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ファスティングにも使える乳酸菌がヨーグルトよりも豊富なケフィア豆乳ヨーグルト [2016/06/21 16:11]
食べることもお酒も大好きな私が
体型をキープするために
数ヵ月に1度行うのが
プチファスティング
実は今日は今回のファスティング初日
酵素とかシェイクとか
ファスティングに使うものはいろいろあるけど
今回はこれ
ケフィア豆乳ヨーグルト
お試しサイズ3包1,028円(税込)
豆乳ケフィアって？
ケフィアってロシアで古くから
親しまれているヨーグルト
のような乳酸菌アイテム
でも確か牛乳にケフィア菌を入れて
作るん..
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