手足のしびれ改善日記

病院へ行ってきました。最後の診察でリハビリをするようにと
言われたのですが、原因もわからんのに、リハビリって？？
ということで完全無視で過ごしてきたのですが、

もう5年もたってるし、新たに原因がわかるかも？と
思い、マンション下の開業医へ。ここ整形外科と
リハビリがあるので、近いしいいかなと思っていってみました。

5年前とは格段に医療機器が違うと実感。
この個人医院は、1年前に開業したので、
最新機器を設置(o≧д≦)ノしてる模様。
レントゲンも新しい。＼（＾＾）／

撮影したレントゲンをコンピュータのモニターで
映像で見せてくれつつ初見。

なんと5年前のレントゲンとはちがって、クリアー。
背骨の第4関節と5関節がくっつきすぎていて
これが原因ではないかと。

首は、左側に1カ所狭い箇所がありました。
身体がねじれていて、左側がよく凝るのです。
うつぶせ寝の弊害です。これで顎関節症にも
なったと思う。で、さらに、しびれの原因にも。

ということで、しばらく、首と腰をひっぱり上げることにします。

ちなみに、メチコバールを処方してもらいましたが、
末端の血流をよくする薬です。これ、飲み続けたくないし、
前回も効果がなかったので、そうそうにやめておくことにします。

しかし、前回は狭い箇所があるとはあまり指摘されなかったけど、
撮影精度がよくなったからでしょうね。

で、こちらの腰痛ベルトもやはり復活することにしました。
これは、ラクです。腰に負担がかからないので、
ですが、これに頼りすぎるとだめです。
腹筋と背筋は、きちんと鍛えて、腰で支えないように
しないといけません。

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