専業主婦の1日の過ごし方

大人の塗り絵が大流行しています。
セラピー効果、癒し効果も期待できるそうです。
脳が活性化されるらしいです。

主婦に癒し効果を与えてくれそうな
素敵なイラスト、かわいい大人塗り絵を
見つけました。



塗り方は自由です。画材も、フェルトペン、クレヨン、
色鉛筆、自由です。

リラクゼーションぬりえシリーズ
「ナチュラルガーデン」は、繊細な植物のぬりえが７０枚
飽きずに塗れるコンパクトサイズで、１枚ずつ切り離せるようになっています。

さて、大人の塗り絵に挑戦です。７歳娘もやりたい！と言うので、
一緒にやることにしました。色鉛筆で挑戦です。



最初は、鼻歌をうたいながらウキウキワクワク楽しみました。
が、しかし、１０分も経たないうちに、飽きてきました。
とにかく、すごく疲れました。脳をかなり使ったのかな？

１部分塗っただけで、これ以上続けるのはもう無理。。。
癒されることなく、やめました。娘の方が多少私より
長く続けましたが、やはり疲れた様子。

葉っぱは面白くない。花にしよう！！きれいなお花を咲かせよう。
気を取り直して、２回目は、お花の塗り絵。



ん〜疲れた。。。。終わり。
大人の塗り絵、私には向いてなかった。
７歳娘も、やはり子供のぬりえで十分だね。

「日々の疲れをリセットして、リラックスするには
細かく書かれた美しい塗り絵を楽しむのがとてもいい方法です。」
と塗り絵の裏表紙に書かれていました。

きっと、大人塗り絵が流行っているということは、
大人塗り絵が、すごくいいリラックス法になっている方も
多いと思います。

しかし、リラックスの方法には個人差があるんですね。