突入と言うよりも3ヶ月目にすでに入ってます。
なんなら終わりに近いし、来週からは4ヶ月目に
突入なんですよ。
それなのに、それなのに
まあ、どうにか走れるのではないかと言う以外は
劇的な進捗は有りません。
大会は来月です。もうそこまで来てます。
どうしようも有りません。焦る気持ちさえないです。
「今回は、完走が目標です。」と言いながら
本当に完走できるか自信は有りません。
最初の３キロくらいが、ヤバいくらいに足が、
上がってないし、膝の違和感もあるのですが
筋肉が温まってないから、硬いから膝に違和感が
あるのか、それとも本当に痛めているのかの
判別がつきません。
３キロ過ぎると違和感も和らいで走れる感じでは
有りますが
原因の一つとして考えられるのは、体重でしょう。
ワークアウトを開始して3ヶ月が過ぎようとしてる
のですが２キロほどしか減っていません。
うーん、食べ過ぎなんでしょうかね。
還暦を過ぎても食欲は落ちません。
アルコールも控えた方が良いのはわかるけれど
「うまいんだなぁ～！コレが！」
などと言っている場合ではないのは火を見るよりも
明らかです。
そう言えば、膝の痛みで試したい事があったので
この際、思い切ってやってみる事にしました。
それは、ロ〇モ〇です。TVのCMでやたら流れて
いるので試してみようと思いました。
もし、これで行けそうなら、コレは儲けものです。
本当に怪我しているとすれば、ロ〇モ〇を飲んだ
ところで何にも変わらないはずです。
しかし、違和感（痛み）が無くなるとすれば、
感謝、感激、雨、霰です。
CMにだって出てあげますよ。
満面の笑顔で、「ロ〇モ〇のお陰です！」
本人の感想ですとかテロップは入ると
思いますが。
最近は、泊まり勤務と悪天候で３日くらい走れてません。
雨でも走らんといかんな。
最近のデータです。↓
＜次回に続く＞
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