茂の「最近調子どう？」

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　おはよう。

　横浜Fマリノスの試合観戦のため、仙台のユアテックスタジアムに向かいます。今日勝てば、ナビスコ杯決勝トーナメント進出が決まる大切な一戦です。精一杯サポートしてきます。

　その前に牛タン食べま〜す。そうそうオススメの店があります。牛タンの「若」。牛タン定食といえば、一人前1700円前後が相場だろ。ここは980円で食べることができる。

　安くてもしっかり上手いし、満足できるよ。場所等はネットで調べてみてください。お勧めです。

　さあ、今日はこのくらいにして、早速行ってきま〜す。

　見てて見苦しいんだよな。

　人のことを、どうのこうの言いふらす奴。さも自分だけが正しいかのように。

　こんなことを聞かされたって、こっちは一つも面白くなんかないんだよ。面白いどころか、不愉快だね。

　そういう奴に限って、何もできないんだ。大した仕事してないしな。

　俺に言わせれば、これって心の病気だよ。

　

　いきなり愚痴から始まって申し訳ない。残念ながら、私の職場にこういう人物がいる。まあ、どこにでもいるけどな。

　なんだろう、自分のことを棚に上げて、人のことをあげつらっても、いい事なんか一つもないのにな。言ってあげたいけど、まず聞く耳なんか持たないだろうな。

　仕事場って、ある意味、道で言えば公道だよ。その公道で、自分勝手な運転をして、遅く走っているものを煽ったり、時には制限速度を大幅にオーバー（少しくらいな私もある　笑）したら、それって大事故につながるし、場合によっては犯罪になるんだよ。
　
　会社の大きな目標のもと、それぞれが心に秘めた夢の実現や、生活のために、ルールを守って働くんだよ。その中で、やるべきことって、自分は何をなすべきか、自分は人に何をしてあげられたかってことでしょ。

　自分勝手なことをしたんじゃ、組織としては成り立たないんだよ。

　人は人を変えることはできない。残念ながら、そういう人は、そういう人なんだ。周りがどうこう言おうと、自分が変わろうと思わなければ、絶対変わることはないな。

　何故って？自分が正しいと思って行っている行為だからな。周りも迷惑してんだから、早くそのことに気付けよなって。何より、自分が損するだけなのになって。

　人生、修行ですよ。私も修行中。その人も、周りとの軋轢を生みながらの心の修行中だな。

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　今日も静かな夜明け。隣の家の壁面には、朝日が当たっている。晴天、気持ちい朝を予感させる。

　私の起床時間は5時前後。家族のものはまだ寝ている。トイレに立ち、髭剃り、洗顔。体重計に乗る。部屋に帰り、目薬をさし、脚に筋肉痛クリームを塗る。

　macTVをつないだTVで、YouTubeをつけ、小鳥のさえずりや、波の音などの癒し系の環境音楽を選択する。そういう状況の中で、毎朝このブログじみたものを書いている。

　1日のうちで唯一、一人の時間といっていい、まさにゴールデンタイム️

　他には考え事をしたり、本を読んだり、amazonで欲しいものの検索。アダルトビデオのチェックもこの時間だね　笑。

　このブログでも散々書いてきたように、私、その当時、生活習慣を変えたくて、前職を3月で退職。不安でいっぱいだったが、自分を信じて、次の職探しに臨んだ。そして本当に奇跡であるかのように（私自身は奇跡だと信じている）次の職が一発で決まった。

　妻は、私が辞めるって言った時は、反対しなかったの。あなたの人生だからあなたが決めたらって。よくできた妻でしょ　笑。でも言葉と心は裏腹だったようだけど。

　このブログも、これからの自分の生き方を考えるきっかけとして始めたんだ。なんとか2ヶ月ほど続いているが、これも私にとっては奇跡だね。読んでいただける方がいる限り、続けられる。読んでいただける方がいなくなったら、辞めちゃう　笑。

　少しづつではあるけど、私の望む生活習慣に近づきつつある実感を感じているし、実際に前に進んでいる。

　このゴールデンタイムは、私にとって、読んで字の如く、宝の時間である。
　

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　あれ、こどもの国じゃないんかい。

　娘が、サンリオピューロランドの子供のタダ券を持ってきた。そうか、仕組まれた。こっちに連れてけってことか。大人は有料だもんな。結構金かかるんだよな。まあ、仕方がない。以前から、孫娘がキティちゃんに会いたいて言ってたもんな。連れてってあげるよ。

　あっさりと、行き先変更。こどもの国からサンリオピューロランドへ。

　こういうところ、サンリオのキャラクターが好きではない大人にとって、大して面白くなんだよな。なんて思いつつ、館内を探索。

　私にとっては照れくさくて仕方がない。来ているのは子供連れのお母さんたちばかり。たまに旦那さんを見つけると、安心する。

　それにひきかえ、孫娘は楽しくて仕方がない様子。キティちゃんのお部屋や、キキララのお部屋など、他のお客さん達が立ち去っても、ずーっと遊んでたもんな。

　キティちゃんとのハグの時なんか、大興奮だわ。しっかり握手とハグしてた。

　そんな孫娘の様子を見てると、あー来てよかったな、なんて思うよ。喜んでくれて何より。その様子を見ている私も満足だ。そのうちだんだんとワクワクしたりなんかして。

　普段の生活で汚れきった心を、サンリオのキャラクター達が癒してくれたなんて、妻に言ったら笑ってたけどな　笑。また、今日からの仕事に、エネルギー補充できたし。

　キティちゃんに会えてよかったね、楽しかったね、そして、また来ようね











　

　
　

　仕事の休みの日の前の晩て、すごくのんびりできるでしょ。ゆっくり酒なんか飲んで、のんびりしながら、明日のこのなんか考えて。

　さて、明日は何しようかななんて考えていると、妻が、「〇〇ちゃんとこどもの国にでも遊びに行かない？」だって。

　〇〇ちゃんて、私の3歳になる孫。私、この歳ですでに孫がいるんだ。これが可愛いの可愛いくないのって。私のこと名前で呼ぶんだ。△△ちゃんて。お互い、ちゃん付けで呼びあっているんだよねえ。変でしょ　笑。

　私、自分の子供や、この孫には、本当に自由に楽しく育ち、生活していってもらいたいと願っている。人にだけは迷惑かけるななんて、月並みで否定的なことなんか言わない。

　私、子供の頃、どちらかというと、否定的な言葉で育てられたんだ。そうするとね、自分のやりたいことが見つけられなく、人に対しても自分に対しても否定的な目で見るんだよね。冒険をすることなく、平均台の上を歩きなさいって。今考えると、可愛くない、暗い子供だったな　笑。

　ある日ね、大人になって、平均台の上からポンって降りてみたんだ。そしたら、そこは広い大地で何処へでもいけるって気づいたんだ。子供の頃の反動だね、今じゃ本当自由に生きている。その代わり責任も降りかかるけどね。

　でも、今では親には感謝している。自分が親になって分かったこと。それは子供の頃は大人って完璧に見えたけど、大人って未熟なんだよね。その未熟な親が、一生懸命子供を育てる。大変なことだよ。

　だから私は、子供や孫に対しては、人には親切に、笑顔で好きなことをしてみなって肯定的な言葉をかけるようにしている。もちろん、ダメなことはダメっていうのは親として当たり前だよ。


　


　というわけで、今日は、親子三代連れ立って、こどもの国へ行きます。






　　

　毎日の仕事、お互いお疲れ様です。

　最近、仕事、楽しくやってますか？私？楽しくやってますよ。そりゃ、どうにも心が乗らなかったり、疲れがたまって、辛い日もあるさ。

　でもね、自分の中で、仕事は楽しくやると決めている。たとえ疲れていて、気持ちがならない日でも、心の中で「絶好調」ってつぶやく。場合によっては声に出してつぶやく。

　するとね、元気が湧いてくるんだよね。あるいは、すぐには元気が出なくても、しばらく時間を経過すると、あの時つぶやいた「絶好調」が後になって効いてくる。この感覚、分かるかなあ？

　そう、辛い時に薬を飲むと、すぐには効かないでしょ。1時間なり2時間すると効いてきて、体がラクになる。あの感覚に近いかな。言霊っていうけど、言葉には、計り知れない力があることを覚えておいたほうがいいよ。

　言霊の薬が効いてきたらこっちのもの。あとは終業まで、楽しくこなせばいい。

　仕事の日が充実すると、何故か休みの日も充実する気がするな。ダラダラ仕事をしている人を見ると、休みの日でも、ダラダラ過ごしてるような感じだな。

　私は、休みの日は、サッカー観戦や、旅行に出かけたり、美味しいものを食べに行ったりするのだけれど、
それがまた仕事への活力にもなるようだね。

　日々の充実感が、仕事だけ、あるいはプライベートだけってことはありえないな。どちらかが欠落すれば、もう一個に悪影響を及ぼす。それぞれが相乗効果を持って、より高めあって行くのがいい。

　同じ過ごすならね、ワクワク充実した日々を過ごしたい。

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　やっと勝った。今朝の雨音も心地よく聞こえる、今期ホーム初勝利。柏レイソル相手に3−0。

　いづれもセットプレーからの三連発。やっと中澤選手の笑顔が見れた。

　夫婦の会話も明るくなる。

　負けた時の帰り道は、お通夜みたいだからな　笑。

　次は今度の日曜日、仙台に乗り込む。

　牛タン食べた後は、ベガルタ仙台をノックアウトだ。





　


　

　今日は、日産スタジアムでのJリーグ観戦に出かけます。

　サッカー観戦は私たち夫婦の共通の趣味。二人して横浜Fマリノスの熱狂的サポーター。試合開催日と休みが合えば、どこへでも出かけてしまう。

　北は仙台、南は福岡、そうそうACL出場時は韓国にまで行ったね。

　試合を見るのがメインだが、ついでに各地の観光も兼ねているから、結構楽しい旅にはなる。

　仙台に行けば、仙台市内を観光し、牛タンを食べた後に試合観戦。

　福岡に行けば、博多ラーメンに明太子。試合に勝てば、ついでに長崎まで足を伸ばしての観光旅行といった具合。

　今日は地元開催なので、観光はないが、試合に勝って旨いビールが飲みたいね

　ダイエット。よく口にするけど、なかなか実行するには難しい。

　決して無理をすると長続きはしないな。

　私、身長179cm、3月30日時点での体重81kg。

　続いて5月10日、79.75kg↓

　本日5月28日、79.25kg。素晴らしい、順調に減っているではないか↓

　＜実行していること＞
　　�@通勤時の駅までの約2kmの道程を歩く。ただ歩くのは辛いから、必ずヘッドフォンで音楽等を聞き、楽しみながら歩く。雨の日はさすがにバスに乗るけどね。

　　�A糖質の摂取を心持ち減らす。ご飯、パン、麺類などの一度に食べる量を心持ち少なくし、その分、おかずを増やす。

　　�B腹式呼吸の実行。電車等で立ちながら、お腹を意識し、ゆっくりと複式呼吸をする。結構腹筋に効くね。

　やっているのはこれだけ。減り方は本当ゆっくりだけど。決して無理はしない。成果が目に見えるから、やっていて楽しい。

　目標75kg。夏までいうのはちと難しいが、気長にやってみるかね。

　一緒にやりたい人、この指と〜まれ️

　賢く生きたいって言ったって、数学ができるようになりたいとか、英語が話せるようになりたいとかそういうことじゃないんだ。

　もちろん数学ができたり、英語が話せたりすることに越したことはない。

　そういう賢さとはまた違って、自らの精神を向上させる生き方、他人を元気にする生き方のこと。

　いつも不満や愚痴、嫌味を口にしたって、自分の向上はなく、他人を不快にさせるだけ。それなら、多少嫌なことがあっても、理想や目標を持って、なりたい自分に近づける、少しでも魅力的な人間になれるよう努力した方が、よっぽど素敵であると思う。

　人は、今考えていること自体がその人自身なんだという。怒りっぽい人は、常に腹立たしいことを考え、嫌味っぽい人は、常に他人のアラを探すことを考えている。

　どうせなるなら、常に素敵なことを考え、魅力的な人になった方がいい。そうすると、不思議なもので、身の回りに、そういう良いことが起きるようになる。

　私は実践しているし、これからも実践していく。楽しいよ、考え方を変えることって。楽しいよ、少しづつ状況が変わり始めるのを肌で感じることって。