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2016年09月17日

ジョギングの距離

9月に入り、ようやく、距離が伸びてきました！

7、8月と非常に暑い日が続いたこともあり、１回のランニングでは、距離を伸ばせずにいました。

距離が伸びないこともあり、短い距離を小まめには走ることにし、１ヶ月のランニング目標距離を維持

できました。



早朝は、涼しくなってきた。 #朝ラン #朝ランニング #running #thenorthface #northface
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posted by take at 15:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | ランニング
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