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2022年08月08日

綺麗になりたいならストイックで辛いのは終わり。マクロビの1つ“コーレン”!

感性にしたがって軽やかにいきたいSAIです!
いつもありがとうございます(*^_^*)

本日8月8日はライオンズゲートが最大に開かれる日だとかで、
SAIはエネルギー当たりすることはなく
何故かテンションが上がっております!!

そのテンションに乗って、久しぶりにブログ更新する気分になりました♪

以前にもちょっとお話ししていたインスタの新アカウントもついに公開できたので、
そちらに載せた美容・健康情報をご紹介させていただきます(*´∇`)

⇓ ⇓ ⇓

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「喉に良い」らしい『コーレン』を買ってみた(*´-`)♪

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少し前、風邪ではないと思うけど、なんとなく喉がいがらっぽく感じていた。

社会人の趣味バンドではあるけどボーカルを務める身として、できるだけ喉はベストコンディションを保っておきたい。

そんな時にちょうど「コーレン」が喉に良いと知って、ついにゲット!

こちらはネットショップで、100gで2袋セットだった。

B612_20220808_162958_919.jpg

コーレン(香蓮)とは蓮根を乾燥させて粉末にしたもののことで、節の部分がより健康効果が高く「節香蓮」とも言われ、
マクロビオティックで咳の手当てに重宝されているそう。

効能は…
#喉の痛み
#咳
#気管支喘息
#疲労回復
#美肌効果 …ビタミンCがレモンの1.5倍、ポリフェノール(タンニン)
#腸活 …食物繊維
#むくみ解消 …カリウム
#高血圧予防 …カリウム


自分はシンプルに常温の水に溶かして飲んでみてるけど、思ったよりすぐ溶ける。…けどすぐ沈殿する。
これは溶けたとは言わないのかな?
だから、かき混ぜながら飲む感じ(*´-`)

そして、ほんのりジャガイモみたいな香りがするような???←あくまで個人の感想

飲み始めてそんなには経ってないけど、今は喉が調子良いです。
美容や疲労回復にも良いのは嬉しいな!

B612_20220808_163246_849.jpg


#コーレン #香蓮 #レンコン #蓮根 #蓮根パウダー #蓮根粉 #マクロビオティック #マクロビ #自然療法 #食事療法 #民間療法 #おばあちゃんの知恵袋 #美容 #ダイエット #癒し #ボーカル #痛み改善 #健康 #咳止め #ビタミンC #食物繊維 #カリウム

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はい!ということで、今回は

喉や咳のケア、そして美容にも効果があるとされる蓮根パウダー、コーレンのご紹介でした(*´ω`)♪

SAIは今とても美容、健康、ダイエットの興味が高まっているのですが

ストイックに自分を追い込むしんどい手段ではなく
自分を労り、癒しながら綺麗になっていく方法で進んでいきたいと考えております!

同じような趣向を持ってらっしゃる誰か様にお役に立てる情報でしたら幸いです☆



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綺麗になりたいならストイックで辛いのは終わり。マクロビの1つ“コーレン”!
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posted by SAI at 18:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容グッズ

2022年06月26日

KATEの『リップモンスター』は本当に素晴らしかった☆

感性にしたがって軽やかにいきたいSAIです!
いつもありがとうございます(*´▽`)

本日は!需要があるのか分かりませんが…
SAI的美容情報ー☆

B612_20220626_181309_134.jpg




前回のブログ更新からまた少し期間が空いてしまったのですが、
SAIはもう自己否定しません!

ブログ投稿を“毎日しなければいけない”は、古い「地の時代」で大事とされた価値観。

風の時代は「自分の心地好さに従って行動する」。だから、投稿したいことがある時、ブログ投稿が楽しいと思える時にワクワクに従って軽やかに投稿する!

その軽やかな波動が読者の皆様にも伝わって、ハッピーが循環していくそうです♪

だからSAIの持っている美容情報に需要が無かったとしても、私が楽しく投稿できるなら、私は更にハッピーになるし
読者の皆様も、具体的にその情報が役立たなかったとしても、ハッピーな雰囲気に触れられるだけで良いらしいです ホクホク

…波動とか良く分からんけど(ボソッ)←(*´ω`)



ブログから離れていた約1ヶ月、SAIは自分に「何が心地好い?」「何がしたい?」「何が楽しい?」と問いかけながら、毎日スモールステップの前進を積み重ねていました。

それで…今、SAIはインスタのアカウントを4つ持っているのですが、
新たに5つめの運用をスタートさせました!

私は精神疲労が激しい人間だからインスタ疲れしちゃったり、他にも運用方法にけっこう悩んできました。

でも私の今生の使命の一つ?は「自己表現すること」であるらしく、それによって開運もしていくらしいので…。
自分をクローズしてた方が楽ではあるけど、頑張って表現したことに対して良いねって言っていただけたり、共感いただけたらやっぱり嬉しいし!
自己発信をできるだけ疲れず楽しくやれる方法を探していて、その実験が5つめのアカウントということになります◎

人生はひたすら実験(о´∀`о)
トライ&エラー&トライ&…つづく。。

それで5つめのアカウントは、今は非公開で準備中です。

内容は、これまでのインスタのアカウントの統合みたいになるのか?美容情報は役立ちやすそうだし、自分も求めたいから加えたい。
はっきりは自分でも分からないけど、自分に集中して自己発信することをメインにできたら良いかなぁ…と思います。


そして本日は!こちらの「井戸に差し込んだ光」のブログにお越しいただいている皆様だけに!

SAIの非公開アカウントからの先行情報をお届けいたします☆

以下、インスタ投稿の引用です(*´▽`)v

↓ ↓ ↓

◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌

ドラッグストアで売り切れまくりだったKATEのリップモンスター。

メイク頑張ってみようかなと思い始めた最近、偶然あるドラッグストアで現物に出会えて
これは試してみろというお導きかもしれないと買ってみた!


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私はずっとメイクに否定的なイメージを持ってきた。1つめの理由はメイクが自分にも他人にも嘘をつく行為に思えたから。綺麗でもないものに表面だけ美しく見せかけても、詐欺だと思っていた。(※自分がメイクをする、という行動に対しての思い込みで、メイクを大切にされている他人様に対しては無関係の感情です。昔から、好きは人それぞれで良いと思ってましたので(・ω<)ok)

2つめの理由は、自己否定が強くて「こんな自分が美しくなりたいなんて思ってはいけない。」とずっと考えていた。
でも、平和で平凡な家庭で育った自分なのに生きるのがずっとしんどいと感じていた理由は
自己否定が大きな原因だったのだと理解してから
自分を好きになる、まず自分を大切にするという努力を始めた。

それから、メイクに否定的だった3つめの理由は、それが崩れると汚くなること。
塗り立てはどんなに綺麗になれたとしても、崩れて汚くなるというのがすごく嫌だった。汚くなるくらいなら、メイクしない方が良いと思っていた。

マスク生活になって、口紅なんて塗ったらこれまで以上に大変なことになるでしょって思ってたのに…
リップモンスターを使ってみたら、店頭で売り切れまくっていたことに本当に納得した!!


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メイクの時に唇に塗って、少しおいたらティッシュオフ…の段階で既に殆どティッシュにつかない!

マスク生活しても殆どつかない、崩れない!

ペットボトルやコップで飲み物を飲んでも大丈夫!

メイクは嘘だ詐欺だと思い、自分なんかが美しくなりたいと望んではいけないと思っていた私だけど

今は、美しくなりたいと思うこと、その為の努力をすることを受け入れられるようになった。
そして、素敵になりたいと頑張ってる皆が可愛くて尊い存在なんだ!

リップモンスターには、KATE様や現代テクノロジー(?)の進化に脱帽、感謝し、メイクを楽しめる希望をいただいた。

本当にありがとうございます!!!

***********************
KATE LIP MONSTER

ケイト リップモンスター 06 [2:00 AM]
***********************

#コスメ #化粧品 #メイク #リップ #口紅 #コスメ難民 #ドラコス #ドラコス購入品 #リップモンスター #lipmonstar #リップモンスター06 #落ちない口紅 #落ちないリップ #kate #hsp #hsp気質 #自己否定 #うつ病 #鬱 #自己承認 #美しくなりたい #綺麗になりたい #自己肯定感 #引き寄せ #潜在意識 #潜在意識の書き換え #自分を好きになる #自分を知る #自分を大切に

◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌◌




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posted by SAI at 16:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容グッズ

2022年05月14日

オンラインガーデンツアー☆12☆

感性にしたがって軽やかにいきたいSAIです!
いつもありがとうございます(*´∀`)

本日も、昨日に引き続き近場のお花スポットで撮影してきた写真をシェアします♪



〈撮影:2022年5月12日〉
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アリッサムとビオラのミックスが可愛い(//∇//)


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オルラヤグランディフローラは、こぼれ種でもけっこう増えるようです!


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カラフルなヒューケラたち♪


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アスチルベは半日陰のシェードガーデンや、梅雨でも美しく咲く花!


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キッチンガーデンのチャイブとマーブルストロベリー。マーブルストロベリーは鑑賞が主な目的で、実の味はあんまり…当たり外れがあるとか(^o^;)??


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温室で咲いていたブーゲンビレアのピンク、白。ハイビスカス!沖縄とか暖かい地域以外では、外植えだと越冬できない。けど最近、温暖化してるから越冬できる地域増えたりしてるのかなぁ(*´ω`)


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同じく温室で咲いていた熱帯スイレン!シュっとした形とクールな花色が好きーヽ(*´∀`)ノ

熱帯スイレンと温帯スイレンの違いは…

○熱帯スイレン
耐寒性:弱い
花期:7〜10月
姿の特徴:水面より上に茎が伸びて花が咲く、花弁が細い、花色は紫、青、赤、黄、白など。

○温帯スイレン
耐寒性:強い
花期:5〜9月
姿の特徴:水面で花が咲く、花弁が太い、花色は赤、黄、白など。



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オンラインガーデンツアー☆12☆
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2022年05月13日

オンラインガーデンツアー☆11☆

感性にしたがって軽やかにいきたいSAIです!
いつもありがとうございます(о´∀`о)

本日は、昨日に近場のお花スポットで撮影してきた写真をシェアしますー♪



〈撮影:2022年5月12日〉
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マツバギクは実家の庭にも昔あったのですが、花弁の全体が蛍光ピンクで、お花としては珍しいツヤツヤな質感の一番一般的な種類でした。
昨日見たのは、本では見たことがあったけど、初めましてな品種でした(^-^*)



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春夏の代表的なお花、ペチュニア!花弁が柔らかくて雨が降るとすぐぺったりしてしまったり、梅雨の時期は蒸れて傷んでしまいやすかったり…私には扱いずらいイメージがありました。
でも品種改良が進み、花弁が厚くて丈夫なもの、蒸れに強くて地植えしても大丈夫なものもとか、花の美しさを保ちやすくなってきたようです!
写真の黄色、紫のペチュニアはプランターに植えられていました。
初心者さんは地植えより鉢植えがオススメだと思います!多少蒸れにくいし、雨の時は軒下に移動すれば花弁が傷みにくいです( ´∀` )b



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アグロステンマのピンクはよく見るけど、白もあるんですね♪よく絵に描く花の代表みたいな形←?


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ジギタリスもこんなに立派に育って沢山集まると見ごたえがあります( ゜o゜)


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紫の小さい花が集まってるのは何だったかな…ミソハギ??違うかも。。
面で魅せる花が多い中にこういうシュッとしたライン(線)が入ると、花の色も濃いし引き締まります♪



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キンギョソウは秋冬から花苗が出回って寒さにも強いから使えるけど、良い苗(もともと蕾や花が多く着いているもの)を選ばないと花はそんなに咲かないんですよね(*´-`)
本来の花期は4〜6月だから、やっぱり今の時期の方が生き生き!この写真の苗は、成長のどの段階でこの花壇に植えられたのかな(本職だった人の一人言)。



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シャリンバイ、、マルバの方のマルバシャリンバイかな。「丸葉車輪梅」は葉が車輪状に着き、花が梅に似ているから名付けられたそうです(* >ω<)



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最後の写真はラムズイヤー。羊(ラム)の(ズ)耳(イヤー)ですね♪
シルバーリーフ(銀葉)と呼ばれる種類の一つで、葉っぱの表面が白い柔らかな毛で覆われているような雰囲気。
ラムズイヤーは葉に厚みがあって柔らかいから、触ると羊のようにモフモフで癒されるのです( *´艸`)




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オンラインガーデンツアー☆11☆
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2022年05月12日

『光が死んだ夏』

感性にしたがって軽やかにいきたいSAIです!
いつもありがとうございますヽ(*´∀`)ノ


Twitterでもちょっと投稿したのですが、昨日は大阪に日帰りでプチ遠征してきました♪

その内容は…
実は一年くらい?前に素晴らしい世界を新しく知って、それを探求しまくっていた時期がありました。そしてそれにリアルに触れるチャンスが突如現れ、今年の初め頃だったかそれを実行に移す決意ができ、昨日がその実行日だったのでした!

人生に指折りの感動的な体験ができて、そのお話はまた後日にレポートさせていただきたいです(*^^*)☆


そんな感動が覚めやらぬと言うか…逆に夢うつつで柔らかな感動に浸っていたような今日の朝、ふっと近くのバラ園に花を見に行きたくなり昼間出かけて来ました。

お昼過ぎから雨になると言う予報通り、夢中で400枚以上の写真を撮っているうちに雨が降り出しました(*´Д`*)


それで今日、撮影したバラのお写真を
オンラインガーデンツアーでご紹介しようと思ったのですが。。

先程すごい衝動的に「好きー!!」という出会いがありまして!
これまでの私だったら、もっと深く考えてからご紹介するだろうけど
今は「感性にしたがって軽やかにいきたい」私だから、フライングでも新鮮な気持ちでご紹介してみようと思います(*´▽`)v


でもせっかくだから、今日撮った一枚もご紹介♪

〈撮影:2022年5月12日〉
DSC_8107.JPG

バラ園近くの花壇で咲いていたデルフィニウム。花弁の水色&薄紫〜ピンクがすっごく綺麗(*^^*)







本日ご紹介したいのは『光が死んだ夏』という漫画です!きっかけはYoutube様☆

昨日も朝早く大阪へ行って、帰って来たら仕事の仕入れにちょうど良いお店がまだ営業していたから
ラッキーチャンスってそのまま仕入れして
帰宅したのが夜の21:30過ぎ…そして今日もバラ園行ったり。
やる時には一気に動いて、やるだけのことやったら急に眠くなってしまい
夕方からはYoutubeをなんとなーく見ながらゴロゴロしていました(これも至福のヒトトキ♡)。

そうしたら『光が死んだ夏』に出会えました(*>∀<*)

↓ ↓

未知のナニカへ堕ちていく運命の物語「光が死んだ夏」をボイスコミック化!


※最初に1点、ホラー漫画なので怖いのが苦手な方は視聴にご注意ください!

こちら単行本の1巻発売記念の動画ということで、約1ヶ月前に投稿されたようです。つまり、ストーリーはおそらくかなりの序盤ということですかね(*´ω`)♪

だからこれから作者モクモクれん様がどのように物語を紡いで行かれるのかは全くの未知だけど、今分かる僅かなストーリーの中だけでも私の心の琴線にとても触れるものがありました(/_;)☆

他の方の動画へのコメントで「BL」要素があるというお話を見かけました。

私は「BL=男性同士の恋愛」以前に、一番一般的なイメージのある「異性同士の恋愛」すらよく分からない人間です。恋愛感情が無い、「無性愛」とも言ったりするようです。
私が無性愛者であることをこちらの「井戸に差し込んだ光」でお話するのは初めてかな?アメブロの方では話題にしたことがあるけど( ;´・ω・`)

だから人々が人生において恋愛とか結婚というものにすごく意識を向けて大事にしているということを知った時は、かなりの衝撃でした。
「えー?!彼氏や彼女が居るってそんなに大事なの( 。゚Д゚。)??!」みたいな…カルチャーショック。
それに気づいたのは20代前半の頃だったかな。つまりそれまで私は、恋愛とは良く分からないほぼ無縁のもの、意識にすら浮かばないくらいのものとして生きてきました。

でもだからと言って、恋愛を否定する気持ちは1ミリもありません。BLも同じです。
人々がご自分の心を大事に、自分の大切なものごとを大切にして幸せになるというのは最高に素晴らしいことだと思います(о´∀`о)☆

最近はLGBTとか認知度が上がったり、理解もされつつあるんでしょうかね。
私は恋愛が分からないからBLも分からないけど…BLってすごく仲の良い男子の友情の先にあるようなものなのかなって考えると、少し分かるような気がします。


私が大学時代にハマッていた映画『The Lord of the Rings』で、主人公のフロドと従者のサムがすごい信頼関係で結ばれていました。(共に男同士)

映画とか映画館で5回以上観たし、DVDも通常版、特別版、エクテンディド・エディション?とか、時間尺の関係で本編でカットされてしまったシーンをカットしないバージョンで発売されたのとかまで買って観たりして(^o^;)

撮影現場の裏話もあったり、監督や演者のインタビューもあったり♪
それでフロドとサムの感情が高ぶるシーンの撮影で、演者のイライジャ・ウッド(フロド役)とショーン・アスティン(サム役)が白熱して、素晴らしい演技ではあるけど監督が「君たち変な気は起こすなよ」みたいな発言をしてました。
その時の私はそれがBL的な意味だと理解していなかったけど、何年か後に久しぶりにThe Lord of the Ringsのことを調べたら
フロドとサムの関係はBLだと話している意見を見かけて…「あぁ、あの時のアレはそういう意味だったのか」と( ゜o゜)

でも私は男性同士の友情、親友関係ってすごい好きって言うか憧れてしまいます。
弟に聞いた話では男同士も爽やかな??(適切な言葉が分からない)関係ばかりじゃないと。確かにそうかもしれない、と思いつつ、やっぱり憧れが消せない。
自分が生物学的に女である以上、絶対に手に入らない関係。だけど憧れ続けてしまいます(´ロ`ノ)ノ

私が男性を「格好良い」とか「惚れる」って言う時、それは同性的視点なんだと思います。自分もそうなりたい、とか尊敬みたいな意識?
一般的な女性が男性に対して言う時は多分、恋愛感情で、意味が違う。

男性同士の友情の漫画で、2年くらい前?に出会った『07-GHOST』というものは…割と本気で号泣しました(*ToT)

主人公のテイトと親友のミカゲが…もうミカゲが優し過ぎて((T_T))((T_T))((T_T))
ミカゲは最初の方で○んでしまうのですが、こんな友達居たのに居なくなってしまったら、テイト本当に泣くよそれはー(;Д;)


あとですね!1対1の関係ではないけど峰倉かずや先生の『最遊記』にも数年前に出会い、三蔵・悟空・沙悟浄・八戒の信頼関係も最高だと思いました!!
あれこそ本当のチームワーク!本当の協力関係とは依存関係ではなく、個々が独立自立した上で成り立つもの。4人がそれぞれに成長して格好良さに磨きがかかっていく感じって言うのかなぁ(*´-`)?

いつか『07-GHOST』や『最遊記』のお話もできたら良いな♪


『光が死んだ夏』は、通常の男子同士の青春や友情にちょっと特殊な設定が加わり、描かれる感情も複雑なものになりそうですね。
でも愛とか、自己嫌悪とか、やっぱり人間関係に普遍的なものもあるのかもしれません。

絵柄の雰囲気も好きな感じで、これからの展開がとても楽しみです!
素敵な漫画、お話に出会えて今日も幸せです!ありがとうございます(*´∀`)



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『光が死んだ夏』
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posted by SAI at 19:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・雑記帳
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「癒し」が人生のテーマなのかなと思う今日この頃。井宿(ちちり)、ソウルカラー:紫、ソウルナンバー:7、霊合星人(土星人−)、レディナダ、銀の羅針盤、誕生花:エリカ(孤独)。男装:ミツキ(by BORUTO)・緋村剣心、バンド活動(Vo.)、執筆、園芸福祉。
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福島県出身のバンドJANGA69のアルバム『NEXT』
収録曲『アンサー』の試聴 東日本大震災で活動困難に陥り、当時は“最後の作品”の決意で臨んだアルバム。しかし解散から4年の月日を経て…彼らは復活ライヴを行った!誰の耳にも心地良く響いてくるような類稀なるメロディ、そこで音楽を見事に惹きたてるピアノの美しさ。そして絶望のような状況に置かれた彼らだからこその、“当事者”としての真に迫る歌詞の言葉。被災者が心の中に抱える想いを代弁しつつ、「希望を持って行こう」とそっと手を引いてくれるような…自然体の中にあってもそんな“悲しみ”や“優しさ”がにじみ出る歌声。『NEXT』という言葉通り、彼らの未来はまた始まる。大切な故郷を追われてしまった被災者の方々にだけでなく、沢山の人々に聴かれるべき音楽がここに在ります!! JANGA69の音楽をもっと聴く!
バンドVI(ヴァイ)さんの1st mini album!!『Outside of melancholy』
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