をかけずに
子供と楽しく遊べる方法を紹介します。
専業主婦の暇つぶし22 「子どもと家で楽しく遊ぶ方法」
【子どもと家で楽しく遊ぶ方法を紹介】
家な中のゴミとして扱われるもので、
おもちゃとして使える素材、ベスト４
１．新聞紙 ２．トイレットパーパー、キッチンペーパーの芯
３．段ボール ４．たまごパック
１. 新聞紙を使った遊び。
※丸める→ボール遊び。
※広げる→シート、マント、パンチする。
※ちぎる→新聞プール、新聞お風呂、芋虫、焼き芋。
２.トイレットパーパー、キッチンペーパーの芯を使った遊び。
※ 筒の中をのぞいて望遠鏡。
※転がして遊ぶ。
※筒の中に細くねじった色々な色の
折り紙を詰めて、外側を黒い折り紙で巻けば、
巻きずしの出来上がり。
３．ダンボールを使った遊び。
※ダンボールの中に入る→おうち
（ちぎった新聞をいれば、はいると新聞プール、お風呂）
※ダンボール底蓋、上蓋開く、入る→電車ごっこ
４．たまごパック
※たまごパックの中にどんぐり入れる→楽器
※たまごパックに折り紙を丸めて入れる→たこ焼き
※たまごパックに卓球で使うピンポン球を詰める→生たまご
特殊品 かまぼこ板→立派な積み木になる！！
（その他 遊ぶべる道具）
・シーツ→パラバルーン、トンネル、かくれんぼ。
・ハンカチ→ハンカチねずみ、ハンカチバナナ、ハンカチ手品。
・洗濯バサミ→つなげ遊ぶ、洋服につけてファッション。
・洗濯かご→買い物ごっこ 玉入れ。
【学んだこと 感想】
家の中で遊ばせていても、家にあるおもちゃは、
すぐに飽きて退屈してしまうんですよね。
市販のおもちゃの難点は、子どもの自由な発想が
利かせられる範囲が狭いということです。
今回は、「家な中のゴミとして扱われるもので、
おもちゃとして使える素材、ベスト４」として
一気にまとめて紹介しましたが、
このような素材を子どもに
使わせると、結構長い時間、試行錯誤しながら、飽きずに遊びを
広げていってくれるので、不思議でした。
子どもと二人きり、家でどのようにして何をして過ごしてよいか
わからず悩んでいる専業主婦のお母さん、そんな時は、
いつも遊んでいるおもちゃとは違うもので、
子供と遊んでみることをおすすめします。
子供はほんのわずかな時間（１０分ぐらい）でも
集中して大人が本気で遊んであげると、
満足して機嫌がよくなります。
子供と長い時間真面目に、真剣に遊ぶのは疲れます。
かといって、ずっとダラダラ過ごすのも本当に疲れます。
１０分真剣に付き合ったら、あとは子どもだけで遊ばせて、
それでも時間を持て余したら、Eテレ NHK教育テレビを
一緒に見ましょう！！Eテレは子どものツボを押さえてますから、
ほんとバカにできません。一緒に歌って踊るのも楽しいですよ。
私はこんなふうに過して、専業主婦の子育てをなんとか
乗り切ってきました。
どこも出かける場所がない日や、雨に日も、子どもとメリハリの
ある過ごし方ができれば、ストレスも軽減されると思います。
